15 haftalık hamileyim belim tutuldu, ne yapabilirim?

0 oy
574 göst.
5 Ekim 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (294 puan) sordu
20 aylık bebeğim var 15 haftalıkta hamileyim bugun belim tutuldu galiba çok canım acıyor yapabilceğim bişey varmı   bel ağrısı skıntımı hamilelikte ilk bebeğimde olmamıştı

4 Cevap

0 oy
5 Ekim 2021 (176 puan) cevapladı
Agır iş yaptıysan ondan olmustur belki canım 
6 Ekim 2021 (294 puan) yorumladı
Bi bebeği kaldırıyorum okadr
6 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Çok da yapma bence dikkat et aman Allahım korusun
6 Ekim 2021 (294 puan) yorumladı
Amin cnm ama bebeğim kucağıma gelmeden durmazki 20 aglık oda
6 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun canım:)
-Reklam-
0 oy
5 Ekim 2021 (2,559 puan) cevapladı
Benimde tutuldu 25.haftamda hiçbirşey kullanamıyorsun parol harici 1 hafta yattım Rabbim yardımcın olsun gerçekten çok zor sıcak tut belini ama sıcaksu torbası fln koyma sadece havlu koy ekstradan kaslar gevşesin
6 Ekim 2021 (294 puan) yorumladı
Öle yaptım cnm  iyi gibi
6 Ekim 2021 (2,559 puan) yorumladı
İyi bari Rabbim şifa versin inşallah yat çok hareket etmemeye çalış açılsın belin
6 Ekim 2021 (294 puan) yorumladı
Cnm bitane daha bebeğim var hareket etmemek elde deglmi
6 Ekim 2021 (2,559 puan) yorumladı
O zaman zor gerçekten de ani hareketlerden kaçın bari birden kitlenin kalırsın Allah korusun ben wc de kitlendim kaldım
6 Ekim 2021 (294 puan) yorumladı
Bnde dün bugun daha ıyıyım
0 oy
5 Ekim 2021 (168 puan) cevapladı
Bende de öyle olmuştu ağrı belimden tam çıkmadan tekrardan bir kramp girdi.hem acile gittim hemde beyin ve sinir cerrahisine fıtık çıkmıştr diye paroldan başka birsy vermiyolar. Sürekli uzanıp dinlenmen lazım iş falanda yapma ani hareketlerde bulunma belini sick tut geçer inşallah. 
6 Ekim 2021 (294 puan) yorumladı
Daha iyi  gibi  şuan
0 oy
5 Ekim 2021 (1,757 puan) cevapladı
19 haftaligim ilk haftalar tutuldu uzun süre çektim sonra geçti bugün yine tutuldu şuan uzanamiyorum uzansam kalkamayacagim temizlik yaptım sanırım çok yordum kendimi ince belim felaket şuan 
6 Ekim 2021 (294 puan) yorumladı
Bnmde  aynı   bebeğimi kaldrdm diemi oldu anlamadm
6 Ekim 2021 (1,757 puan) yorumladı
Ah ah bende temizlik yapiyorum bugün ev ekmeği yapıldı kayinvalidemlerde ister istemez yoruldum Belim daha kötü
6 Ekim 2021 (294 puan) yorumladı
Hadi ya geçmiş olsn
6 Ekim 2021 (1,757 puan) yorumladı
Çok sağolun sizede Allah yardımcımız olsun
6 Ekim 2021 (294 puan) yorumladı
Amin çok saolun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

15 haftalık hamileyim ve belim tutuldu, ne yapabilirim?
15 haftalık hamilelikte ani bel tutulması durumunda, ilk olarak sert bir zemine uzanıp belinize binen yükü azaltmalı ve doktorunuza danışmadan herhangi bir ağrı kesici veya kas gevşetici kullanmamalısınız. Hafif ağrılarda doktorunuzun onayıyla bölgeye 15-20 dakika süreyle ılık (sıcak değil) kompres uygulamak kasları gevşetebilir. Eğer ağrı şiddetliyse, bacaklarınızda uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel tutulması neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte bel tutulması, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri esnetmesi sonucu omurgaya binen yükün artmasıyla meydana gelir. Bu durumu hafifletmek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, otururken belinizi bir yastıkla desteklemeli ve gün içinde düzenli olarak kısa yürüyüşler yapmalısınız. Özellikle 20 aylık bir bebeğiniz varsa, onu kucağınıza alırken dizlerinizi bükerek çömelmek ve ani hareketlerden kaçınmak bel sağlığınızı korumak için en temel yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte yaşanan bel ağrısı; vajinal kanama, su gelmesi, ateş, bacaklarda güç kaybı veya idrar yaparken yanma gibi belirtilerle birlikte görülüyorsa tıbbi bir durumun habercisi olabilir. Ayrıca dinlenmekle geçmeyen ve giderek şiddetlenen, tek bir noktaya odaklanan keskin ağrılar ihmal edilmemelidir. Bu tür semptomların varlığında gebeliğin sağlıklı seyri açısından mutlaka takip eden kadın doğum uzmanınızla iletişime geçmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için hangi egzersizler yapılır?
Hamilelik döneminde bel ağrısını azaltmak için uzmanlar tarafından önerilen en güvenli egzersizler, pelvik tilt (pelvis eğme) hareketleri ve kedi-inek esnetme pozisyonlarıdır. Bu hareketler omurgayı rahatlatır ve bel çevresindeki kasları güçlendirir. Egzersizleri yaparken asla kendinizi zorlamamalı ve ağrı hissettiğiniz anda hareketi durdurmalısınız. Ayrıca hamile pilatesi veya yüzme gibi düşük etkili aktiviteler, gebeliğin ikinci trimesterinde bel ağrılarını yönetmek için oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısına iyi gelen günlük alışkanlıklar nelerdir?
Hamilelikte bel ağrısını minimize etmek için en önemli alışkanlık, doğru postürle oturmak ve uyurken yan yatarak bacak arasına yastık koymaktır. Ayaklarınızın yere tam bastığı, belinizi destekleyen sandalyeleri tercih etmeli ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermelisiniz. Ayrıca ağır ev işlerinden kaçınmak, düşük topuklu ayakkabı kullanmak ve bebeğinizi kucağınıza alırken belden değil, bacak gücünüzü kullanarak yerden kaldırmak belinizdeki gerilimi önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 330 göst.
11 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif eslem34 (69 puan) sordu
0 oy
1 cevap 500 göst.
10 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Canimailem (431 puan) sordu
0 oy
5 cevap 465 göst.
6 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eser.as (46 puan) sordu

1,511,628 soru

24,658,823 cevap

366,648 kullanıcı

...