Hamilelikte hurma yemeye kaçıncı haftada başlamalıyım?

0 oy
397 göst.
23 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (799 puan) sordu
Hamilelikte hurma yiyip faydasını gören varmı ne faydasını gördünüz kaçıncı haftada başladınız 
Gebelik haftası 35

3 Cevap

0 oy
23 Eylül 2021 (57 puan) cevapladı
İlk haftalarda başladım İncirle birlikte her sabah aç karnına yemeye.. Kan değerlerim hep çok güzel çıktı.. Bebeğimin kilosu da öndeydi.. Doğumdan sonrada İncirle hurmaya devam ettim. Hatta ilk hafta bebek kontrolüne gittiğimizde Dr şaşırmıştı bebek çok iyi kilo almış diye. 
23 Eylül 2021 (799 puan) yorumladı
Benimkinin kilosu iyiydi en son fazla kilo alıp sorun oluşturur mu acaba bilemedim simdi
23 Eylül 2021 (57 puan) yorumladı
Doğumu kolaylaştırıyor diye biliyorum. Meryem annemize Rabbim doğumdan sonra  hurma yedirmiş daha faydalı bir şey olsa onu yedirirdi. Hurma nın zararının olacağını düşünmüyorum. Ben tabak tabak yedim yaş kuru çok da faydasını gördüm şükür. İmkanı olanlar bol bol yesin pazarlarda fiyatı gayet uygun.
-Reklam-
0 oy
23 Eylül 2021 (156 puan) cevapladı
Hamilelikten öncede kahvaltı da ara ara tüketirdim hamilelikte de öyle oldu şimdi aklıma gelirse bir tane yiyorum. Bende merak ediyorum faydası oldu mu olacak mı? 
23 Eylül 2021 (799 puan) yorumladı
Arkadaşım çok faydasını gördüğünü söyledi bir kaç kişiden daha fikir almak istedim. İlk doğumu ve suni sancı verilmeden normal doğum yaptı. 37. Haftada
23 Eylül 2021 (156 puan) yorumladı
Acaba 37 de sancilarimin başlaması bir buçuk açıklığın çıkması hurmadan mı diye dusunmedim değil, birçok kişi doğumu kolaylaştıriyormus demiş :D
23 Eylül 2021 (799 puan) yorumladı
Olabilir benimde arkadaşım 36 da başlamış 37 de doğurmuş bı de çok sabırsızlanıyorum çok özledim sanki bebisimi hepimiz sağlıkla kavusalim insallah
23 Eylül 2021 (156 puan) yorumladı
Bende çok sabırsızlanıyorum zaman artık geçsin istiyorum ama o kadar ağırlaştı ki zaman hiç geçmiyor
0 oy
23 Eylül 2021 (192 puan) cevapladı
Ilk hamilelikte 30. Haftaydi sanirim basladigimda ilk 3 sonra 5 yedim gunluk ve cok kolay bi dogumum olmustu simdi yine yemeye basliycam allah izin verirse 
23 Eylül 2021 (799 puan) yorumladı
İlk olmasına rağmen kolay mı oldu ? Tek umudum o gerçekten benimde ilk ve çok korkuyorum
23 Eylül 2021 (192 puan) yorumladı
Evet bi saatte 3den 8 yükseldi aciklik siddetli sanciyi 30 dk ancak cekmisimdir 15 dk da oglum doğdu ama brn sadece hurmayla kalmadim hergun yuruyus plates yaptim. Yatisim yapıldığında da hic yatmadım yurudum squat yaptim devamli

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte hurma yemeye kaçıncı haftada başlamalıyım?
Hamilelikte hurma tüketimine genellikle gebeliğin son trimester döneminde, yani 36. haftadan itibaren başlanması önerilmektedir. Bu dönemde günde 6 adet hurma tüketmenin, doğum sürecini kolaylaştırabileceğine dair bilimsel çalışmalar bulunmaktadır. Ancak herhangi bir sağlık sorununuz veya gebelik diyabetiniz varsa, hurma tüketimine başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hurma yemenin doğumu kolaylaştırma etkisi nedir?
Hurma, rahim kasılmalarını düzenleyen ve servikal olgunlaşmayı destekleyen doğal bileşenler içerir. Düzenli tüketimi, doğumun kendiliğinden başlamasına yardımcı olabilir, doğum eyleminin süresini kısaltabilir ve doğum sonrası kanama riskini azaltabilir. İçerdiği yüksek lif ve potasyum sayesinde doğum öncesi enerji ihtiyacını karşılamada da oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hurma tüketirken nelere dikkat etmeliyim?
Hurma tüketirken en önemli nokta porsiyon kontrolüdür; yüksek şeker içeriği nedeniyle günde 6 adedi geçmemeniz tavsiye edilir. Özellikle gebelik diyabeti (gestasyonel diyabet) tanısı olan anne adayları, kan şekeri dengesini korumak adına hurma tüketimini sınırlandırmalı veya doktor kontrolünde yapmalıdır. Ayrıca hurmaların doğal olmasına ve iyice yıkanmış olmasına dikkat ederek tüketmeniz sağlığınız için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hurma tüketimi hamilelikte hangi vitamin ve mineralleri sağlar?
Hurma, hamilelik döneminde ihtiyaç duyulan potasyum, magnezyum, lif ve demir açısından oldukça zengin bir kaynaktır. Potasyum, kan basıncını dengelemeye yardımcı olurken, lif içeriği hamilelikte sıkça görülen kabızlık sorununa iyi gelir. Doğal şeker içeriği sayesinde anne adayına ihtiyaç duyduğu enerjiyi hızlı bir şekilde sağlar ve halsizlik gibi şikayetlerin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte her gün hurma yemek güvenli midir?
Hamileliğin son haftalarında, doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe, günde 6 adet hurma yemek genel olarak güvenli ve faydalı kabul edilir. Ancak hurmanın şeker oranı yüksek olduğu için aşırıya kaçmak kan şekerinde ani yükselmelere neden olabilir. Eğer gebeliğiniz boyunca herhangi bir komplikasyon yaşamadıysanız, 36. haftadan sonra bu doğal desteği beslenme rutininize ekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

...