Bir Soru Sor

Tansiyonum 9-6 çıkıyor, baş dönmesi için ne yapabilirim?

0 oy
85 göst.
30 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (179 puan) sordu
Tansiyonum sık sık düşüyor. Baş dönmesi ve baş ağrısı yaşıyorum. Genelde 9-6 9-7 çıkıyor. Tuzlu ayran içmekten başka neler yapıyorsunuz? 
Gebelik haftası 14+4

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Tansiyonun 9-6 veya 9-7 çıkması düşük tansiyon olarak mı kabul edilir?
Tıbbi literatürde büyük tansiyonun 90 mmHg (9) ve küçük tansiyonun 60 mmHg (6) veya altında olması hipotansiyon yani düşük tansiyon olarak tanımlanır. 9-6 veya 9-7 değerleri sınırda veya düşük değerlerdir; bu seviyeler vücudun yeterince kanlanamadığına dair bir işaret olabilir ve baş dönmesi gibi belirtileri tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sürekli baş dönmesi ve baş ağrısı yapan düşük tansiyon nasıl yükseltilir?
Düşük tansiyonu yükseltmek için öncelikle gün içinde yeterli miktarda, yani en az 2-2.5 litre su tüketmek hayati önem taşır. Ayrıca sıvı kaybını dengelemek için elektrolit içeren içecekler tercih edilebilir, ani hareketlerden kaçınarak yavaş ayağa kalkmak baş dönmesi krizlerini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Düşük tansiyon durumunda tuzlu ayran içmek dışında neler yapılabilir?
Tuzlu ayranın yanı sıra beslenme düzeninde küçük ve sık öğünler tercih etmek, kan şekerinin aniden düşmesini engelleyerek tansiyon dengesini korumaya yardımcı olur. Ayrıca bacak bacak üstüne atarak oturmak kanın kalbe dönüşünü hızlandırabilir ve hafif egzersizlerle dolaşım sistemini desteklemek tansiyonun stabilize edilmesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tansiyon düşüklüğü neden baş ağrısı ve halsizlik yapar?
Tansiyon düştüğünde beyne ve vücudun diğer organlarına giden kan akışında geçici bir azalma meydana gelir, bu durum oksijenlenmeyi yavaşlatarak baş ağrısı ve halsizliğe neden olur. Vücut, kan basıncını dengeleyemediğinde kalp daha fazla efor sarf eder, bu da kişide yorgunluk ve sersemlik hissi yaratır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi durumlarda düşük tansiyon için doktora başvurmak gerekir?
Eğer düşük tansiyon değerlerine bayılma, şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı, soğuk terleme veya bulanık görme gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Ayrıca yaşam kalitesini düşürecek kadar sık tekrarlayan baş dönmeleri, altta yatan başka bir sağlık sorununun habercisi olabileceği için mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 284 göst.
Dusuk tansiyon gebelik belirtisi ola bilir mi?
10 Şubat 2023 Hamile Kalamama kategorisinde Denizinanasi (248 puan) sordu
0 oy
9 cevap 321 göst.
Dusuk tansiyon sikintisi
1 Şubat 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nurdan10aydan 7 (20 puan) sordu
0 oy
1 cevap 179 göst.
Gebelikte dusuk tansiyon
24 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde DamlaZeyno (125 puan) sordu

Kategoriler


1,510,347 soru

24,641,857 cevap

365,837 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...