Doğuma beş gün kaldı, sürekli ağlıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
697 göst.
16 Kasım 2018 Doğum kategorisinde (9 puan) sordu

dogumuma bes gunum var arkdaslar aglamak istemesemde kendimi tutamiyorum. etrafima kendimi aglamakli gostermemek icin napmaliyim...

6 Cevap

0 oy
16 Kasım 2018 (1,377 puan) cevapladı

agla gitsin cnm nolcak bnde aglayarak girdum dguma insan korkuyor duygusallasiyor cok normal

16 Kasım 2018 (9 puan) yorumladı
kendimi ne kadar sıksamda gotururlerken kopuyorum..icim rahatlar diom etrafimda herkez bana bakio oluyaya ondan aglamakdan utaniorum..
16 Kasım 2018 (1,377 puan) yorumladı
olsun cnm bnde oyleyim agla gitsin bisey olmaz
16 Kasım 2018 (487 puan) yorumladı
Hayır neden insanlarin dusuncelerini onemsersiniz ki. Sen bir mucizeyi dunyaya getirceksin kutsal bir varliksin aglayip rahatla doguma sakin git stres yapma. Insanların ne diyceni bosver kuzucugunu düşün.
-Reklam-
0 oy
16 Kasım 2018 (759 puan) cevapladı

Neden etraf görmesin bu korku gözyaşımı yoksa yavruna kavusma diygusumu. Bence her ikiside olsun sal gitsin cnm.

0 oy
16 Kasım 2018 (714 puan) cevapladı

Bende ağlıcam kesin ama mutluluktan ağlıcam gibi geliyo bana :))) 

0 oy
16 Kasım 2018 (2,547 puan) cevapladı

Bu senin elinde olan bisey değil ki kendini sıkma nasıl rahatlıcaksan o şekilde davran etrafı boşver can getircez dünya ya hic kolay değil

16 Kasım 2018 (2,547 puan) yorumladı
Bebeğine ve sana o an ne iyi geliyorsa onu yap gerisini görme bile
0 oy
16 Kasım 2018 (3,612 puan) cevapladı

Aa ben ağlarim valla hem.korkudan hem.sevincten bi duygu karmaşasi olur sende ağla niye kascan kendni :)

0 oy
17 Kasım 2018 (447 puan) cevapladı
Bedenimizin dışa verdigi duygulari gizleme cnm aglaki rahatla kimseden de utanma kimseye bakma cnm ne derlerse desinler nasilki gulmek gibi aglamakta vucudun ihtiyaci

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğuma beş gün kala sürekli ağlamak normal mi?
Doğuma günler kala sürekli ağlamak, hormonal değişimler ve doğum kaygısı nedeniyle oldukça normal bir durumdur. Vücudunuzdaki progesteron ve östrojen seviyelerindeki ani dalgalanmalar, duygusal tepkilerinizi kontrol etmenizi zorlaştırabilir. Bu süreçte yaşadığınız duygusallık, sadece sizin yaşadığınız bir durum değil, birçok anne adayının doğum öncesi dönemde karşılaştığı psikolojik bir tepkidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum öncesi duygusal değişimler nasıl yönetilir?
Doğum öncesi duygusal değişimleri yönetmek için nefes egzersizlerine odaklanmak ve duygularınızı bastırmak yerine kabul etmek en sağlıklı yoldur. Kendinizi ağlamamak için zorlamak stres seviyenizi artırabilir; bu yüzden gün içinde kısa süreli meditasyonlar yaparak zihninizi sakinleştirmeyi deneyin. Ayrıca, bu duyguların geçici olduğunu kendinize hatırlatmak ve güvendiğiniz bir yakınınızla hislerinizi paylaşmak kaygınızı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda ağlamak bebeğe veya sürece zarar verir mi?
Doğum sırasında ağlamanın fiziksel olarak bebeğe veya doğum sürecine doğrudan bir zararı bulunmamaktadır. Aksine, ağlamak vücudun birikmiş stresini dışarı atmasına yardımcı olan doğal bir deşarj yöntemidir. Doğum anında duygusal boşalma yaşamanız oldukça doğaldır; bu durum tıbbi bir sorun teşkil etmez ve doğum ekibiniz bu tür tepkilere karşı son derece hazırlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum stresi ile başa çıkmak için ne yapılmalı?
Doğum stresi ile başa çıkmak için doğum çantanızın hazır olduğundan emin olmak ve hastane sürecini zihninizde netleştirmek belirsizliği azaltarak sizi rahatlatır. Doğumun doğal bir süreç olduğunu kendinize sık sık hatırlatın ve mümkünse bu süreçte size destek olacak bir doğum destekçisi ile vakit geçirin. Stresli hissettiğiniz anlarda 4-7-8 nefes tekniğini uygulayarak kalp atış hızınızı dengeleyebilir ve fiziksel gevşeme sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan önce aşırı duygusallık ne zaman geçer?
Doğum öncesi yaşanan aşırı duygusallık, genellikle doğumun gerçekleşmesiyle birlikte hormonal dengenin değişmeye başlamasıyla hafifler. Doğum sonrası ilk birkaç gün içinde hormon seviyelerindeki düşüşle birlikte duygusal dalgalanmalar devam edebilir ancak bu durum genellikle ilk haftadan sonra yerini daha stabil bir ruh haline bırakır. Eğer bu duygusallık günlük hayatınızı sürdürmenize engel olacak düzeyde artarsa, bir uzmandan destek almak süreci kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 551 göst.
0 oy
7 cevap 609 göst.
11 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Prensess.. (124 puan) sordu
0 oy
6 cevap 599 göst.

1,505,919 soru

24,584,040 cevap

362,618 kullanıcı

...