Tüm gün ayakta kalınca ayak altım neden yanıyor?

0 oy
1,614 göst.
22 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (933 puan) sordu
Bugün misafir ağırladım hiç oturmadim ayaktaydim tüm gün şimdi yataktayim yatamıyorum ayağımın alti yanıyor resmen geçmiyor rahatsız ediyor beni neden acaba
Gebelik haftası 15

9 Cevap

+1 oy
22 Eylül 2021 (3,047 puan) cevapladı
Hormanel değişim olduğundan oluyor
-Reklam-
0 oy
22 Eylül 2021 (1,043 puan) cevapladı
Hiç deme ya. Bende de var. Kolestrol mu diye acaba diye düşünüyorum 
22 Eylül 2021 (933 puan) yorumladı
Bilmiyorum ki kalcamda ağrıyor kramp giriyor o magnezyum kalsiyum eksikliğinde kaynakliymis klima çalışıyor şuan fayda etmiyor yaramıyorum
22 Eylül 2021 (1,043 puan) yorumladı
Aynı şekilde. Klima boş ayağının altına yüksek yastık al. Biraz havada kalsın. Rahatlıyor öyle biraz.
22 Eylül 2021 (933 puan) yorumladı
Tamam canım teşekkür ederim❤️
0 oy
22 Eylül 2021 (699 puan) cevapladı
Is yapmasam bile ayaklarimin agrisina yanmasina uyuyamiyorjm bnde doktoruma dedim  ama sekerim var biraz yanma o sebeble oluyor sanirim agrilarda kalsoyum eksikligi büyük nedenle vucuttq kalmayinca bebege kemiklerden taşıyor vücut sut ve yogurt bol tuketilmeli 
23 Eylül 2021 (933 puan) yorumladı
Benimde baktirmam lazım şeker mi ne bu kalsiyum magnezyum eksiligim var doktorum toz bı ilaç verdi suya döküp içiyorum
20 Ağustos 2022 (234 puan) yorumladı
Magnezyumdur bendede vardı ama aşırı kilo aldığım için bıraktırmıştı doktor daha önce bende beyin kılcal damar çatlaklığı var şikayetlerim bitmiyordu meğerse tek çözüm düzenli beslenme ve stres yapmamak artık ilaç kullanmıyorum eskisinden iyiyim ama ayak yanması hamileliğinde etkisi olabilir bende var 1 haftadır soğuk suda bekletiyorum iyi geliyor geçmiş olsun herkese
0 oy
22 Eylül 2021 (293 puan) cevapladı
Bende gece oluyor ama şeker den benim ki 
23 Eylül 2021 (933 puan) yorumladı
Benİmde baktirmam lazım aslında
0 oy
22 Eylül 2021 (676 puan) cevapladı
Bana doktorum magnezyum eksikliginden oluyo demisti
23 Eylül 2021 (933 puan) yorumladı
Bende magnezyum kalsiyum eksikliği çıktı oda ayağımda kalcamda kramp yapıyor içiyorum ilac
0 oy
23 Eylül 2021 (103 puan) cevapladı
Benimde çok uzun zamandır ayaklarım yanıyo halada devam ediyo soğuk su fayda ediyor soğuk suya koy 
23 Eylül 2021 (933 puan) yorumladı
Valla bende buz vardı onu koydum sonra yatmışım
0 oy
23 Eylül 2021 (573 puan) cevapladı
Geçmiş olsun canım genelde hamilelikte vea öncesinde olur bende 5 senedir var 2 senedir neredeyse evliyim ve yıllardır çekiyorum bu acıyı resmen kalk yatma diyor yanma kaşınma sğeişik birşey ayaklarımı soğuk yere vuruyorum sende çok ayakta kalınca gece yatmadan soğuk suya 10 dakika aralıkla 2 defa sok düzelir 
23 Eylül 2021 (933 puan) yorumladı
Teşekkür ederim özellikleri geceleri öyle de bir yorgundum en son buz vardı ayağıma buz koydim sonra uyudum
20 Ağustos 2022 (234 puan) yorumladı
Geçmiş olsun düzenli beslenme ve stresten uzak durmak çok önemli eğer şikayetlerin geçmiyorsa bi doktora görün derim çünkü ben önemsemedim beyin kılcal damarlarım çatlamış bilemedimdi 2 ay ilaç kullandım daha sonra kendime dikkat ettim bıraktım hepsini ama o şekilde devam edip doktora gitmeseydim 35 yaşına varmadan sol tarafım felç olacakmış çok ciddi sağlık ertelemeye gelmiyor inanın
