Bir Soru Sor

39 haftalığım boynum çok tutuldu ne yapabilirim?

0 oy
314 göst.
10 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (275 puan) sordu
39 haftaligim sabah kalktim boynum fena tutulmus hareket dahi edemiom napcam bsey deyin cok agrio :(

3 Cevap

0 oy
10 Ekim 2021 (866 puan) cevapladı
Sıcak su torbası
10 Ekim 2021 (275 puan) yorumladı
Hemen deniyorm
-Reklam-
0 oy
10 Ekim 2021 (777 puan) cevapladı
Sıcak bişyler uygulayın yavaş yavaş hareket ettirmeye çalşın bol masaj yapın öle öle açılır inşallah geçmş olsun 
10 Ekim 2021 (275 puan) yorumladı
Ayy insallah cok kötüuum yaa
0 oy
14 Ekim 2021 (382 puan) cevapladı
Viks sur boynunu tülbent ile bagla iyi geliyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 39 haftalık hamileyim boyun tutulmasına ne iyi gelir?
39 haftalık hamilelikte boyun tutulması için en güvenli yöntem, bölgeye 15-20 dakika boyunca ılık (sıcak değil) havlu ile kompres yapmaktır. Hamilelikte ilaç kullanımı kısıtlı olduğu için, doktorunuza danışmadan ağrı kesici krem veya hap kullanmamalısınız. Hafif ve nazik boyun hareketleri ile kasların gevşemesine yardımcı olabilir, ancak ağrınız şiddetlenirse mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftasında boyun tutulması neden olur?
Hamileliğin son haftalarında boyun tutulması, artan vücut ağırlığına bağlı olarak duruşun bozulması ve vücuttaki ödemin sinirler üzerindeki baskısından kaynaklanabilir. Özellikle 39. haftada uyku pozisyonlarının kısıtlanması ve bel bölgesindeki yükün artması, omurga hattını etkileyerek boyun kaslarında spazma yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 39 haftalık gebelikte boyun ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
39 haftalık gebelikte boyun ağrısını hafifletmek için yan yatış pozisyonunda başınızı destekleyecek uygun yükseklikte bir yastık kullanmalısınız. Vücudunuzun ağırlığını dengelemek için dizlerinizin arasına ve karnınızın altına destek yastıkları koyarak omurganızın düz bir hizada kalmasını sağlamak, boyun kaslarındaki gerginliği önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte boyun tutulması doğumun habercisi olabilir mi?
Hamilelikte boyun tutulması genellikle kas ve iskelet sistemiyle ilgili bir durumdur ve doğrudan doğumun bir habercisi değildir. Ancak 39. haftada yaşanabilecek yoğun stres veya vücudun doğuma hazırlanma süreci, kas gerginliğini artırarak bu tür tutulmaları tetikleyebilir. Yine de ağrınıza eşlik eden düzenli kasılmalar, su gelmesi veya bebek hareketlerinde azalma varsa vakit kaybetmeden hastaneye gitmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son döneminde boyun ağrısı için doktora ne zaman gidilmeli?
39 haftalık gebelikte boyun ağrısı ile birlikte yüksek ateş, kollarda uyuşma, şiddetli baş dönmesi veya görme bozukluğu yaşıyorsanız acilen doktorunuza başvurmalısınız. Basit bir tutulma gibi görünse de, gebeliğin bu aşamasında tansiyon yükselmesi gibi durumlar da benzer kas ağrılarına yol açabildiği için profesyonel bir değerlendirme gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 370 göst.
Bende dogum yaptim sezeryan sonrası boynum tutuldu
15 Şubat 2022 Doğum kategorisinde Serappppp (309 puan) sordu
0 oy
7 cevap 697 göst.
Boynum tutuldu ağrısından duramıyorum acile gitsem yardımcı olurlar mi?
27 Haziran 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Misafirdiyin (320 puan) sordu
0 oy
1 cevap 885 göst.
Boynum tutuldu
27 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde kismet (122 puan) sordu

Kategoriler


1,507,597 soru

24,608,192 cevap

363,952 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...