14 haftalık hamileyim, çok yorgun ve ağrılarım var ne yapmalıyım?

0 oy
578 göst.
8 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (20 puan) sordu
Yorgun ve bitkinim ara arada agrılarım oluyor sizler nasılsınız? 
Gebelik haftası 14+2

5 Cevap

0 oy
8 Ekim 2021 (1,285 puan) cevapladı
daha bunlar iyi günlerin annesi :)
8 Ekim 2021 (20 puan) yorumladı
Öylemi diyorsun
8 Ekim 2021 (1,285 puan) yorumladı
evet canım ama bebişin varlığı hareketleri hepsinin üstesinden geliyo :)
-Reklam-
0 oy
8 Ekim 2021 (56 puan) cevapladı
Bulantılarım geçti şükür arada tansiyonum düşüyor.. cinsiyetler belli mi sizin
8 Ekim 2021 (20 puan) yorumladı
Belli değil daha 17. Haftada kontrol var nasipse o zaman ogrenicez
0 oy
8 Ekim 2021 (197 puan) cevapladı
14 haftalık olupta cinsiyeti öğrenen varmı 
8 Ekim 2021 (12 puan) yorumladı
Ben 15+4haftalıgım cinsiyeti bellı
8 Ekim 2021 (20 puan) yorumladı
Doktorum inatla soylemıyor
8 Ekim 2021 (722 puan) yorumladı
Benim 12de tahmin yapildi 14+3 de net dedi doktorum erkek
9 Ekim 2021 (20 puan) yorumladı
Allahım sağ salim kucagınıza almayı nasip etsin
9 Ekim 2021 (722 puan) yorumladı
Amin cumlemizin insallah 3 kizim vardi birde erkek geliyor allah nasip ederse
0 oy
8 Ekim 2021 (722 puan) cevapladı
15+3um karnim ve kasiklarim agriyor
9 Ekim 2021 (20 puan) yorumladı
Kasık agrıları hiç bitmeyecek gibi
9 Ekim 2021 (722 puan) yorumladı
Oyle gibi benim erken dogum riskim var o yuzden agrilardan korkuyorum. Bebek cok asagda yukariya cikmiyor:(
0 oy
8 Ekim 2021 (447 puan) cevapladı
14+1 im. Ve bu akşam bebeğimin ilk defa düz yatınca karnımda kıpırdamalarını gördük eşimle çok güzel bir duygu :) ikinci gebeliğim bu arada. Bulantı kusma bitti ama gene de çay falan içemiyorum hala ara ara  yokluyor. 3 gündür de baş ağrıları var. Şükür başka da bi şikayet yok bebişler iyi olsun da
9 Ekim 2021 (20 puan) yorumladı
Baş ağrısı bende bide migren var deliricek konuma geliyorum onlar iyi olsunlarda bu cefamızın sefası elbet olacak
9 Ekim 2021 (447 puan) yorumladı
Aynen öyle canım biraz daha sabır az bi zaman sonra baş ağrısı biter başka bişey başlar :) bulantı kusmak bitti, baş ağrısı başka hamilelik zor gerçekten :) hamileliğimi çok rahat geçirdim diyen arkadaşları çok kıskanıyorum o kadar :))) zamanlı ve sağlıklı gelsin bebişler şimdiden hayırlı kolay doğumlar diliyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık hamilelikte yorgunluk ve bitkinlik normal mi?
14 haftalık hamilelik döneminde artan progesteron hormonu ve vücudun bebeği desteklemek için harcadığı ekstra enerji nedeniyle yorgunluk ve bitkinlik oldukça normaldir. İkinci trimesterin başlangıcı olan bu haftalarda vücut yeni düzene uyum sağlamaya çalışırken enerji seviyelerinde dalgalanmalar yaşanabilir. Dinlenmeye özen göstermek, gün içinde kısa uykular planlamak ve dengeli beslenerek kan şekeri seviyesini sabit tutmak bu süreci yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık gebelikte karın bölgesindeki ağrılar neden olur?
14 haftalık gebelikte hissedilen ağrıların en yaygın sebebi, rahmin büyümesiyle birlikte gerilen bağ dokuları ve ligamentlerdir. Round ligament ağrısı olarak bilinen bu durum, ani hareketlerde veya ayağa kalkarken kasık bölgesinde hafif batmalar şeklinde hissedilebilir. Ancak şiddetli, sürekli veya vajinal kanama ile seyreden ağrılarda mutlaka doktorunuza danışarak durumun değerlendirilmesini sağlamanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamilelikte enerji seviyesini artırmak için neler yapılabilir?
Enerji seviyenizi yükseltmek için öncelikle demir ve B12 vitamini gibi değerlerinizi doktor kontrolünde düzenli olarak takip ettirmelisiniz. Gün içinde küçük ve sık öğünlerle beslenmek kan şekerinizin düşmesini engelleyerek halsizliği azaltabilir. Ayrıca hafif tempolu yürüyüşler yapmak kan dolaşımını hızlandırarak kendinizi daha zinde hissetmenize katkı sağlar, ancak kendinizi aşırı zorlamaktan kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 14. haftada uykusuzluk ve yorgunluk nasıl yönetilir?
Hamilelikte uykusuzluk ve yorgunluğu yönetmek için akşam saatlerinde kafein tüketimini sınırlandırmak ve uyku öncesi hafif bir rutin oluşturmak oldukça etkilidir. Sol tarafa yatarak ve hamile yastıkları kullanarak vücudunuzu desteklemek, ağrılarınızı azaltarak daha kaliteli bir uyku çekmenizi sağlayabilir. Gündüzleri ise bedeninizi dinlemeli ve yorgun hissettiğinizde kısa süreli dinlenme molaları vererek vücudunuzun toparlanmasına izin vermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık gebelikte hangi belirtiler doktora danışılmalıdır?
14 haftalık gebelikte şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, su gelmesi veya yüksek ateş gibi belirtiler yaşanması durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Ayrıca geçmeyen yoğun baş dönmesi, bayılma hissi veya idrar yaparken yanma gibi şikayetler de mutlaka uzman takibi gerektirir. Rutin kontrolleriniz dışında vücudunuzda gözlemlediğiniz ani ve olağan dışı tüm değişiklikleri doktorunuzla paylaşmanız gebelik sağlığınız için en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 491 göst.
0 oy
28 cevap 1,898 göst.

1,510,599 soru

24,644,782 cevap

365,988 kullanıcı

...