Bir Soru Sor

Sezeryan sonrası 1 haftadır bel ağrım var, nasıl uyumalıyım?

0 oy
266 göst.
30 Eylül 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (120 puan) sordu

Kızlar 1 hafta oldu spinal sezeryan olalı özellikle gece uyurken çok sırt bel ağrım oluyor. Siz neler yapıyorsunuz yüksek yastik mi yastıksız mi nasıl uyuyorsunuz

2 Cevap

0 oy
30 Eylül 2021 (1,414 puan) cevapladı
Bu yüzden ameliyattan sonra bol kafein almanı öneriyor
30 Eylül 2021 (120 puan) yorumladı
Evet içtim o gün 3 bardak
30 Eylül 2021 (1,414 puan) yorumladı
O günle kalmamalısın 15gün en az kahve tüketimi yapsaydın canım
-Reklam-
0 oy
30 Eylül 2021 (468 puan) cevapladı
Cnm 5 gun okdu banada ama genel oldum bndede sirt agrisi var uyuymiOm gece duz yatiom kalkrken acayip sirtim aciyor bide suan dikisim agriyor dun bukadr yoktu 
30 Eylül 2021 (120 puan) yorumladı
Bende oyleym ;(
30 Eylül 2021 (468 puan) yorumladı
Valla bugun niye bole oldu blmiyorum usuttumu aceba dcemde ustumde ceket iki corap var agagimda sutumj sagiyorum 1 bucuk saat falan onuda egilrek yaoiom ondanmi oluyor aceba fogum yapali 5 gun oldu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sezeryan sonrası 1. haftada sırt ve bel ağrısı neden olur?
Sezeryan sonrası ilk haftada hissedilen bel ve sırt ağrıları, genellikle ameliyat sırasında uygulanan spinal anestezi, operasyon pozisyonu ve hamilelik boyunca değişen omurga yükü ile ilgilidir. Ayrıca, bebeği emzirirken veya kucaklarken uzun süre aynı pozisyonda kalmak ve karın kaslarının henüz iyileşme sürecinde olması, vücudun yükü bel bölgesine vermesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Spinal sezeryan sonrası gece uyurken bel ağrısı nasıl geçer?
Spinal sezeryan sonrası gece uyurken ağrıyı azaltmak için yan yatarak dizlerinizin arasına orta sertlikte bir yastık koymak omurga hizasını destekleyecektir. Sırt üstü yatmanız gerekiyorsa, dizlerinizin altına bir yastık yerleştirerek bel çukurunuzdaki baskıyı hafifletebilir ve vücudunuzun daha dengeli bir şekilde dinlenmesini sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezeryan sonrası uyurken yüksek yastık mı kullanmalıyım?
Sezeryan sonrası uyurken çok yüksek yastık kullanmak, boyun ve sırt bölgesinde ekstra gerilime yol açabileceği için genellikle önerilmez. Bunun yerine, vücudunuzu destekleyecek ortopedik bir yastık veya yan yatış pozisyonunda belinizi destekleyen bir yastık kullanımı, yatakta daha rahat bir pozisyon bulmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezeryan sonrası bel ağrısı kaç gün içinde kendiliğinden geçer?
Sezeryan sonrası bel ağrıları genellikle operasyondan sonraki ilk 2 hafta içinde vücudun toparlanmasıyla birlikte kademeli olarak azalır. Eğer ağrılarınız 2 haftadan uzun sürerse, şiddeti artarsa veya bacaklarınıza yayılan bir uyuşma eşlik ederse, mutlaka doktorunuza danışarak durumunuzu değerlendirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezeryan ameliyatından sonra bel ağrısını azaltmak için neler yapılabilir?
Bel ağrısını azaltmak için gün içerisinde mümkün olduğunca dik oturmaya özen gösterin ve bebeğinizi emzirirken mutlaka kol destekli bir yastık kullanın. İlk haftalarda ağır kaldırmaktan kaçınmak, hafif yürüyüşler yaparak kan dolaşımını desteklemek ve doktorunuzun onayladığı basit esneme hareketlerini yapmak, kas gerginliğini rahatlatmada etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 784 göst.
Sezeryen sonrasi Kaç gün yatış
29 Mayıs 2024 Doğum kategorisinde Enterbal (18 puan) sordu
0 oy
4 cevap 245 göst.
Sezeryen sonrasi gezerken aci
21 Kasım 2022 Doğum kategorisinde A.aysel (263 puan) sordu
0 oy
2 cevap 267 göst.
Sezeryen sonrasi akinti
6 Ekim 2021 Doğum kategorisinde Vaveylaaa (120 puan) sordu
0 oy
0 cevap 180 göst.
Sezeryen sonrasi beze sertlik
5 Ekim 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Vaveylaaa (120 puan) sordu

Kategoriler


1,512,020 soru

24,663,798 cevap

366,872 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...