Hamilelikte kefir içmek bebeğe gaz yapar mı?

0 oy
567 göst.
14 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

kizlar bugün kayinvalidem kefir içmemi ileride çocuk da gaz problem olmayacağını söyledi bende doktoruma sormayı unuttum artık 2 hafta sonra kontrolde sorarım ama size de sorayim dedim doktoru tavsiye eden varmi yada soran 

4 Cevap

0 oy
14 Kasım 2018 (536 puan) cevapladı

Kefir cok sağlıklı benim doktoum ozellikle.icmemi soyledi . Cocugun gelisiminede önemli  bir  katkisi vaf

14 Kasım 2018 misafir yorumladı
hmm bende doktoruma en iyisi sorayim bidahaki kontrolde teşekkkür ederim cevap için
-Reklam-
0 oy
14 Kasım 2018 (347 puan) cevapladı

Ben de tüketiyorum canım doktorum gaz problemi ile ilgili bir şey demedi ama yenmesi gereken besinler içinde vardı. 

14 Kasım 2018 misafir yorumladı
teşekkür ederim canım cevap için
14 Kasım 2018 (347 puan) yorumladı
Rica ederim canım. Yarar inşallah bebislerimize:)
0 oy
14 Kasım 2018 (1,723 puan) cevapladı

Bende kefir iciorum hem bebegim için hemde kabizligi onluyor

14 Kasım 2018 misafir yorumladı
anladım canım teşekkür ederim
0 oy
14 Kasım 2018 (107 puan) cevapladı

Hiç duymamıştım önemi varmı nerden alınıp içilmesi yada nerden alınıyor güvenilir kefir hangisi acaba bende bi sorayım olmadı :)

14 Kasım 2018 misafir yorumladı
:) yani ben bekarken bilden felan alıp iciyodum ama şimdi gebelik de nerden alınır hangisi sağlıklı bilmiyorum doktoruma soracağım bunu
14 Kasım 2018 (347 puan) yorumladı
Canım büyük marketlerde kefir mayası satılıyor süte katip sen yapıyorsun yoğurt gibi düşün çok pratik aslında . Bazen de hazır olarak sadesini alıp tüketiyorum.
15 Kasım 2018 (107 puan) yorumladı
Bugün sordum bir kaç kişiye hazırlaması tutturması zormuş hazırda ne kadar sağlıklı belli değil ki biraz pımpırıklıyım ben bu konularda :)
15 Kasım 2018 (347 puan) yorumladı
Canım çok basit aslında anlatan videolar var yoğurt yapmaktan bile daha kolay . Mayayı aldıktan sonra;) Yine de yoğurt süt de yerini tutar ;)
15 Kasım 2018 (107 puan) yorumladı
Denıycem o zamn :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte kefir içmek bebeğe gaz yapar mı?
Gebelikte kefir içmenin bebeğin gaz problemi üzerinde doğrudan bir etkisi olduğu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Kefir, içerdiği probiyotikler sayesinde anne adayının sindirim sistemini düzenleyerek kabızlık ve şişkinlik gibi sorunları hafifletmeye yardımcı olur. Bebeğin gaz sancısı ise genellikle doğum sonrası sindirim sisteminin gelişimiyle ilgilidir ve annenin tükettiği besinlerden ziyade bebeğin kendi bağırsak florasıyla ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken her gün kefir içmek güvenli midir?
Hamilelik döneminde pastörize sütten yapılmış kefir içmek oldukça güvenli ve sağlıklı bir tercihtir. Günde 1-2 su bardağı kefir tüketmek, anne adayının kalsiyum ve protein ihtiyacını desteklerken bağışıklık sistemini güçlendirir. Önemli olan kefirin marketten alınan pastörize ürünler olması veya evde yapılıyorsa sütün mutlaka iyice kaynatılarak hazırlanmasıdır; açıkta satılan veya çiğ sütten yapılan kefirden uzak durulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kefir tüketiminin anne sağlığına faydaları nelerdir?
Gebelikte kefir içmek, içerdiği zengin probiyotikler sayesinde bağırsak florasını dengeleyerek hamilelikte sık görülen kabızlık ve sindirim güçlüğü problemlerini azaltır. Ayrıca kalsiyum, B12 vitamini ve magnezyum içeriği sayesinde hem kemik sağlığını destekler hem de vücudun enerji seviyesini korumaya yardımcı olur. Düzenli tüketimi, bağışıklık sistemini destekleyerek enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kefir içerken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte kefir tüketirken en kritik nokta, ürünün pastörize edilmiş sütten üretilmiş olmasıdır. Çiğ sütten yapılan veya hijyenik olmayan koşullarda üretilen süt ürünleri, listeria gibi gebelik için riskli bakterileri taşıyabilir. Ayrıca kefirin içeriğinde şeker veya katkı maddesi bulunmamasına dikkat edilmeli, mümkünse sade ve doğal kefir tercih edilerek günlük tüketim miktarı doktorun önerdiği sınırlar içerisinde tutulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken kefir içmeye ne zaman başlamalıyım?
Hamileliğin her döneminde, herhangi bir riskli durum yoksa kefir tüketimine başlanabilir. Ancak mide hassasiyeti veya gastrit gibi şikayetleri olan anne adaylarının, kefir gibi fermente gıdaları tüketmeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları önerilir. Özellikle hamileliğin ilk aylarında mide bulantısı yaşayanlar için kefir, hafif ve mideyi yormayan besleyici bir alternatif olabilir ancak kişisel sağlık durumunuza göre porsiyon kontrolü yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 145 göst.
0 oy
6 cevap 762 göst.
12 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde berfin6262 (528 puan) sordu
0 oy
3 cevap 499 göst.
13 Mart 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Melahat52 (22 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,103 göst.

1,505,913 soru

24,583,995 cevap

362,615 kullanıcı

...