Sizin açlık süreniz ne kadar?

Question

Kızlar 17 haftalık hamileyim.  Gece saat 10 da uyuyorum sabah 9 da uyanıyorum ortalama 12 saatim uykuda geçiyor bu süreçte deliksiz uyuyup hic uyanmiyor hiç bir şey yemiyor içmiyorum. 12 saat midenin boş ve gidasiz kalması bebeği aç bırakır mı? Benim hiç açlık hissim yok.  İki gün yemesem acikmiyorum ama uyaninca tam kahvaltı tam öğle ve tam aksam yiyorum geceden sabaha kadar ki sürede bebek aç kalır mi? Siz kac saat uyuyorsunuz? Kaç saat aç kalıyorsunuz? Bu süre herhangi bir sorun teşkil eder mi? Yanıt için teşekkür ederim.

Answer 1

Gece kalkıp yemek yemene gerek yok canım gün içerisinde vitaminli beslen ana öğün ve ara öğünlerin olsun 3 ana öğün yeterli gelmez ara öğünlerde yapmalısın meyve kuruyemiş tarzı da olabilir onun dışında gece ekstra dan kalkıp yiyip içmen gerekmiyor

Comments

Bende geçe kalkıp yemiyorum hiç aklımada gelmemişti doğrusu Ama baş ucumda suyum hep olur lavobaya kalktığımda falan su içerim

---

Bende lavaboya kalkınca bazen midem kazınıyor bi iki bisey atıyorum agzıma ama  özellikle yemek yemiyorum gün içerisinde yediklerimiz zaten yeterli geliyordur :)

Answer 2

Bebek ve kendin için beslenme önemli tansiyon düşer yoksa beslenmene dikkat et

Comments

Tansiyonum düşük zaten hep basım dönüyor. Acaba gün boyu yediklerim yetersiz mi? Bütün hamile kadınlar gece de kalkıp yiyor içiyor mu?

---

Basının dönmesi açlıktan aç bırakıyorsan eğer kendini tansiyon düşer gece kalkıp icmene gerek yok sadece kahvaltı ve akşam yemeğine dikkat et çok yağlı tüketme çok abur cubur tükeeetme muz mevsim meyveleri yiyebilirsiniz ceviz kuruyemiş süt içebilirsiniz yani alternatif olsun ama aç bırakmayın

---

Uyandığımda akşama kadar her türlü yiyecek kuru yemiş meyve tam teşekküllü besleniyorum ama gece ki boşluk beni panik ediyor.

---

Gece bende beslenmiyordum ama bebeğim maşallah iyi doğdu kilosu iyiydi evham yapma canım

---

Yorum için teşekkür ederim parmaklarıniza sağlık içim rahatladı biraz. Sağolun.

Answer 3

Hamilesiniz diye 2 kat fazla yemek zorunda değilsiniz ki.. düzenli beslenen abur cubur yada sağlıksız şeyler değilde bebeği beslicek  vitamin alıcak şeyleri öğünlerinize katın yeterli.. gece yemek sadece size kilo aldırır.. sabah öğle akşam öğünlerinizin arasına bir meyve yada kuruyemiş gibi ara öğün koyarsanız kan şekeriniz düşmez dengelersiniz onun haricinde yaptığınız normal boyke devam edin..

Comments

Yiyorum gün boyu akşama kadar çiğ badem ceviz fındık muz elma nar peyniri sütü pekmezi eti tavuğu her şeyden yiyorum ama hep başım dönüyor. Gözüm karariyor. Tansiyon ölçümü yapıyorum 10- 5 çıkıyor.

---

Maşallah canım yiyormussun işte.. tansiyonun aslında normal yani benim tansiyon hep böyle.. hamilelik öncesi tansiyonun nasıldı.. tansiyonunun böyle olmasının sebebi gece yememek değil.. tansiyon durumunu doktora danış için rahat etsin derim.Ama gece beslenme bebisin ac kalmaz canım doğru yoldasın

---

Hamilelikten önce 12-8 di hep.. baş dönmesi beraberinde baş ağrısı da yaptı 3 gündür başımın ağrısı geçmiyor doktor parol yazmıştı. Onunla da geçmiyor ne yapsam bilemedm

---

Hmm 12 8 ise  10 5 tansiyon seni etkiliyor demekki.. öyle olduğu anlarda tuzlu şeylerle yükseltmeye çalışsan tansiyonunu.. paroladan başka da ilaç vermiyorlar ağrı kesici için

Answer 4

40 kişi görüyor 2 dakikada ama kimse yazmıyor.. madem öyle brn de artık yorum yapmam kimseye. Üzülüyorum hanımlar. Tecrübeleri paylaşmak dayanışma içinde olmak güzel bir erdemdir lütfen 1 dakikanızı ayirip cevap yazınız

Answer 5

Yakında uyuyamazsiin o kadar tadını çıkart çünkü sürekli toletin gelicek

Answer 6

Canim bende çok acıkıyorum sanırım bünyeden bünyeye farklılık gösteriyor.  Uyurken bebegin aç kaldığını sanmıyorum sonuçta vücudunda ikinizede yetecek kadar gıda vitamin vardır merak etme

Comments

İnşallah öyledir 12 saat gida tüketmemek beni korkuttu... İcim rahatladı yorumlarinizla. Teşekkür ederim. Parmağınıza sağlık

---

Rica ederim canım. :)

Answer 7

Canım öncelikle hayırlı olsun sağlıkla gelsin inşallah bn genelde 12 1 gibi uyuyorum 11 gibi en son meyve yiyorum Sabah 8 gibi süt içiyorum kuru incir yada ceviz veya 1 muz yiyorum yatıyorum tekrar.10 11 gibi uyanıyorum kahvaltı yapıyorum yanı 8 saat açlığı geçirmiyorum kilo da 1 kilo aldım suana kadar günlük 2lt su mutlaka içiyorum

Answer 8

Maşallah  10 da yatıp  9 a kadar nasıl  uyuyorsunuz hayret ettim  gece zaten yemek yeme canım  gece yememkle iyi yapıyorsun  diger öğünler yeterli olur aralarda meyve kuru yemis de yersin endişe etme 

Answer 9

Bende 31 haftalik hamileyim hiç kalkipta yemiyorum gece hatta akşam 7de yemek  yiyorum baz3n çayın yanında bsyler atistiriyorum ama çok şükür bir sıkıntı yok bebeğin kilosu iyi dedi doktorum hatta 1900 gr dedi bugün vücudun ihtiyacı olsa zaten acikirsiniz

Answer 10

18 haftalığım gece ne yerim ne su içerim yoksa sürekli wcye uyaniyorum. Gündüz 3 öğün bazen 2 öğün yiyorum ama meyvemi kuruyemişimi mutlaka yerim bebegin gelisimi gayet sağlıklı ilerliyor 

Answer 11

12+4 iştahım tamamen kapalı zorla yemek yiyorum asla da acıkmıyorum doktoruma sorduğumda gün içerisinde kahvaltıdan sonra meyve ve kuru yemiş önerdi öğleden sonra yoğurt falan ye dedi gece uyumadan önce de süt içiyorum akşamları asla yemek yiyemiyorum mesela haftası haftasına çok şükür ki gayet sağlıklı doktorum bana her kadın hamileliğini farklı geçirir yemeyip içmemekle tabiki olmaz ama fazlası da doğumdan sonra tamamen sana zarar demişti sağlıklı beslen Yeter kendini halsiz yorgun bitkin hissetmediğin sürece sorun yok demektir