Canım içmenin tavsiye ederim ama midende sıkıntı yoksa Kızılay sade maden suyunda da bir pakette bir eritme kadar magnezyum var. Eritmeler benim bağırsağı da sancı yapıyordu bu hamileliğimde o yüzden başka yollar denedim maden suyunu düzenli içince ağrı ve kamplara etki ediyor ama ben aynı zamanda osteocare kullanıyorum.
