Bir Soru Sor

10. haftada şiddetli sırt ağrısı yaşıyorum, normal mi?

0 oy
303 göst.
8 Ekim 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (15 puan) sordu
10. Haftada şiddetli bir sırt ağrısı yaşıyorum. Yaşayan varsa bilgi verebilir misiniz?
Gebelik haftası 10

4 Cevap

0 oy
9 Ekim 2021 (36 puan) cevapladı
Merhaba benim de sirt ve bel agrilarim cok erken başlamıştı. Youtube'den hamileler icin sirt ve bel agrisi geciren egzersizleri duzenli olarak yaptım cok iyi geldi
-Reklam-
0 oy
9 Ekim 2021 (102 puan) cevapladı
Ben geçen hafta hastaneye gittim 16 haftalıkken bel ağrısı için doktorum bana bu zamanlarda şiddetli ağrılar normal değil dedi belkide hamilelik harici belinde başka sorun vardır dedi bence doktorundan bilgi al canım . 
0 oy
9 Ekim 2021 (814 puan) cevapladı
Genel de kabızlık ve gaz sorunu sırt bel kuyruk sokumu ağrısı yapıyor canım haftana göre de normal vücut alışmaya çalışıyor bol bol dinlen
0 oy
9 Ekim 2021 (204 puan) cevapladı
Ben ilk başlarda çok şiddetli yasamasitim hastaneye kaldırılcak kadar hemde çok şükür 4 ayindayim ve geçti 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte 10. haftada şiddetli sırt ağrısı normal mi?
Gebelikte 10. haftada hissedilen sırt ağrısı, vücudun hormon değişimlerine ve genişleyen rahme uyum sağlama çabası nedeniyle sık görülen bir durumdur. Ancak ağrının şiddetli olması, idrar yolu enfeksiyonu veya düşük riski gibi farklı tıbbi durumların habercisi olabileceği için mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında sırt ağrısı neden olur?
Hamileliğin ilk aylarında sırt ağrısı, progesteron hormonunun artışıyla eklemlerin gevşemesi, duruş bozuklukları ve vücudun ağırlık merkezinin değişmeye başlamasından kaynaklanır. Ayrıca rahmin büyümesiyle birlikte bel ve sırt bölgesindeki kaslara binen yük artar, bu da erken dönemde ağrı şikayetlerini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 10 haftalık gebelikte sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
10 haftalık gebelikte sırt ağrısını hafifletmek için ağır kaldırmaktan kaçınmalı, otururken bel desteği kullanmalı ve düzenli olarak hafif esneme hareketleri yapmalısınız. Yatış pozisyonunuzu sol yanınıza dönük olacak şekilde ayarlamak ve bacak aranıza bir yastık koymak, sırt kaslarınız üzerindeki baskıyı azaltarak rahatlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı ne zaman doktora gösterilmelidir?
Gebelik sürecinde sırt ağrısına ateş, vajinal kanama, idrar yaparken yanma veya şiddetli kasılmalar eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Eğer ağrı dinlenmekle geçmiyor ve günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, altında yatan başka bir enfeksiyon veya kas iskelet sistemi sorunu olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte sırt ağrısını önlemek için uzman onaylı kedi-inek esnemesi, pelvik tilt hareketleri ve hafif tempolu yürüyüşler en etkili yöntemlerdir. Bu egzersizler sırt kaslarını güçlendirirken omurga üzerindeki stresi azaltır; ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almanız güvenliğiniz açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,640 soru

24,645,340 cevap

366,007 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...