Bir Soru Sor

Ev işinden sonra belim ve kasıklarım neden ağrıyor?

0 oy
125 göst.
29 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu
Hayirli aksamlar hanimlar dun ev isini biraz fazla yaptim geceden beri belim kopacakmis gibi agriyor. Gece yuruyemiyordum ve rahmim kasikiyordu sanki. Bu haftalarda boyle olmasi normal mi. On gun sonra doktora gidicektim erkene almalimiyim randevumu
Gebelik haftası 19+2
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte ev işi yaptıktan sonra bel ağrısı neden olur?
Hamilelikte ev işi yaparken bel ve kasık bölgesine binen yükün artması, vücuttaki relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesi sonucu bel ağrılarına yol açar. Özellikle uzun süre ayakta kalmak veya ağır hareket etmek, rahim çevresindeki bağların gerilmesine ve kasık bölgesinde baskı hissedilmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kasık ağrısı ve bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Düzenli aralıklarla gelen, dinlenmekle geçmeyen, şiddeti artan ağrılar veya beraberinde vajinal kanama, lekelenme, su gelmesi gibi belirtiler varsa doktor randevusu beklenmemelidir. Eğer ağrı yürümeyi engelleyecek düzeyde keskinse veya kasıkta sürekli bir baskı hissediliyorsa vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurulması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ve kasık ağrısını hafifletmek için ne yapılmalı?
Bel ve kasık ağrısını hafifletmek için öncelikle ağrının başladığı an itibarıyla fiziksel aktiviteleri durdurup sol tarafa doğru uzanarak dinlenmek en etkili yöntemdir. Dinlenme süresince belin altına destekleyici bir yastık koymak kasların gevşemesine yardımcı olur; ağrı devam ederse ılık bir duş almak veya doktorun onayladığı güvenli pozisyonlarda dinlenmek önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ev işi yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelik döneminde ev işi yaparken ağır kaldırmaktan kaçınmalı, uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı ve her 30 dakikada bir mola verilmelidir. Eğilip kalkarken dizleri bükerek hareket etmek, beldeki yükü azaltmak için sandalyeye oturarak iş yapmak ve vücudu aşırı yormadan tempoyu düşük tutmak gebelik sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte rahimde kasılma hissi normal mi?
Hamilelikte rahimde hissedilen kasılmalar, özellikle yorucu bir aktivite sonrası ortaya çıkıyorsa vücudun bir uyarı mekanizması olabilir. Braxton Hicks denilen yalancı kasılmalar genellikle düzensizdir ve dinlenince geçer; ancak kasılmaların sıklığı artıyor ve düzenli bir hale geliyorsa mutlaka doktor kontrolü gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,507,632 soru

24,608,594 cevap

363,967 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...