Hamilelikte 5. aydan sonra çok mu kilo alırım?

0 oy
1,478 göst.
13 Kasım 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (231 puan) sordu

Beşinci aydan sonra çok kilo alınır derler doğru mu bayanlar almamak için önlem alıyor musunuz nasıl hakim oluyorsunuz nefsinize yoksa çabalamayım mu her türlü alır mıyım :))

Gebelik haftası 21+6

18 Cevap

0 oy
13 Kasım 2018 (1,007 puan) cevapladı

Ben 5 aya kadar hic kilo almadan ne aldiysam 5 aydan sknra aldim kendini tutamiyosun maalesef.. sadece hamur isi ekmek yemekte kistim kisabildigm kadar. Ama yined ealiyosun

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Boşa kürek çekmeyeyim yani :) bende ekmekten falan uzak duruyorum aslında ama nasıl olduysa kilo almışım öyle gözüm kararmış gibi de yemem gebelikten önce nasılsa öyle yiyorum ama dediğin gibi alınıyor daha yeni 5. Ayımın içindeyim varil gibi olmam inşallah
13 Kasım 2018 (1,007 puan) yorumladı
Bende oyleydim canm normal yiyodum sonradan gercekten cok acikiyosun ac kalmakta olmuyo ekmegi princi hamur islerini az yiyince iyi olur ben simdi 39+2 haftaligim 10 kg almism aslinda cok cunku 5 aydan slnea aldim okadar kiloyu ve su son ay okadar cook acikiyosunki ekmek falnda dinlemiyosun:D
13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Şu tığ gibi doğuma gidenler var imrenilmeyecek gibi deil :)
13 Kasım 2018 (121 puan) yorumladı
kişiden kişiye değişiyor bence 31 haftalık hamileyim 2 kilo aldım sadece maşallah diyim 2 ayim var daha birden sismezsem iyidir
13 Kasım 2018 (1,007 puan) yorumladı
Yapi meselesk canm bazilari 20 30 kilo aliyo 15 kiloyu gecmeyelimde sukredelim bence:)
-Reklam-
0 oy
13 Kasım 2018 (2,761 puan) cevapladı

Canım ben 16 hataya  kadar 2 kilo falan almıştım şimdi 20+6 yim 5 kilo almışm şimdiden başladım çok kilo almak istemiyorum açıkçası sen ne kadar aldın bu zamana kadar 

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Şöyle ki iki buçuk ay önce kanama geçirdim ben o zaman normlinden iki kilo vermiştim sonra kalkamadım için yedim yattım yedim yattım derken bir hafta önce tatildim 8 kilo almışım belki de 9
13 Kasım 2018 (2,761 puan) yorumladı
Hmm olabilir canım hareketsizlikte yapar kilo bende evden çıkamıyorum fazla ondandir belki
0 oy
13 Kasım 2018 (459 puan) cevapladı

O senlik bir şey degil. Bebek hizla buyuyor. O yuzden kilo artiyor bebegin kilosu o ve yalnizca bebek degil rahimin agirligi falan hepsi zaten dogum yapinca kilonun cogunu kayb ediyorsun. 

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Heh tek tesellimiz o bebek di eşiydi suyuydu derken gider dimi :))
13 Kasım 2018 (459 puan) yorumladı
Gider gider. Merak etme sonrada vere bilirsin:)
0 oy
13 Kasım 2018 (1,505 puan) cevapladı

Oo ben 5e kadar 7-8 kilo aldım,ayvayı yedim desene bundan sonra :)

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Bende aynen aldım bi okadar da belki de iki katı da 5 den sonra alsak yandı gülüm keten helva
13 Kasım 2018 (1,505 puan) yorumladı
Aynen öyle dikkat etmek gerekiyor
0 oy
13 Kasım 2018 (768 puan) cevapladı

Insallah aliniyordur :))) amin

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Sen yiyip yiyip alamayanlar kategorisindesin anlaşılan :)
13 Kasım 2018 (768 puan) yorumladı
Ewt biraz oyleyim ;))
13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Bebeğin kilosu iyiyse kilo almak için çabalama canım :)
13 Kasım 2018 (768 puan) yorumladı
Cabalamiyorum zaten artik almaya başladım
0 oy
13 Kasım 2018 (3,612 puan) cevapladı

Bnde 5ay dümdüz karinla dolaştim snra kilo.aldim ama balikyagi hapi kan hapi kullaniyorm bide sigarayi birakmistim etkisi olabilr mi bilmyorm yoksa ben hic yemk yemem yani :D

