Bir Soru Sor

22 haftalık hamileyim, kaç kilo almam normal?

0 oy
3,317 göst.
1 Ekim 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (5 puan) sordu
Çok kilo alarak dogum yapmaktan cok korkuyorum.68.5 la hamile kaldim 72.5 suanki kilom. Sizler ne durumdasiniz. Biz 22+1deyiz
Gebelik haftası 22+1

68 Cevap

0 oy
1 Ekim 2021 (316 puan) cevapladı
58 kilo ile hamile kaldım şuan 71kiloyum 34 haftalık bakalım doğuma kadar ne kdr.alacam 
-Reklam-
0 oy
1 Ekim 2021 (573 puan) cevapladı
36+4 67.200 gram la hamile kaldım 73.100 
0 oy
1 Ekim 2021 (169 puan) cevapladı
Salı günü doğumum var 10 kilo aldım toplamda
0 oy
1 Ekim 2021 (33 puan) cevapladı
52 ydim ilk zamanlar suan 70
0 oy
1 Ekim 2021 (1,350 puan) cevapladı

30 haftalıgım almadım:)

0 oy
1 Ekim 2021 (1,066 puan) cevapladı
34 bitmek üzere 53 ile kaldım 65.5 ile gidiyorum şuanda ilk dogumumdada 65 buçuk ile doğuma gitmiştim bu geçiyor diğerini çabuk veririz inşallah :))
0 oy
1 Ekim 2021 (22 puan) cevapladı
49 ile hamile kaldım şuan 37 +1 günlük 58 kiloyum
0 oy
1 Ekim 2021 (22 puan) cevapladı
7 haftadayım 1 kilo aldımışım fakat geçen haftalarda karnım çok şişti ve gazım oluyordu şimdi karnım baya indi ve 2 gündür ishali var normal bir durummudur acaba 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 22 haftada kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin 22. haftasında genellikle toplamda 4 ile 7 kilogram arasında bir artış normal kabul edilmektedir. Ancak her kadının gebelik öncesi vücut kitle indeksi farklı olduğu için bu durum kişiden kişiye değişebilir. Sağlıklı bir hamilelik süreci için doktorunuzun aylık takiplerinde belirlediği kilo alım hedefleri, genel ortalamalardan daha güvenilir bir referanstır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hızlı kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte hızlı kilo alımını engellemek için öncelikle basit karbonhidratları ve şekerli gıdaları sınırlayarak protein, lif ve sağlıklı yağ ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak kan şekerinizi dengede tutar ve gereksiz kalori alımını önler. Günlük en az 2-2.5 litre su tüketmek ve doktorunuza danışarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak da kilonuzu kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı hangi aylarda hızlanır?
Hamilelikte kilo alımı genellikle ikinci trimesterin ortalarından itibaren, yani 20. haftadan sonra hız kazanmaya başlar. Bebeğin büyüme atağı geçirdiği ve vücudun kan hacminin arttığı bu dönemde haftalık ortalama 400-500 gram artış gözlemlenebilir. İlk aylarda yaşanan mide bulantıları nedeniyle kilo alımı yavaş olabilirken, iştahın açıldığı 4. aydan sonra kilo artışı daha belirgin hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sürecinde aşırı kilo alımı neden tehlikelidir?
Gebelikte önerilenin üzerinde kilo almak, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri), yüksek tansiyon ve preeklampsi gibi ciddi sağlık risklerini artırabilir. Ayrıca aşırı kilo alımı, doğum eyleminin zorlaşmasına ve sezaryen doğum ihtimalinin yükselmesine neden olabilir. Doğum sonrası dönemde ise ideal kiloya dönmek daha zorlu bir süreç haline gelebilir, bu yüzden kontrollü beslenme hem anne hem de bebek sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo takibi nasıl yapılmalıdır?
Hamilelikte kilo takibi, her hafta aynı gün, sabah aç karnına ve mümkünse benzer kıyafetlerle tartılarak yapılmalıdır. Tartı sonucunu bir not defterine veya mobil uygulamaya kaydederek haftalık değişimleri izlemek, ani kilo artışlarını fark etmenizi sağlar. Önemli olan tek bir tartı sonucundan ziyade, dört haftalık süreçteki genel artış eğilimidir; ani ve yüksek miktarlı değişimlerde mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,758 soru

24,647,253 cevap

366,099 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...