Hamilelikte yataktan kalkarken karnım toplanıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
377 göst.
20 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (80 puan) sordu
2 gündür sanırım karın kaslarımı sıkarak kalkmaya çalışıyorum hep öyle kalkıyordum ama şu sın 2 gündür sanki çocuğun kemikleri batıyor bana canımı yakıyor ve önde toplanıyor bana lütfen yardımcı olur musunuz bir sorun olur mu önde niye toplanıyor dürtsem bile kendini salmıyor baya 1 saate yakın kalıyor
Gebelik haftası 18+2
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevap

0 oy
20 Eylül 2021 (227 puan) cevapladı
Sıvı tüketimini arttırınız suyu bol bol tüketin sürekli aynı pozisyonda oturmayın ondan kaynaklı olur demişti doktorumuz 
20 Eylül 2021 (80 puan) yorumladı
2 gündür canımı yakıyor ama doğrudur 2 gündür koşuşturmadan suyu unuttum sağa sola dönüyorum 2 kez battı biyeri sonra hop önüme toplandı onunda canı yandı sanırım
-Reklam-
0 oy
21 Eylül 2021 misafir cevapladı
Benim de ilk gebeliğim karnımın belli noktaları acıyor sanki dirseği ya da sert bir kemiği denk geliyor o kısma hiç dokunamıyorum. Ağrı değil de acı oluyor bende. 2 gündür bol su içiyorum arkadaşın dediği gibi iyiyim bu aralar. 
21 Eylül 2021 (80 puan) yorumladı
Bende öyle yapım o zaman evet acı oluyor susuzluktan belkide

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken yataktan kalkarken karın kaslarını sıkmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yataktan kalkarken karın kaslarını doğrudan kullanmak yerine yan dönerek destek almak, karın içi basıncı azaltmak için en doğru yöntemdir. Doğrudan karın kaslarını sıkarak kalkmaya çalışmak, karın bölgesinde sertleşmeye ve bebeğin bulunduğu alanda baskı hissine neden olabilir. Bu alışkanlığı değiştirmek, özellikle karın kaslarının ayrıldığı ileri gebelik dönemlerinde karın duvarındaki gerginliği ve ağrı hissini minimuma indirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte karnın bir bölgesinde toplanma ve sertleşme neden olur?
Gebelikte karnın bir bölgesinde meydana gelen sertleşme ve toplanma genellikle Braxton Hicks kasılmaları veya bebeğin pozisyon almasıyla ilişkilidir. Karın kaslarının aşırı zorlanması veya bebeğin o bölgeye baskı yapması, karnın belirli bir kısmının taş gibi sertleşmesine ve uzun süre gevşememesine yol açabilir. Bu durum genellikle geçicidir ancak sertleşme ile birlikte şiddetli ağrı, kanama veya düzenli kasılma hissediliyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karın sertleşmesi ne kadar sürer ve ne zaman tehlikelidir?
Braxton Hicks denilen hazırlık kasılmaları genellikle birkaç saniye ile bir dakika arasında sürer, ancak yorgunluk veya pozisyonel zorlanmalara bağlı sertleşmeler daha uzun sürebilir. Eğer sertleşme 1 saatten uzun sürüyorsa, dinlenmekle geçmiyorsa veya beraberinde yoğun ağrı eşlik ediyorsa bu durum normal kabul edilmeyebilir. Özellikle sertleşme süresi uzadığında vücudun dinlenmeye ve pozisyon değişikliğine ihtiyacı olduğunu gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin karında toplanması durumunda nasıl rahatlama sağlanır?
Bebeğin karında bir bölgeye toplanması ve sertlik oluşturması durumunda yapılacak en iyi şey, sol yan pozisyona geçerek vücudu tamamen serbest bırakmaktır. Ilık bir duş almak, derin ve yavaş nefes egzersizleri yapmak karın kaslarının gevşemesine ve bebeğin pozisyonunu değiştirmesine yardımcı olabilir. Sertleşen bölgeye baskı uygulamak veya dürtmek kasların daha fazla tepki vermesine neden olabilir; bu yüzden bölgeyi nazikçe okşamak daha rahatlatıcıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karın kaslarını zorlamak ağrıya neden olur mu?
Hamilelikte karın kaslarını zorlayarak yataktan kalkmak, karın duvarındaki bağların gerilmesine ve dolayısıyla ağrıya neden olabilir. Özellikle gebeliğin ilerleyen haftalarında karın kasları birbirinden uzaklaştığı için bu kasları aktif kullanmak yerine kol gücüyle yan taraftan destek alarak kalkmak, kas ağrılarının ve karındaki batma hissinin önüne geçmek için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 247 göst.
0 oy
3 cevap 218 göst.
0 oy
0 cevap 200 göst.
0 oy
3 cevap 427 göst.

1,510,700 soru

24,646,402 cevap

366,059 kullanıcı

...