Bir Soru Sor

27 haftalık hamileyim, 1 ayda 4 kilo aldım normal mi?

0 oy
222 göst.
19 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (206 puan) sordu
Kizlar merhaba nasılsınız 27+4 günlük hamileyim 1 ayda 4 kilo almışım bu zamanlar normalmi bu kadar kilo almam gebelik şekerim var diyet yapıyorum 1 aydır nasıl 4 kilo aldm anlayamadım 48 kiloyla hamile kalmıştım şuan 58 kiloyum
Gebelik haftası 27+4

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 27 haftada bir ayda 4 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde haftalık ortalama 400-500 gram kilo artışı beklenir, bu da aylık yaklaşık 1.5-2 kiloya tekabül eder. Bir ayda 4 kilo alımı, beklenen kilo artış hızının üzerinde kabul edilebilir; ancak bu artışın ödem mi yoksa yağ dokusu mu olduğu doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerim varken diyet yapmama rağmen neden kilo alıyorum?
Gebelik şekeri diyeti yaparken kilo almanızın temel nedeni, vücudun artan kan hacmi, bebek gelişimi, amniyotik sıvı artışı ve bazal metabolizma hızındaki değişimlerdir. Diyetinize rağmen kilo alıyorsanız, tükettiğiniz karbonhidrat miktarı veya porsiyon kontrolü uzman bir diyetisyen tarafından tekrar gözden geçirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımını engellemek için nelere dikkat etmeliyim?
Hızlı kilo alımını engellemek için öğünlerinizde glisemik indeksi düşük tam tahıllı gıdalar tercih etmeli ve protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Şekerli, paketli ve işlenmiş gıdalardan tamamen uzak durarak, doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşleri günlük rutininize eklemek kilo kontrolünde en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde ideal kilo alımı ne kadar olmalıdır?
İdeal kilo alımı, hamileliğe başladığınız vücut kitle indeksine (VKİ) göre değişiklik gösterir. Zayıf başlayan annelerin gebelik boyunca toplam 12-18 kilo, normal kilolu annelerin ise 11-16 kilo alması sağlıklı kabul edilir; ancak gebelik şekeri varlığında bu süreç hekim kontrolünde çok daha sıkı takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ani kilo artışı ödem belirtisi olabilir mi?
Hamilelikte ani kilo artışı genellikle vücutta tutulan fazla su ve ödemden kaynaklanabilir. Özellikle el, ayak ve yüzde görülen ani şişlikler ile birlikte gerçekleşen hızlı kilo artışı, tansiyon takibi gerektiren bir durumdur ve mutlaka doktorunuza bildirilerek preeklampsi gibi riskler açısından kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 181 göst.
Kilonun fazla olması şeker olasılığını arttırır mı ?
10 Mart 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Nlfr Nlfr (430 puan) sordu
0 oy
1 cevap 461 göst.
Hamilelikte fazla kilonun zararları neler acaba ?
21 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Islim27K (123 puan) sordu

Kategoriler


1,510,551 soru

24,644,282 cevap

365,948 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...