Gebelik şekerim yüksek çıktı, pekmez tüketebilir miyim?

0 oy
1,069 göst.
24 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (175 puan) sordu
Kizlar bugun şeker yuklemesi yaptırdım ve sekerim yüksek çıktı şu an için ilaçlık değilmiş ama diyet yapmam lazımmış peki sabahları az pekmez ya da doğal pekmezi cevizli sucuktan gun içinde yiyebilir miyim ? Şeker yok sonuçta doğal pekmezin kendi şekeri 
Gebelik haftası 27+2

4 Cevap

0 oy
24 Eylül 2021 (550 puan) cevapladı
Canim kaç kilo aldın kaçıncı haftan Bende riskli gruptayim  doktor tatlı yemiceksin dedi
24 Eylül 2021 (550 puan) yorumladı
Bende 21 deyim 8 kilo aldım sadece tatlıyı kesmem lazımmış ama size ne önerdi şimdi diyet olarak ne varki diyetisyenemi  gidiyorsunuz
24 Eylül 2021 (175 puan) yorumladı
Diyetisyene yönlendirdi o da bana tatlı kesinlikle yemiceksin patates pirinç pilavı makarna ekmek yemiyosun dedi ve günde 3 öğün ve 3 ara öğün yapacakmisim ac birakmicakmisim kendimi  ara öğünlerde de meyve yanında da süt yoğurt ayran kefir hangisini canim isterse
24 Eylül 2021 (550 puan) yorumladı
İşimiz zor Allah yardımcımız olsun
24 Eylül 2021 (175 puan) yorumladı
Amin canım
7 Ekim 2021 (381 puan) yorumladı
Kizlar kiloyla hiç alakası yok öncelikle diyetisyenimin bu sozunu sizinle paylaşarak söze başlayayım çünkü 70 kilo ile hamile kaldım su an 74kiloyum 29+3hamileyim geçen hafta teşhis konuldu açlık 83 çıktı 75lik şeker yüklendi ilk saat 176 ikinci saatte 154 çıktı bebeğimin kilosu da 27+3 de 1000gr civarı idi yani ne bende ne de bebekte anormal kilo yok ama yinede şeker çıktı diyet verildi mümkün merrtebe uyguluyorum
-Reklam-
0 oy
24 Eylül 2021 (77 puan) cevapladı
Pekmez,bal,reçel yasak yazıyordu diyet listemde.28 den beri diyet yapıyorum.36. haftamdayim şimdi.diyete rağmen sabah acliklarim düşmedi insülin başladı doktor
24 Eylül 2021 (175 puan) yorumladı
Bana da bunları yapmami söyledi diyetisyen çok teşekkür ederim bebek gelişimi geride kalmiyorsa aslında şu an bir irilik yok bugun 27+2 ve kilosu 1075 gr mis
24 Eylül 2021 (175 puan) yorumladı
Bir de sizin kaç çıkmıştı hatırlıyor musunuz şeker yuklemesindeki kan sonuçlarınız ucu de
24 Eylül 2021 (77 puan) yorumladı
Benim sadece 1.saatim yüksek çıktı 203
24 Eylül 2021 (175 puan) yorumladı
Benim de 2.saat sonunda olan yüksek çıktı ama 158 zaten son sinir 153 gözüküyor çok değil sanırım
24 Eylül 2021 (77 puan) yorumladı
2. Saat 120'nin altında olmalı.cihaz vermiştir zaten dahiliye ya da endokrin.gunluk takip yapiyorum ve her hafta hem dahiliye hem kadın doğum a gidiyorum.
0 oy
24 Eylül 2021 (169 puan) cevapladı
Pekmez bal reçel yasak muz da yasaktı bana meyve olarak tek muz yasaktı. Başka meyve de yersen arkasından bir su bardağı ayran ya da bir kase yoğurt yemek lazımmış kan şekeri anı yukselmezmis diyetisyen böyle dedi
24 Eylül 2021 (175 puan) yorumladı
Cok tesekkur ederim alışırım umarım
0 oy
24 Eylül 2021 (418 puan) cevapladı
Canim sonuçta doğal olsada oda şeker yapay şeker kısa sürede kan şekerini yükseltirken doğal şeker geç sürede yavaş yavaş yükseltir ama sonuçta yükseltir bebegin icin yememen lazım onu yerine meyve ye 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerinde pekmez ve cevizli sucuk tüketebilir miyim?
Gebelik şekerinde pekmez ve cevizli sucuk gibi ürünler, doğal olsalar bile yoğun şeker ve karbonhidrat içerikleri nedeniyle kan şekerini hızla yükseltebilir. Bu tür ürünler glisemik indeksi yüksek gıdalar kategorisindedir ve gebelik diyabetinde tüketilmesi genellikle önerilmez. Kan şekeri regülasyonunu sağlamak için beslenme düzeninizi mutlaka takip eden doktorunuzun veya bir diyetisyenin belirlediği özel gebelik diyabeti listesine göre oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri tanısı konulduğunda nasıl beslenmeliyim?
Gebelik şekeri tanısı aldığınızda beslenmenizde öncelikli hedef kan şekerinizi dengede tutacak kompleks karbonhidratlar ve protein ağırlıklı bir düzen kurmaktır. Basit şeker içeren tatlılar, bal, pekmez, beyaz unlu gıdalar ve paketli atıştırmalıklar kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olur. Bunun yerine lif oranı yüksek sebzeler, tam tahıllar, kaliteli protein kaynakları ve sağlıklı yağları tercih ederek öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölmeniz kan şekeri kontrolünüzü kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerini düşürmek için günlük beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Gebelik şekerini düşürmek için en önemli adım, glisemik indeksi düşük gıdaları tercih ederek kan şekerinin gün boyu stabil seyretmesini sağlamaktır. Öğün atlamamak, karbonhidratı protein ile dengelemek ve porsiyon kontrolü yapmak temel kuraldır. Ayrıca düzenli, hafif tempolu yürüyüşler insülin direncini kırmada etkili olabilir ancak her türlü egzersiz ve beslenme değişikliği öncesinde mutlaka doktorunuzdan onay almanız gerekmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri yüksek çıkınca diyete ne zaman başlamalıyım?
Gebelik şekeri yüksek çıktığı an, kan şekerini kontrol altına almak adına vakit kaybetmeden diyet programına başlamanız gerekir. Diyabetin derecesine ve değerlerinize göre doktorunuz size özel bir beslenme planı oluşturacaktır. Erken dönemde başlanan disiplinli bir diyet, hem sizin sağlığınızı korur hem de bebeğin aşırı şeker yüküne maruz kalmasını engelleyerek olası riskleri minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde doğal şeker içeren gıdalar neden sakıncalıdır?
Doğal şeker içeren gıdalar (pekmez, bal, meyve suyu gibi) vücuda girdiklerinde kan şekerini beyaz şekerle benzer hızda yükseltebilirler. Gebelik döneminde insülin direnci fizyolojik olarak arttığı için vücut bu şeker yükünü işleyemez ve kan şekeri hedeflenen sınırların üzerine çıkar. Doğal olması içerdiği yüksek fruktoz ve glikoz oranını değiştirmediği için gebelik şekerinde bu besinlerin tüketimi kısıtlanmalı veya tamamen kesilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,875 soru

24,612,151 cevap

364,129 kullanıcı

...