38 haftalık hamileyim, gece bacağıma kramp giriyor ne yapayım?

Question

Iyi akşamlar 38 haftalik  oldum ve gün gece bacağıma uyurken kramp girdi cok kotu oldum birden olubca bisey yapamadım kalktıgımda ve hala bacağım ağrıyor baldır kısmı öneriniz varmi acaba

Answer 1

35 haftayım 1 aydır cekiyorum com şiddetli olunca 2 gün topalliyorum 

Comments

Futbolculara kramp girince yaptıkları bir hareket var. O hemen krampı geçiriyor hemde diğer güne çok ağrısı olmuyor. Youtubedan bakabilirsiniz veya belki eşinizde biliyordur. Ayağınızı bilekten yukarıya doğru kivirmaniz lazim

---

Valla bnde topalliyorum  ama Allaha şükür cok kotu  degilim ya

---

Ya onu biliyorum ama uykuda olunca aklıma o an bisey gelmedi inanki

Answer 2

Benmde iki günde bir her sabah öyleydim ağlıyordum acıdan doktor magnezyum verdi öyle geçti artık hiç kramp olmuyor şükür 35+5

Comments

Futbolculara kramp girince yaptıkları bir hareket var. O hemen krampı geçiriyor hemde diğer güne çok ağrısı olmuyor. Youtubedan bakabilirsiniz veya belki eşinizde biliyordur. Ayağınızı bilekten yukarıya doğru kivirmaniz lazim

---

Bn bu zamana kadar sadece iki defa oldu saysam ama uyurkn olması kotu oldu

---

Bende de tam uyurken oluyor  :) Anca dedigim hareketle rahatliyorum

Answer 3

Bende 27 haftalğm geçen sefer bnmde öyle olmştu uyrken birden sol bacağma kramp girdi yarımsaat sürdü çok kötüydü ağlayacak duruma gelmştim sabh kalktğmda yine sol bacağm ağrıyodu geçti şükür arada bir kramplar giriyor bacaklrma ve önceleri hemn geçerdi şimdi 4 5 dkka kadr geçmiyor

Comments

Uzun sürmedi ama acısı cok kötüydü ya Allahım yardim etsin herkese

---

Futbolculara kramp girince yaptıkları bir hareket var. O hemen krampı geçiriyor hemde diğer güne çok ağrısı olmuyor. Youtubedan bakabilirsiniz veya belki eşinizde biliyordur. Ayağınızı bilekten yukarıya doğru kivirmaniz lazim

Answer 4

Valla canım bu sabaha karşı aynı acıyı yaşadım baldırıma kramp girdi uyku sersemi nasıl canım yandı ve hala ağrıyor uyumadım zaten hstaneye gittim tahlil verdim doktorum kan ilacını düzenli içmemi söyledi magnezyum yazdı 30+1 haftalık olduk günde bir tane maden suyu iç canım haftanda gelmiş rabbim sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin inşallah

Comments

Bn maden suyu içiyorum günde bi tane saysam.bu zamana kadar bu ikinci kramp girmesi oluyor cok kotu oldum ama ya uyurken zorlaniyorum  zaten birde oyle olunca aklım cıktı gece gece

Answer 5

Benimde 37 haftam bitti 2 aydır var kramp girmeleri bende doktor magnezyum verdi kullanıyorum işe yarıyor gibi arada yine giriyor ama önceki gibi her sabah çığlıkla uyanmiyorum 

Answer 6

Ayaklarini yukari kaldir o vaziyette biraz disini skman lazim bol bol yuruyus yap

Comments

Ya yukarı kaldriyorim  ama uykuda girince bisey yapmadm ki

Answer 7

Futbolculara kramp girince yaptıkları bir hareket var. O hemen kampı geçiriyor hemde diğer güne çok ağrısı olmuyor. Youtubedan bakabilirsiniz veya belki eşinizde biliyordur. Ayağınızı bilekten yukarıya doğru kivirmaniz lazim

Answer 8

Benim de ilk defa geçen gün oldu ayağını uzat ayak parmaklarını tut kendine doğru çek ya da eşin yapsın bacağın gerilsin. Gece ayağıma kramp girdi hiçbir şey yapamadım ağlamaklı oldum eşim hemen ayağımı uzattı ve gerdirdi sonra biraz masaj yaptı geçti ama iki gündür onun sertliğini hissediyorum 30+1

Comments

Ya uyurken oldu ki bisey yapmadm gozumu kampla açtım resmen

Answer 9

En kısa yol ya sida yani madensuyu ya da magnezyum yazdıracaksın doktoruna 

Answer 10

Bacağını esnet  ve buz koy inan ki çok iyi geliyor birde duştan sonra bacaklarına dizden aşağısına soğuk su dök unutulmuş bir sünnettir bu kramplara iyi geliyor 

Comments

Teşekkür ederim tavsiyen için

Answer 11

Magnezyum veriyor doktor geçmiş olsun

Comments

Cuma günü sorarım artık randevum o zaman

Answer 12

Bende de oldu korktum böyle kalıcam diye doktoruma danıştım magnezyum başlattı şimdi daha iyiyim 

Comments

Cuma günü sorarım Allahım izin verirse randevum var belki dogumum  belli  olacak  cunku bebeğim ters benm belki doktor alie dönmediyse 38 hafta oldum hayırlısı bakalim