15 haftalık gebelikte aşırı şişkinlik neden olur?

0 oy
223 göst.
27 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (496 puan) sordu
Kizlar bu 2.gebeligim ilkinde boyle problemlerim pek olmadi 6.aya kadar hamileligim bile fark edolmiyordu ama bunda cok fena siskinlik yaşıyorum, azicik yesem bile davul gibi karnim sisiyo sanki, sogan sarimsak bsharat asitli gida tuketmiyorum var midor bi cozumu 

2 Cevap

0 oy
27 Eylül 2021 (1,414 puan) cevapladı
Ilke göre ikincide daha erken göbek çıkıyor canım ya. 5aylık hamileyim sankı 7..8aylık gibi duruyor ilk hamileligimde 6aylıkken bile belli olmuyordu. Hanı gün içerisinde yedigim içtigim daha çok göbekmi diyorum sabah aç karna bakıyorum aynaya yine aynı göbek
27 Eylül 2021 (496 puan) yorumladı
Valla anlayamadim, niye boyle oluyo
-Reklam-
0 oy
27 Eylül 2021 (435 puan) cevapladı
Allah'ım ne çektim başlarda bundan evin içinde mahkum gibi olta atıyordum en iyisi yürüyüş ve yatağa oturur pozisyonda girip ayaklarını kendine çek ve salla gaz için birebir şimdi tekrar yaşıyorum gene aynı şeyleri yapıyorum karnım şiş değil küçük ama sanki 120 kilo olarak hissediyorum zayıfım aksine
27 Eylül 2021 (496 puan) yorumladı
Aynn bende boyum 170 kilo 53 54 aras9 ama bana sorsan en az 70 derim hissettiklerime bakarak, probiyotik falan kullansak ise yarar mi acaba ya
27 Eylül 2021 (435 puan) yorumladı
Gerçekten bilemiyorum sağlıklı mı bu hafta doktora soracağım bakalım hep unutuyorum bir de yetmezmiş gibi kurufasulye aşeriyorum deli gibi
27 Eylül 2021 (435 puan) yorumladı
Bu arada ben de 173-53 kiloyum aynıyız hemen hemen

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

15 haftalık gebelikte aşırı karın şişkinliği neden olur?
15 haftalık gebelikte şişkinliğin temel nedeni, artan progesteron hormonunun sindirim sistemindeki kasları gevşeterek bağırsak hareketlerini yavaşlatmasıdır. Bu yavaşlama gaz birikimine ve sindirimin zorlaşmasına yol açar. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması da karında gerginlik ve şişkinlik hissini artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 15. haftada gaz ve şişkinlik nasıl geçer?
Gebelikte şişkinliği azaltmak için ana öğünler yerine gün boyu küçük ve sık porsiyonlar halinde beslenmek sindirimi kolaylaştırır. Yemekleri yavaş çiğnemek, gün içinde bol su tüketmek ve öğünlerden sonra kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini destekleyerek gaz çıkışını hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
15 haftalık hamilelikte şişkinlik yapan gıdalar nelerdir?
Gebelikte şişkinliğe en çok baklagiller, brokoli, lahana, karnabahar gibi gaz yapıcı sebzeler, süt ürünleri ve yüksek lifli gıdalar neden olabilir. Ayrıca yapay tatlandırıcı içeren içecekler ve karbonatlı sular da sindirim sisteminde ekstra gaz oluşumuna yol açarak şişkinliği tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
15 haftalık gebelikte karın ne zaman normale döner?
Hamilelikte şişkinlik genellikle ikinci üç aylık dönemin (trimester) başlamasıyla birlikte hormon seviyelerinin dengelenmesi sayesinde azalmaya başlar. Ancak 15. haftadan itibaren rahim büyümeye devam ettiği için, sindirim kaynaklı şişkinlik yerini yavaş yavaş fiziksel gebelik büyümesine bırakır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik için hangi hareketler yapılmalı?
Hamilelikte sindirimi rahatlatmak için en etkili hareket, yemeklerden 30 dakika sonra yapılan 15-20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşlerdir. Ayrıca gebeliğe uygun prenatal yoga hareketleri ve bağdaş kurarak oturup derin nefes egzersizleri yapmak, karın bölgesindeki gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,750 soru

24,660,188 cevap

366,709 kullanıcı

...