36. haftada hamileyken çok yorulmak bebeğe zarar verir mi?

0 oy
823 göst.
20 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (266 puan) sordu
Merhaba hanımlar, benim kayinvalidemler Ankarada otiruyorlar arada oldugumuz yere gelip gidiyolar ama bu kez bebek icib geldiler.burda onlara ev aciyoruz gunduzleri evin isleriyle ugrasiyolar.cok hos gorgulu bilgilo insanlar hatta kayinpederim eski belediye baskani.esimde cok yardimcidir.hem yaslilar bunyeleri hassas hem korona var diye hem sabah kahvaltisi hem aksam yemegi butun gun birlikteyiz bana geliyolar disariya birakmiyorum.aksam otele sadece uyumaya gidiyolar. Evde olunca da cok yardim ediyolar asla ne surat astim ne bisey dedim hep guleryizlu olmaya calisiyorum.Ama artik yoruldum.36. Haftadayim.ozel bisey istemiyolr siz ne yiyosaniz 2 tabakta bize cikar ugrasma yorulma diyolar ama artik kramplar girmeye basladi.uyusamda yorgunlugum gecmiyor.2 gun sonra evlerine gececekler ama hic halim de yok.aksam 11 e kadar pantolonla otur bide tabi caydi cerezmi meyveydi toplamasiydi derken pert oluyorum.sizce bu kadar hareketli olmamin bir sakıncası olur mu?
Gebelik haftası 35+5

7 Cevap

+1 oy
20 Eylül 2021 (3,785 puan) cevapladı
Hikayenin mutlu sonla biteceğini sanmıştım :) hareketli olmak sizi yorar sadece. Zararı olacağını düşünmüyorum hatta belki faydası vardır aktif olmak bakımından bence.
20 Eylül 2021 (266 puan) yorumladı
Ah insallah...yoruldum da ufaktan sinirlerim gevsemeye basladi:))))
-Reklam-
+1 oy
20 Eylül 2021 (629 puan) cevapladı
Misafir yorucu oluyor haraketli olmak kötü değil iyi ama arada uzanmaniz da gerekiyor hem bebek için hem sizin için iyi olur
+1 oy
20 Eylül 2021 (723 puan) cevapladı
Anlattığn kadarıyla çok düzgün insanlarmış maşallah..madem 2 gün kaldı azcık daha dişini sık canım.hareket etmenin bebeğe bi zararı olmaz ondan yana kafana bişey takılmasın.
20 Eylül 2021 (266 puan) yorumladı
Arada giren kramplar korkuttu.evet cok haklisin tesekkur ederim:)
20 Eylül 2021 (617 puan) yorumladı
Bencede canim madem sıkıntılı degiller 2 gun kalmış  gitmelerine kalp kırmaya değmez eşinden sana yardımcı olmasını isteyebilirsin misafir gittiği zaman canim çok yoruldum birlikte toparlayıp yatalım gibi rabbim sağlıkla kucağına almak nasip etsin inşallah
+1 oy
20 Eylül 2021 (704 puan) cevapladı
Güzel başlamışsiniz güzel bitsin bence de sabırlı ol dua ederler işin gücün ras gider. Ve böyle davranilmayi hak eden insanlar en önemlisi
+1 oy
20 Eylül 2021 misafir cevapladı
Canım aferinn sana ne faydalı bir gelinsin maşallah. Ben mağazada çalışıyorum ve bütün gün müşterilerim arkasında bir o yana bir bu yana kosturuyorum. Tam tersi hareketli olmak iyidir . Fazlası tabi zarar ama anlattiklarin sana sadece aktiflik katar iki günün kalmış çok şükür alnının aki ile yolla misafirlerini
20 Eylül 2021 (266 puan) yorumladı
Cok tesekkur ederim burda da kalın demistim ama kalmadilar.inan sikayet etmek istemiyorum ama hamilelik iste bazen insanin kendine bile tahammulu olmuyor.yoksa cok seker insanlar, bizim icin geldiler ama vucut sinyal vermeye basladı:)
20 Eylül 2021 misafir yorumladı
Verir:) inanırım . Bende çalışırken bir şey yok ama eve gelip üstüne iş yapınca iptal oluyorum karnım taş kesiliyor
20 Eylül 2021 (266 puan) yorumladı
Hayirlisiyla dogum yapsak da eski enerjimize kavussak bir an önce:)
20 Eylül 2021 misafir yorumladı
İnşallah hepimiz için zor bir süreç ...
0 oy
20 Eylül 2021 (487 puan) cevapladı
Haraketli olmanın sana faydasi olur cnm doğumunu kolaylastirir
20 Eylül 2021 (266 puan) yorumladı
Saol canim:)
0 oy
20 Eylül 2021 (760 puan) cevapladı

