36 haftalık hamileyim, doğumdan sonra kilolarım gider mi?

0 oy
810 göst.
13 Kasım 2018 Doğum kategorisinde (38 puan) sordu

Kızlar 36+3 haftalık hamileyim vucudumda hiç ödem olmadı aldığım kilolar doğumdan sonra gider mi? Ödem olsa gider normal kiloysa gitmez diyorlar :(

Gebelik haftası 36+3

8 Cevap

0 oy
13 Kasım 2018 (6,759 puan) cevapladı

Ben 86 ile hamile kaldım ilk kızım da 95 le doğuma girdim doğum sonrası 85 kilo kaldım sonra ki 3 ayda yine bi 10 kilo verdim emzirmek de çok zayıflatıyor insanı. Gerçi sonra geri yemeye başladım ama dikkat edersen verirsin bir sey olmaz 

-Reklam-
0 oy
13 Kasım 2018 misafir cevapladı

Bende de odem yok sismedim ama baya kilo aldim karnim kocaman oldu veremiycem mi :(

13 Kasım 2018 (38 puan) yorumladı
Bende ondan korkuyorum. Ödemi olan doğumdan sonra eriyip gidiyo benm kilolar löp löp et oldu farkındayım :(
13 Kasım 2018 (2,759 puan) yorumladı
Eger dogum kilolarinizi 28. Haftadan sonra aldiysaniz onlar gidiyor 28. Haftaya kadar alinan kilo kaliyor ben 24 kilo aldim 11 kiloyu 28 haftalik doneme kadar aldim ben cok hareketsizdim kalan 13 kiloyu 28 den sonra aldim o 13 kilo dogumla beraber ilk 10 gunde gitti gerisi kaldi emzirirken kilo verilmiyor pek sut olsun diye yiyorsunuz yemeyince sut olmuyor denedim diyet yaptim 1 hafta kiloda verdim ama sutum cok azaldi bebegin uyumamasindan fazla aglamasindan biraktim mecburi ama dert etmeyin bebekler 6 ayda ek gidaya geciyor o zaman rahatlikla verirsiniz ben o donemi bekliyorum dikkat edin dogumdan sonra almayin gerisi gider zaten onemli olan azmetmek
0 oy
13 Kasım 2018 (3,612 puan) cevapladı

Bendede ödem yok 17kilo almism 32.haftada hepsi löp löp et yağ :( ama vericez insallah kizlar morelleri yuksek tutun bebişler saglikla gelsin halledilir 

0 oy
13 Kasım 2018 (73 puan) cevapladı

gider ama lohusalıkta geri alırsın canım emzirmedee ben hmileşikte hiç kilo almadım dopumdan sonrada 9 10 kilouya yakın verdim ama suan geri aldım o kiloları emzirince çok yiyosun hem süt için hemde acıkıyosun istemsiz 

0 oy
13 Kasım 2018 (89 puan) cevapladı

Toplam da kac kilo aldınız 

13 Kasım 2018 (38 puan) yorumladı
Boyum 1.75 75 kiloda hamile kaldım 36+5im 17 kilo aldım daha da alırım bence
0 oy
13 Kasım 2018 (692 puan) cevapladı

Bende de ödem olmadı toplam 7 kilo almıştım doğumdan bir hafta sonra hepsi gitti ama doğum sırasında çok şişiyor insan serumdan dolayı o yüzden acele etme bol bol emzir emzirmekte kilo vermeye yardimci 

0 oy
13 Kasım 2018 (1,280 puan) cevapladı

Cnm ödem de gidiyo kiloda gidiyo zaten doğumda aldgn kilonun yarısından fazlası gidiyo bebiş doğduktan sonra emzirmene dikkat edersin diyet yapmazsn biraz zaman geçince dikkat edersin yediklerine verirsin biseyin kalmaz :)

0 oy
13 Kasım 2018 (1,829 puan) cevapladı

Hiç kilo almazsan bile karin şişkinliği 1 aya anca gidiyor. Hemen vücut toplanmaz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamilelikte ödem olmadan alınan kilolar doğumdan sonra gider mi?
Hamilelikte ödem olmadan alınan kilolar, vücudun doğal enerji depoları ve bebekle ilgili ağırlıklardır ve doğum sonrası süreçte büyük oranda kendiliğinden gider. Doğumla birlikte bebek, plasenta ve amniyon sıvısının vücuttan çıkmasıyla ilk birkaç günde yaklaşık 5-7 kilo arasında hızlı bir kayıp yaşanır. Geriye kalan yağ depoları ise emzirme döneminde harcanan yüksek enerji ile kademeli olarak azalmaya devam eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilo vermek için ödemin olması şart mıdır?
Doğum sonrası kilo vermek için vücutta ödem olması şart değildir; aksine ödem, vücutta tutulan fazla su miktarıdır ve doğumdan kısa süre sonra idrar yoluyla atılır. Ödemi olmayan anneler de dengeli beslenme ve emzirme desteğiyle sağlıklı bir şekilde hamilelik öncesi kilolarına dönebilirler. Ödemin olup olmaması, vücudun yağ yakım sürecini değil, sadece doğum sonrası ilk günlerdeki su dengesini etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra alınan kilolar ne kadar sürede verilir?
Doğumdan sonra alınan kiloların verilmesi kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında bir süreci kapsar. İlk 6 haftalık lohusalık döneminde vücut kendini toparlarken, emzirme süreci günlük ekstra 500-600 kalori yakılmasını sağlayarak kilo verme hızını artırır. Sabırlı olmak ve vücudu zorlamadan, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak bu süreçte kalıcı sonuçlar almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirirken kilo vermek için nelere dikkat edilmelidir?
Emzirirken kilo vermek için şok diyetlerden kaçınılmalı ve günlük sıvı tüketimi en az 2,5-3 litre seviyesinde tutulmalıdır. Protein ağırlıklı, lifli gıdalar ve bol su tüketimi hem süt kalitesini artırır hem de metabolizmanın çalışmasını destekleyerek yağ yakımını hızlandırır. Emzirme döneminde vücudun enerji ihtiyacı yüksek olduğu için yetersiz beslenmek yerine, sağlıklı karbonhidratlar ve kaliteli protein kaynaklarına odaklanmak en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem oluşumu ile kilo verme arasında nasıl bir ilişki vardır?
Hamilelikte ödem oluşumu ile kilo verme arasında doğrudan bir bağ yoktur; ödem sadece vücudun su tutma kapasitesiyle ilgilidir. Ödemli bir vücut, doğumdan sonra 1-2 hafta içinde ödemin atılmasıyla hızlı bir düşüş yaşarken, ödemi olmayan bir vücut daha istikrarlı ve düzenli bir kilo verme süreci izler. Her iki durumda da doğum sonrası hormonların dengelenmesi ve emzirme süreci, gerçek vücut ağırlığına dönülmesinde en belirleyici faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
15 cevap 1,062 göst.
0 oy
8 cevap 901 göst.
3 Ağustos 2024 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Sinem_gdnz36 (976 puan) sordu
0 oy
6 cevap 812 göst.

1,505,832 soru

24,583,131 cevap

362,559 kullanıcı

...