20 haftalık gebelikte yaşadığım sorunları nasıl aşarım?

0 oy
718 göst.
9 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (435 puan) sordu
Merhaba 20+ anneler nasıl gidiyor, ne gibi problemler yaşıyorsunuz? Fikir alalım birbirimizden.
Gebelik haftası 20+5

4 Cevap

0 oy
10 Ekim 2021 (152 puan) cevapladı
Simdilik sikinti yok sadece arada kendini hissettirmiyo okadar sirt ustu uzanip bekliyorum anca kipirdiyo icim rahatliyo
10 Ekim 2021 (435 puan) yorumladı
Bende de oluyor çok hareket ettiğim zaman, bir de nefes darlığı çekiyorum şimdiden
-Reklam-
0 oy
10 Ekim 2021 (434 puan) cevapladı
Ayy canım midem çok kötü kaç gündür durmuyorum ağrıdan 20+1 olduk
10 Ekim 2021 (435 puan) yorumladı
Ben de mideme baskı hissediyorum bulantı yok çok şükür Allah kolaylık versin gerçekten en zoru mide bulantısı
0 oy
10 Ekim 2021 (474 puan) cevapladı
Yatinca karin içinde acima sizdede oluyormu iki gundur agri gibi aci var gobek deligi çevresinde korkmaya basladim iyice usutmeden ayakta kalmaktan falan olrmuki
10 Ekim 2021 (435 puan) yorumladı
Ben de yatınca sırt üstü bir rahatsızlık hissediyorum ama acaba dönemimizden mi kaynaklı diye düşünüyorum nasıl bir ağrı ki?
10 Ekim 2021 (474 puan) yorumladı
Donerken sirt ustu yatarken ve bazen cok qyakta kalip usutuncede oluyor galiba gaz sancisi gibide tarifde edemiyorum bebegin bulunduğu yer ağrıyor surekli
10 Ekim 2021 (435 puan) yorumladı
Gaz sancısı bence ben gece üstüm açıldıysa sabah yaşıyorum bu durumu akşama kadar sürüyor
0 oy
10 Ekim 2021 (331 puan) cevapladı
bendede ağrı var erken dopum tehlikem var sürekli uzanıyrm evde servikal yetmezlik var bebek doğum kanalında inşAllah hayırlısyla bitirirm bu riskli dönemleri 20+2
10 Ekim 2021 (435 puan) yorumladı
Nasıl bir ağrı acaba? Hayırlısı ile kucağınıza almayı nasip etsin güzel Allah'ım
10 Ekim 2021 (331 puan) yorumladı
kasıklarım sürekli ağrıyor ve bebeğin hareketleri çok aşağıda
10 Ekim 2021 (435 puan) yorumladı
Sağlıkla bitirin hamileliği bebek tam zamanında sağlıkla gelsin inşallah
10 Ekim 2021 (331 puan) yorumladı
inşAllah ya cümlemizin
10 Ekim 2021 (474 puan) yorumladı
Saglikla kucaginiza alirsiniz isallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık gebelikte bebek hareketlerini ne zaman hissetmeye başlarım?
20 haftalık gebelik döneminde bebek hareketleri genellikle hissedilmeye başlanır ancak ilk gebeliklerde bu durum 22. haftaya kadar uzayabilir. Bebek hareketleri başlangıçta gaz sancısı veya seyirme hissi gibi hafif hissedilir ve zamanla daha düzenli ve belirgin hale gelir. Gün içerisinde tok karnına veya sessiz bir ortamda dinlenirken hareketleri takip etmeniz daha kolay olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 hafta ve üzeri hamilelikte beslenme düzeni nasıl olmalıdır?
20 hafta ve üzeri gebelik döneminde günlük kalori ihtiyacı yaklaşık 300-400 kalori artar ve protein, kalsiyum, demir ağırlıklı beslenmek esastır. Bu dönemde bebeğin kemik gelişimi hızlandığı için süt ürünleri, yumurta ve mevsim sebzeleri tüketimine ağırlık verilmelidir. Ayrıca ani tansiyon düşüşlerini engellemek için az ve sık aralıklarla beslenmek, gün boyu yeterli su tüketimi sağlamak oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte görülen bel ve sırt ağrıları neden olur?
20 haftalık gebelikte bel ve sırt ağrıları, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi nedeniyle ortaya çıkar. Uterus büyüdükçe omurgaya binen yük artar ve duruş bozuklukları ağrıyı tetikler. Bu dönemde ağrıları hafifletmek için ortopedik yastıklar kullanmak, gebeliğe uygun egzersizler yapmak ve ağır kaldırmaktan kaçınmak uzmanlar tarafından önerilen en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık hamilelikte hangi vitamin takviyeleri kullanılmalıdır?
20 haftalık hamilelik sürecinde doktorunuz genellikle demir, kalsiyum ve D vitamini takviyelerine odaklanır. Bu dönemde kan hacmi arttığı için anemi riskini önlemek adına demir desteği hayati önem taşır. Ancak hiçbir vitamin veya mineral takviyesi doktor kontrolü dışında kullanılmamalıdır; kan tahlili sonuçlarınıza göre ihtiyacınız olan doz belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20+ haftalık gebelikte uyku düzeni nasıl sağlanmalıdır?
20+ haftalık gebelikte büyüyen karın nedeniyle sırt üstü yatmak yerine sol tarafa yatmak hem anne hem de bebek için en güvenli pozisyondur. Sol tarafa yatmak, plasentaya giden kan akışını optimize eder ve böbrek fonksiyonlarını destekleyerek ödem oluşumunu azaltır. Uyku kalitesini artırmak için bacak arasına yastık koyarak kalça hizasını korumak, vücudunuzdaki baskıyı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 73 göst.
0 oy
1 cevap 196 göst.
7 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde A5B6C95Y20 (97 puan) sordu
0 oy
1 cevap 303 göst.
8 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatma.5555 (1 puan) sordu
0 oy
1 cevap 288 göst.
22 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cnsbltpnr (9 puan) sordu

1,510,638 soru

24,645,319 cevap

366,006 kullanıcı

...