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Doğanın kanunu bu desene
13 Kasım 2018 (3,612 puan) yorumladı
Yapı meselesi aslinda herkes kilo almiyor 5-6 kilo alip doguma giren var ben gbi17kilo ve üstu olan var :)
0 oy
13 Kasım 2018 (290 puan) cevapladı

ben de ilk 5 ayda aldım 10 15  kilo son 2.5 aydır 2 kilo aldım 

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Seninki tam tersi olmuş kız :)
0 oy
13 Kasım 2018 (6,788 puan) cevapladı

Yani diyet yapamıyorsun tabi hemen için kazınıyor gözün dönüyor ne yesem diye :) ama kalorili şeylerden uzak durur san bir sorun olmaz çok aşırı bir kilo almazsin ama kilo alacağın iki iki dört sonuçta bebek de kilo alacak ağırlık yapacak ama 5 aydan 9 aya kadar bi 20 kilo almak var birde 10 kilo almak var zaten kilo alacam diye de salmamak lazım :) 

13 Kasım 2018 (6,788 puan) yorumladı
Dogumdan sonra verirsin ya o kadarda dert etme boşver
13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
İşte sorunum bu benim çok güzel kilo alırım ama kilo veremiyorum ben bırakmıyor beni minnoş yağlar kaloriler :))
13 Kasım 2018 (6,788 puan) yorumladı
Hahahahha benim minik kalcaciklarim midecigim gobecigim de öyle ayrilamiyoruz :D :D ama olsun istersek yapariz biz çocuk doğurmuş insanlarız biz kilo mu veremicez
13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Heyt Bee :)) yapıcaz artık bişeyler :)
13 Kasım 2018 (6,788 puan) yorumladı
:)) ki ben ilk doğuma 95 le girdim sonra 75 e kadar zayifladim sonra bi yedim bi yedim :D ikinciye 92 ile hamile kaldım ( ^ω^)
0 oy
13 Kasım 2018 (2,663 puan) cevapladı

Yediklerine dikkat edeceksin ben 30 haftalik hamileyim yagli yiyeceklerden asitliden ekmekten uzak duruyorum.3 litre su içiyorum 45 dk yuruyus yapiyorum.3 bucuk kilo aldim.ablam  yedi yedi oturdu 19 kilo alip doğuma gitti 5 ay oldu dogurdu 13 kilo geride kaldi.

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Ayy çok korkunç yazmışsın :)) kilolar kilolar :)) ya ben üç ltre su içiyorum günde doktor çok içiyon azalt dedi
13 Kasım 2018 (2,663 puan) yorumladı
Ama 3 litre sart bebek var sonucta.az içince de idrar yolu enfeksiyonu çıkıyor. Valla kaliyor dogum kilosu kimi gorsem kalmis ben biraz takıntılıyım malesef saglikli besleniyorum çok. Az sık yiyorum.gece acikinca ekmek arası abur cubur değil süt yogurt yada elma tuketiyorum.
13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Üç litre hatta bazı günler fazlasını bile içiyorum ama enfeksiyon olmış nasıl olmuşsa
0 oy
13 Kasım 2018 (217 puan) cevapladı

Ilk hamileligimde tam 13 kilo almistim dogumdaan eve geldim tartildim bir baktim 9 kilo gitmis :) geriye kalan 4 kiloyu da uykusuzluk emzirme hareket derken hemen vermistim :) ama simdi daha 5.aya kadar 9 kilo aldim valla buyuk sikinti nasil vericem bu kilolaro diye kara kara dusunuyorum insallah yine dogumda yarisi gider :D

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
İlk doğum şansından versin Allah sana :))
13 Kasım 2018 (217 puan) yorumladı
Amiiiiiiinnnn insallah :D
0 oy
13 Kasım 2018 (844 puan) cevapladı

6 bucuk ayima kadar hic kilo.almadm sonrasinda 2 hafta icinde 2 kilo aldim 7 aydan sonra almaya basladim bebekte hizli kilo.aliyo odem olusuyo falan sisiyosun yani 35 hafta oldum 8 kilo aldm

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Ben şimdiden aldım okadar daha 4 ay var önümde bide kışa geldik yürüyüş falan sıkıntı
0 oy
13 Kasım 2018 (488 puan) cevapladı

Bende tam tersi oldu galiba 5.aya kadar 10 kilo aldım şimdi 32 haftalığım hiç almamışım

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Maşşallah maşşallah :))
0 oy
13 Kasım 2018 (1,757 puan) cevapladı

5. Aydan sonra bebeğin gelişimi hızlanıyo yediriyolar bize keratalar :)) bence almalıyız da ama taş çatlasa 10 12 kilo almalıyız. Fazla kilo sağlıklı bebek demek değil unutmayalım ve doğumu zorlaştırmayalım inşaallah :) 