Ah canim ne dusunceli insanlar, iki gun kalmis sabret :) hemde otelde kaliyolar

Seni de anlayabiliyorum insan rahat kiyafetlerle tum gun yatip uzanmak istiyo, sende rahat kiyaferler giysen elbise esofman etek gibi daha rahat edersin, ben her yerde elbise giyiyorum pantolonu dusunemiyorum bile, hareketli olmak seni yorar hamileliginde problem yoksa bi sakincasi olacagini dusunuyorum, ben calisiyorum isimde hareket halindeyim gunde en az 5 kez merdiven inip cikiyorum sukur bisey yok hersey yolunda ama aksam eve gelince yerimden zor kalkiyorum

20 Eylül 2021 (266 puan) yorumladı
Evet aksamları tam olarak çöküyor yorgunluk dimi.ben bu ara işe ara verdim ama pilim bitiyor son haftalara dogru.insallah dogum sonrasi kisa surede gucumuz yerine gelir:)
20 Eylül 2021 (760 puan) yorumladı
Benimde 3 hafta kaldi izne ayrilmak icin gun sayiyorum resmen :) hic eski enerjim yok, insallah gelir canim saglikla doguralim da :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36. haftada hamileyken çok yorulmak bebeğe zarar verir mi?
36. haftada aşırı yorgunluk doğrudan bebeğe zarar vermez ancak annede kasılmalara, kramplara ve erken doğum riskini tetikleyebilecek stres faktörlerine yol açabilir. Gebeliğin son dönemlerinde vücut ağırlığı arttığı için uzun süre ayakta kalmak veya ev işleriyle uğraşmak bel, sırt ve bacak ağrılarını ciddi oranda artırır. Bu süreçte vücudun verdiği yorgunluk sinyallerini dinlemek ve istirahat etmek hem anne hem de bebek sağlığı açısından kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında ayakta kalmak krampları artırır mı?
Evet, hamileliğin son haftalarında uzun süre ayakta kalmak, bacaklara binen yükü artırarak şiddetli kramplara ve ödeme neden olur. Özellikle 36. haftada bebeğin ağırlığı pelvik bölgeye baskı yaptığı için gün boyu evin içinde aktif olmak, kasların yorulmasına ve gece uyku düzeninin bozulmasına yol açar. Krampları hafifletmek için gün içinde sık sık oturarak dinlenmek ve bacakları kalp seviyesinden yüksekte tutmak oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamileyken ev işleri nasıl dengelenmelidir?
36 haftalık hamilelikte ev işlerini dengelemek için öncelikle önceliklerinizi belirlemeli ve yardım istemekten çekinmemelisiniz. Ağır kaldırmaktan, uzun süre ayakta durmaktan veya sürekli eğilip kalkmaktan kaçınarak işleri küçük parçalara bölmek enerjinizi korumanızı sağlar. Misafirleriniz olsa dahi, kendi sağlığınız için gün içinde mutlaka en az 1-2 saatlik kesintisiz dinlenme molaları vermeli ve yorucu ev işlerini başkalarına devretmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son ayında dinlenmek neden çok önemlidir?
Doğuma hazırlık süreci olan son ayda dinlenmek, vücudun enerji depolarını koruması ve doğum anına fiziksel olarak hazır olması için hayati önem taşır. Yorgunluk, vücutta kortizol seviyesini artırarak stres yaratabilir ve uyku kalitesini düşürerek bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Yeterli dinlenme, erken doğum belirtilerini takip etmenizi kolaylaştırırken, fiziksel olarak kendinizi daha zinde hissetmenize olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yorgunluk belirtileri nelerdir ve ne zaman doktora gidilmelidir?
Hamilelikte normal yorgunluğun ötesinde; şiddetli kasılmalar, vajinal kanama, su gelmesi, bebek hareketlerinde azalma veya geçmeyen şiddetli kramplar gibi belirtiler doktora başvurulması gereken durumlardır. Eğer dinlenmenize rağmen geçmeyen ağrılar yaşıyorsanız veya günlük aktivitelerinizi yapmakta aşırı zorlanıyorsanız, durumu mutlaka takip eden doktorunuzla paylaşmalısınız. Özellikle 36. haftadan sonra vücudun verdiği uyarılar dikkate alınmalı, riskli hareketlerden kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,395 soru

24,642,226 cevap

365,866 kullanıcı

...