33 haftalık gebeyim, ağrılardan dolayı hiç uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Merhabalar sevgili anne adaylari, 

33+2 haftalık gebeyim ve 4-5 gündür uyuyamiyorum çünkü sağa dönsem bı turlu sola dönsem bı turlu hep ağrılarım oluyor. Ve sanırım bebek doğana kadar böyle devam edecek. Tavsiyesi olan varsa sevinirim. ( Sırt üstü uyurken rahatım ama oda önerilen bı uyku pozisyonu dgeil malesef) 

Answer 1

Yan yatarken sirtina yastik destegi koyup sirt ustu yatar gibi yatmayi dene canim. Egilimli olduğu icin riski azaltıyor. 

Comments

Evet onuda yapmaya çalışıyorum ama çokta verimli olmuyor

Answer 2

31+6 yım 2.aydan beri uykusuz geziyorum canım göz torbaların çıktı yorgunum ama uyku haram.Bu ay yakınmalarını ek birde mide yanması eklendi.

Answer 3

Uyuyamiyoken bu postu gormek

Answer 4

Bende siz gibiyim uyuyamıyorum. Tam dalicam tuvelet yatak arası mekik dokuyorum . Uyku hepten kaçıyor

Answer 5

Hamile yastığı var Trendyol da uygun görmüştüm isterseniz ondann kullanabilirsiniz

Comments

Aldım canım almaz olur muyum ://)

---

Ne bilim valla aklimaa o geldi sadece

Answer 6

Ahhh ahhh canım hiç sorma inanki nasıl bı 5 dk uyuyakalirim diye pozisyon aramakla geçiyor gecem artık o kadar uykusuzum ki gündüzleri ayakta duramıyorum çok halsizim bı süredir böyle şu an 38. Haftama girdim çok şükür az kaldı diye kendimi avutuyorum ama resmen bı parca uyku diye inliyorum diye bilirim belim karnim midem ağrıyor rabbim hepimizin yardımcısı olsun inşallah yavrularımızı alınca unuturuz önemli olan vaktin biran önce geçmesi :-)

Comments

Sanırım bebisler dünyaya gelene kadar böyle devam edecek

Answer 7

Bende de ters etki yaptı gözümü açamıyorum sürekli bir uyku hali bünyeden farkediyor galiba 

Answer 8

Bn de devamli donmekten uyaniyorum kalcam bacaklrm agriyo bn doktoruma sordum sirt ustude yatablirsin dedi hicbi sey olmaz dedi nasil rahat yatiosan ole yat dedi cnku bn sola yatnca bebek rahtsz oluyo uyutmuyo

Answer 9

30+5 haftalik hamileyim aynj durumdayiz bende kalbim ragatsiz hic sola yatamiyorum agrim oluyor nefes darligi cekiyorum bunun için 2 yastik sirtima koyup oturur gibi uyuyorum cok rahat oyle sende dene 2 yastik biri sert biri yumsak olsun yastik yumsak olanı uste koy 

Answer 10

Bende o haftalarda bir turlu uyuyaniyordum basimi biraz yuksekte birde bacak arama bir yasik koyuyordum oyle daha rahatti anca oyle boraz uyuyirdum