Bir Soru Sor

Tansiyonum sürekli 9-6 çıkıyor, baş dönmesine ne iyi gelir?

0 oy
239 göst.
30 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (179 puan) sordu
Tansiyonum sık sık düşüyor. Baş dönmesi ve baş ağrısı yaşıyorum. Genelde 9-6 9-7 çıkıyor. Tuzlu ayran içmekten başka neler yapıyorsunuz? 
Gebelik haftası 14+4

5 Cevap

0 oy
30 Eylül 2021 (991 puan) cevapladı
Tuzlu kıraker sürkli canım benim de aynı hep tansiyonu yükseltim derken tuzu fazla kaçırma ama
-Reklam-
0 oy
30 Eylül 2021 (953 puan) cevapladı
Leblebi iyi geliyor hem bulantıyida alıyor salatalık ve domates de deneyebilirsin
0 oy
30 Eylül 2021 (2,420 puan) cevapladı
Canim surekli atistircaksin o haftalarda benimde dusuktu..ensemden sicaklik gelip bayilcak gibi olurdum..ozellikle markete gitcegim zaman tika pasa yiyip cikip gelirdim hemen
0 oy
30 Eylül 2021 (3,593 puan) cevapladı
Çok düşük değil cNım gebelikte normal kabul edilebiliyor benm 8-4 e düştü sonra 9-5 olunca doktor normal dedi
0 oy
30 Eylül 2021 (354 puan) cevapladı
Benimde var sürekki 6, 5 6,4 baş donmedin den ayakta duramıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Tansiyonum 9-6 çıktığında baş dönmesini geçirmek için ne yapabilirim?
Tansiyonunuz 9-6 seviyelerine düştüğünde baş dönmesini hafifletmek için öncelikle yavaşça uzanıp ayaklarınızı bir yastık yardımıyla kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Bu pozisyon kanın beyne daha kolay ulaşmasını sağlayarak baş dönmesi hissini azaltır. Ek olarak, vücut ısınızı korumak için üzerinize hafif bir battaniye alabilir ve sıvı kaybını dengelemek için yudum yudum su içebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sık sık tansiyon düşüklüğü yaşıyorum, gün içinde nelere dikkat etmeliyim?
Sık tansiyon düşüklüğü yaşayan kişiler, gün içerisinde öğünlerini küçük ve sık porsiyonlar halinde tüketerek ani şeker düşüşlerini ve tansiyon dalgalanmalarını engelleyebilirler. Özellikle ayağa kalkarken ani hareketlerden kaçınmak, uzun süre ayakta hareketsiz kalmamak ve gün boyu yeterli su tüketimini sağlamak tansiyonun dengede kalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Düşük tansiyon baş ağrısı yapar mı ve bunun için ne iyi gelir?
Evet, düşük tansiyon beyne giden kan akışının azalmasına neden olduğu için şiddetli baş ağrısını tetikleyebilir. Bu tip bir baş ağrısını hafifletmek için karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmek, alnınıza soğuk kompres uygulamak ve doktorunuzun onay verdiği durumlarda elektrolit içeren içecekler tüketmek faydalı olabilir. Ancak ağrı geçmiyorsa mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tansiyonu yükseltmek için tuzlu ayran dışında neler tüketilebilir?
Tuzlu ayranın yanı sıra, düşük tansiyonu dengelemek için mineral açısından zengin maden suyu içmek oldukça etkilidir. Ayrıca, içerisinde potasyum ve doğal şeker barındıran muz, kuru üzüm veya az miktarda kuruyemiş tüketimi de tansiyonun dengelenmesine destek olabilir. Kafeinli içecekler geçici bir yükselme sağlasa da, vücudu susuz bırakabileceği için aşırıya kaçılmamalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tansiyonun 9-6 çıkması tehlikeli mi, ne zaman doktora gitmeliyim?
Tansiyonun 9-6 seviyelerinde olması, kişinin genel sağlık durumuna ve semptomlarına bağlı olarak değişen bir durumdur. Eğer bu değerlere eşlik eden şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı, bayılma hissi veya konuşma güçlüğü gibi belirtiler varsa, durum ciddidir ve vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir. Rutin dışı seyreden her düşük tansiyon durumu mutlaka bir kardiyolog tarafından takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 367 göst.
Dogumu kolaylaştırmak icin neler yapilabilir
23 Temmuz 2024 Doğum kategorisinde Ebru_20 (322 puan) sordu
0 oy
2 cevap 446 göst.
38 haftada doğum hızlandırmak için neler yapilabilir
8 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eliff22 (406 puan) sordu
0 oy
9 cevap 1,243 göst.
Doğum sancıları başlatmak icin neler yapilabilir
6 Haziran 2022 Doğum kategorisinde Mi23 (111 puan) sordu
0 oy
1 cevap 639 göst.
Normal dogumu baslatmak icin neler yapilabilir
24 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Funda10 (192 puan) sordu

Kategoriler


1,511,002 soru

24,650,601 cevap

366,279 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...