0 oy
23 Eylül 2021 (185 puan) cevapladı
Annem terliksiz gezme ondan da olur der bnce doğru da. Yansa da terliği çıkarmayın 
23 Eylül 2021 (933 puan) yorumladı
Ben hiç terliksiz gezemem evde terlik mutlaka ayağımda olacak
0 oy
23 Eylül 2021 (434 puan) cevapladı
Geçmiş olsun canım. Her hamilelikte oluyor Ama bazen kolesterol da olabiliyor benimde gece uyuyamıyordum kan tahlilini yaptırdım şekerin yüksek çıkmış dedi inşaAllah senin öyle öyle değildir
23 Eylül 2021 (933 puan) yorumladı
İnşallah geceleri oluyor gündüz bişey yok kramda geceleri giriyor o magnezyum kalsiyum eksikliğinden kaynakli çıktı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Tüm gün ayakta kaldıktan sonra ayak altı yanması neden olur?
Uzun süre ayakta kalmak ayak tabanındaki yumuşak dokulara binen yükü artırarak ödem oluşmasına ve damarların genişlemesine neden olur. Bu durum sinir uçlarının baskı altında kalmasına ve gece yatarken hissedilen şiddetli yanma hissine yol açar. Genellikle vücut dinlenmeye geçtiğinde kan dolaşımının normale dönmeye çalışmasıyla bu yanma hissi daha belirgin hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece yatınca başlayan ayak tabanı yanması nasıl geçer?
Ayak altındaki yanma hissini hafifletmek için ayakları kalp seviyesinin üzerine kaldırarak 15-20 dakika dinlendirmek kan dolaşımını rahatlatır. Ayrıca soğuk suyla yapılan kısa süreli ayak banyoları veya buz uygulaması, dokulardaki ödemi azaltarak sinirlerdeki sızlamayı dindirir. Rahat bir ayakkabı kullanımı ve gün içinde sık aralıklarla oturarak dinlenmek bu durumu önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak altı yanması hangi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir?
Ayak altı yanması genellikle yorgunluğa bağlı olsa da vitamin eksiklikleri, özellikle B12 eksikliği, diyabet kaynaklı sinir hasarı veya düz tabanlık gibi yapısal sorunlardan kaynaklanabilir. Eğer yanma hissi sadece uzun süre ayakta kalındığında değil, günlük yaşamın rutin parçası haline gelmişse altında yatan nörolojik bir durumun kontrol edilmesi için bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak altı yanmasına iyi gelen evde uygulanabilecek yöntemler nelerdir?
Evde ayak yanmasını azaltmak için epsom tuzu eklenmiş ılık su banyoları kasları gevşeterek rahatlama sağlar. Magnezyum içeriği yüksek besinler tüketmek veya magnezyum içeren kremlerle ayak tabanına masaj yapmak sinir iletimini destekler. Ayrıca gün sonunda ayakları havaya kaldırıp dinlendirmek, gün boyu ayakta kalmanın yarattığı baskıyı en aza indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ne zaman ayak altı yanması için doktora gitmek gerekir?
Ayak altındaki yanma hissi istirahatle geçmiyorsa, beraberinde uyuşma, karıncalanma veya his kaybı gibi şikayetler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Özellikle diyabet geçmişi olan bireylerde ayaklardaki yanma, ciddi bir sinir hasarının (nöropati) erken belirtisi olabileceği için ihmal edilmemeli ve gerekli kan tahlilleri yaptırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 372 göst.
0 oy
5 cevap 851 göst.
0 oy
9 cevap 604 göst.
0 oy
5 cevap 727 göst.
7 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Denizazra-47 (216 puan) sordu

1,507,738 soru

24,610,023 cevap

364,034 kullanıcı

...