Gebelik döneminde horlama neden olur ve geçer mi?

0 oy
576 göst.
7 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (56 puan) sordu

Kizlar horlama sorunu yasiyormusunuz gebelikle ilgili mi dogumdan sonra gecer mi evde yaticak yer bulamiyorum kendime kimse odasinda istemiyor :))))

Gebelik haftası 25+6

7 Cevap

0 oy
7 Ekim 2021 (2,559 puan) cevapladı
:)) hem ağırlaşmadan hemde burun tıkanıklıgından oluyor bırde tabı hormonlardan merak etme bende aynı durumdayım bazen kendi horlamama uyanıyorum eşim kaçtı zaten baya zamandır beraber yatamıyoruz :)) 
7 Ekim 2021 (56 puan) yorumladı
Allah iyiligini versin güldurdun beni :)
7 Ekim 2021 (2,559 puan) yorumladı
Hatta horladıgımı farketmeden önce kendi sesime uyanıp leventçim yan dönermisin dıyordum adam zaten benim gürültüden uyuyamıyorum sonra tabi ben bunu hep yapınca ve kendi horladıgımı inanmayınca ses kaydına maruz kaldım :)) sonra dedim valla yazık sana başka odada yat dedim öyle devam ediyoruz
7 Ekim 2021 (56 puan) yorumladı
:) aaa ben horlamam kesinlikle dedikten sonra cocuklarin anne horluyosun demesiyle yasadigim hayal kirikligi umarim dogumdan sonra gecer tsk ederim cvp verdiginiz icin
7 Ekim 2021 (2,559 puan) yorumladı
Bencede geçer çünkü önceden yoktu böyle birşey rica ederim :)
7 Ekim 2021 (173 puan) yorumladı
Valla be de de aynı sorun var eşimle ayrı yatıyoruz adam geceleri kaçıyor:-))
-Reklam-
0 oy
7 Ekim 2021 (350 puan) cevapladı
Walla canim benim eşimde horladigindan senfoni yapiyoz biz :))))
0 oy
7 Ekim 2021 (187 puan) cevapladı
Ahahaha eşimle konumuz buydu şimdi...Uyutmuyormusum geceleri onu dedim asla ben horlamam :))) Oysaki ohooo bildigin senfoni..Baska yerde yat diyorum yanliz birakip gitmek istemiyor oda geceleri dürtüyormus canım diye onuda hatirlamiyorum..Valla geçer inşallah doğumdan sonra niye böyle olduysa 
0 oy
7 Ekim 2021 misafir cevapladı
Benim eşimde twrkediyodu odayı

Doğum yaptım kurtuldu
0 oy
7 Ekim 2021 (58 puan) cevapladı
Ben hamileliğimin başından beri burun bandı kullanıyorum. Epey kesiyor horlamayı. Bir de daha rahat uyuyorum.
0 oy
7 Ekim 2021 (1,176 puan) cevapladı
Hamilelikte değişen hormonlarla alakalı sanırım birde kilo alımı oluyor onunda etkisi var benimde genizimden çok degişik bi hırıltı geliyor :D uykuya dalıcakken ben bile rahatsız oluyorum bu aralar keailmişti dün akşam yine vardı uyuyamıyorum öyle olunca eşim rahatsız olcak diye ben bile rahatsız oluyorum horlamada şuan için isyan etmiyor bilmiyorum horluyomuyum:)) kilo var yorgunken kesin horlarım ama napalım elimzde degil ama duyana gerçekten oçızdırap bi gece eşimin horlama sesiine uyuyamamıştm
0 oy
7 Ekim 2021 (472 puan) cevapladı
Evet gebelik le ilgili benim dogumdan sonra gecti cok felaket horluyormusum öyle diyorlardı:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte horlama neden olur ve vücudumda ne değişir?
Gebelikte horlama, artan kan hacmi ve ödem nedeniyle burun yollarının şişmesi ve progesteron hormonunun kasları gevşetmesi sonucu oluşur. Bu fizyolojik değişimler hava yolunun daralmasına neden olarak uykuda horlamayı tetikler, genellikle gebeliğin ikinci veya üçüncü trimesterinde daha belirgin hale gelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlama bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte horlama genellikle normal bir durumdur ancak şiddetli horlama uyku apnesi belirtisi olabilir ve bebeğe giden oksijen miktarını etkileyebilir. Eğer horlamaya nefes kesilmesi ve gün boyu aşırı yorgunluk eşlik ediyorsa, kandaki oksijen seviyesinin düşme riskine karşı mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra horlama şikayeti kendiliğinden geçer mi?
Evet, gebelik kaynaklı horlama şikayetleri doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılması ve hormon seviyelerinin normale dönmesiyle genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Doğum sonrası dönemde burun tıkanıklığı azaldıkça ve kilo dengesi sağlandıkça solunum yolları eski haline döner.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlamayı azaltmak için nasıl yatmalıyım?
Hamilelikte horlamayı azaltmak için sol tarafa yatmak ve başınızı biraz yüksekte tutmak hava yolunun daha açık kalmasını sağlar. Yüksek bir yastık kullanmak veya vücut yastıklarıyla destek alarak yan pozisyonda uyumak, yerçekiminin solunum yolları üzerindeki baskısını hafifleterek horlamayı minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte horlamaya karşı evde neler yapabilirim?
Gebelikte horlamayı azaltmak için uyumadan önce oda havasını nemlendirmek ve burun bantları kullanmak nefes almayı kolaylaştırabilir. Ayrıca yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmak, gün içinde yeterli su tüketerek ödemi kontrol altında tutmak ve odanızı düzenli havalandırmak uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,441 soru

24,642,797 cevap

365,885 kullanıcı

...