Bir Soru Sor

32 haftalık hamileyim, bacaklarımda ve özel bölgemde şişlik var?

0 oy
213 göst.
7 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (88 puan) sordu
Merhaba ben 32 haftalik hamileyim benim ayak bacak ve özel bölgede şişlik oldu böyle bisey yaşayan varmı acaba 
Gebelik haftası 32

1 cevap

0 oy
7 Ekim 2021 (2,559 puan) cevapladı
37 deyim hiçbiryerim şişmedi acaba suyu az mı tüketiyorsunuz ve tuzluyla aranız nasıl ben tuzda hiç sevmiyorum 
7 Ekim 2021 (88 puan) yorumladı
Tansiyon sorunum olduğu için tuzlu yememeye çalışıyorum ama suyu az tüketmiş olabilirim
7 Ekim 2021 (2,559 puan) yorumladı
Suyu arttırsan çok iyi olur benım rahat 3.5_4lt yi buluyordur hem kasılmaları azaltıyor hemde çatlakları önlemeye de yardımcı oluyor
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 32. haftasında bacaklarda oluşan şişlik normal mi?
Hamileliğin 32. haftasında bacaklarda ve ayaklarda hafif şişlik görülmesi, vücudun artan kan hacmi ve rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle oldukça yaygın ve genellikle normal kabul edilen bir durumdur. Ancak şişliğin ani gelişmesi, tek taraflı olması veya yüz ve ellerde şiddetli seyretmesi durumunda mutlaka vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte özel bölgede şişlik neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte özel bölgede hissedilen şişlik, artan kan akışı ve bebeğin ağırlığının pelvik bölgeye yaptığı basınç sonucu oluşan varisleşmelerden kaynaklanır. Bu şişliği hafifletmek için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya, dinlenirken ayakları yüksekte tutmaya ve dar kıyafetlerden kaçınarak daha rahat iç çamaşırları tercih etmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak şişmesi hangi durumlarda tehlikelidir?
Gebelikte bacak şişmesi; beraberinde şiddetli baş ağrısı, ani görme bozuklukları, karın ağrısı veya yüksek tansiyon gibi belirtilerle seyrediyorsa preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) riski açısından tehlikelidir. Eğer şişlik istirahat etmenize rağmen inmiyor ve aniden tüm vücuda yayılıyorsa, bu durum acil tıbbi değerlendirme gerektiren bir işaret olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32 haftalık hamileyim ayak şişliğini azaltmak için neler yapabilirim?
Ayak şişliğini azaltmak için gün içerisinde sık sık uzanarak ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalı ve sol yanınıza yatarak dinlenmelisiniz. Ayrıca günlük tuz tüketiminizi sınırlamak, bol su içmek ve düzenli olarak hafif tempolu yürüyüşler yapmak bacaklardaki ödemin vücuttan atılmasına ve kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödem oluşumunu engellemek için nasıl beslenilmeli?
Hamilelikte ödemi engellemek için işlenmiş gıdalardan, aşırı tuzlu ve paketli ürünlerden kaçınarak potasyum açısından zengin muz, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmelisiniz. Bol su tüketimi böbreklerin süzme kapasitesini artırarak vücuttaki fazla sıvının atılmasını sağlar, bu nedenle günde ortalama 2-2,5 litre su içmeye dikkat edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 219 göst.
28+5 haftada belden bacaklara sancı girmesi normal mi
21 Mart 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Songul- (218 puan) sordu
0 oy
0 cevap 107 göst.
bel ağrısı bacaklara vurması doğum belirtisimi
26 Ekim 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ryaaygt (400 puan) sordu

Kategoriler


1,507,558 soru

24,607,757 cevap

363,935 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...