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Ahh ahh biliyoruz da biz bunu boğazımıza söz geçmiyor :)
13 Kasım 2018 (1,757 puan) yorumladı
:D yazıyorum ama uygulayabiliyor muyum acaba :))) Kusmasam 2 katım olmuştum şimdiye :))
0 oy
13 Kasım 2018 (1,723 puan) cevapladı

Ben 6.ayimi doldurucam canim 1 kilo aldim sadece galiba bu biraz yapi ile alakali yemege oturuoeum yarim tabak yemekle hemen doyuyorum fazlasini yiyince kusuyorum herhalde o yuzden cok kilo almaiorim bakalim doguma kadar ne alicam cok merak ediorum:)

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Benim şimdiye kadar kusmam olmadı ilk haftalarda da olmadı olmasında zaten çok korkarım ama çok iştahlı oturup sizin gibi az yiyip kalkıyorum çoğu zaman
0 oy
13 Kasım 2018 (1,125 puan) cevapladı

Evet gercekten alinuo :(

0 oy
13 Kasım 2018 misafir cevapladı

vala ven 28 haftaligim 11 kilo aldım allaha emanetim:)

13 Kasım 2018 (129 puan) yorumladı
hepimiz Allah'a emanet tiz
13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
:))  alıyoruz bacım önüne geçilmiyor anlaşılan
0 oy
13 Kasım 2018 (7 puan) cevapladı

Bünyeyle  alakali galiba 35 hafta 11 kilo aldm kendimde cok bi degisiklik yok sanırım  dogumdan sonra bisey kalmayack bi 5 kilo bari kalsa

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Ben alıcam ya bazı günler buz dolabına girip orda yaşayalım geliyor doymuyorum ne varsa yiyeyim istiyorum
0 oy
13 Kasım 2018 (2,490 puan) cevapladı

Aynen öyle canım son aylarda daha hızlı kilo alınyr diyetsynden yardım alabilirsin kendi bşna yapma oda sakıncanı 

13 Kasım 2018 (231 puan) yorumladı
Yani kendi yaptım sadece ekmek yememek hergün olmasa da illa hamur işili bişey yiyorz tatlı ile çok aram yok doğumdan sonra diyetisyen olablr belki
13 Kasım 2018 (2,490 puan) yorumladı
Bende şeker çıktığı için diytisyne gidyrum kiloda verdim 2 haftada ekmek tam buğday ekmeği tüket hani yine de fazla kilo seni rahatsız edyrsa gebelktede gide bilirsin sağlıklı bişekld klo almış olursun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 5. aydan sonra kilo alımı neden hızlanır?
Hamileliğin 5. ayından itibaren bebeğin büyüme hızının artması ve anne adayının bazal metabolizma hızındaki değişimler kilo alımını tetikler. Bu dönemde bebek daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğu için annenin iştahı açılabilir ve vücut emzirme dönemi için yağ depoları oluşturmaya başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 5. aydan sonra aşırı kilo almamak için ne yapmalıyım?
Aşırı kilo alımını önlemek için porsiyonları küçülterek sık ve azar azar beslenmek, şekerli ve hamur işi gıdalardan kaçınmak en etkili yoldur. Günlük en az 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve bol su tüketmek, metabolizmanızı canlı tutarak kontrolsüz kilo alımını dengeler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
5. aydan sonra ideal kilo alımı haftalık kaç gram olmalıdır?
İkinci trimesterden itibaren sağlıklı bir anne adayı haftalık ortalama 400 ile 500 gram arasında kilo almalıdır. Eğer bu değerlerin üzerinde haftalık artışlar gözlemliyorsanız, beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve bir uzmandan destek almak süreci sağlıklı yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 5. ayda iştah kontrolü nasıl sağlanır?
İştah kontrolü sağlamak için kan şekerini dengede tutan lifli gıdalara ve protein ağırlıklı besinlere öğünlerde yer vermelisiniz. Kan şekeri ani düşen anne adayları daha fazla tatlı krizine girdiği için tam tahıllı gıdalar ve sebzelerle tokluk süresini uzatmak oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı tamamen engellenebilir mi?
Gebelikte kilo alımı tamamen engellenemez ve engellenmemelidir; çünkü bebeğin gelişimi, plasenta, amniyon sıvısı ve artan kan hacmi doğal olarak kilo artışına neden olur. Hedefiniz kilo alımını durdurmak değil, sağlıklı bir beslenme rutini ile bu süreci vücudunuzun ihtiyaç duyduğu ideal sınırlar içerisinde tutmak olmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,512,079 soru

24,664,584 cevap

366,910 kullanıcı

...