5 aylık hamileyim ve 3 kilo aldım, sizce çok mu?

0 oy
408 göst.
11 Ekim 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu
Kızlar ben biraz kilolu hamile kaldım kaç kilo olduğumu söylemeyeyim de gebelik diyetisyenim 7 kiloya kadar toleransım olduğunu söyledi yani 7 kilo alabilirim hamileliğimden. 5 aylık olduk 3 kilo aldım sadece sizce çok mu? 
Gebelik haftası 19+4

5 Cevap

0 oy
11 Ekim 2021 misafir cevapladı
Normalde kilolu hamile kalan kadınlar fazla kilo almazlar bence stres yapmayın derim diyetisyeni iz de varmış ne güzel takmayın önce sağlık sıhhat 
11 Ekim 2021 misafir yorumladı
İnşallah çok sağolasın canım benim
-Reklam-
0 oy
11 Ekim 2021 (439 puan) cevapladı
Bende 31 haftalıgım 11 kilo aldım 
11 Ekim 2021 misafir yorumladı
Maşallah bebiş de sağlıklıdır umarım
0 oy
11 Ekim 2021 (308 puan) cevapladı
Maşallah kız valla ucuz kurtarmişsin ben ilk gebeligimde  15 kilo almıştım çok kötü olmuştum
11 Ekim 2021 misafir yorumladı
Daha yolun yarısındayım aslında ama geçmiş olsun sana da :)
0 oy
11 Ekim 2021 (98 puan) cevapladı
Aynı sayılırız ben de senin gibi başta 3 kilo aldım 35 haftalığım toplam 5 kilo aldım dikkat ettiğin sürece hiçbir şey olmaz ben çok dikkat bile etmiyorum üstelik 
11 Ekim 2021 misafir yorumladı
Yaa çok sevindim maşallah sağlıklı gelsinler dünyaya aslında gerisi boş
11 Ekim 2021 (98 puan) yorumladı
Aynen öyle valla iyi olsunlar yeter
0 oy
11 Ekim 2021 (264 puan) cevapladı
80 kiloyla hamile kaldım şuan 83 kiloyum 31+3 haftalıgız kızım da 2 kiloymus  
11 Ekim 2021 misafir yorumladı
Ay ne güzel çocuk almış hep kiloları
12 Ekim 2021 (264 puan) yorumladı
Evet çok şükür benim zaten kilo problemim var guatrdan dolayı vermem sorun oluyor Allaha hep dua ettim kilo almayım diye çok sukur almadım daha hamd olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Kilolu hamile kalanlar kaç kilo almalı?
Kilolu hamile kalanlar için gebelik süresince önerilen toplam kilo artışı genellikle 7 ile 11 kilogram arasındadır. Vücut kitle indeksi yüksek olan anne adaylarında, sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek ve komplikasyon riskini azaltmak adına doktorlar ve diyetisyenler tarafından daha düşük kilo hedefleri belirlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 5. ayında 3 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 5. ayında 3 kilo almış olmak, çoğu uzman tarafından sağlıklı ve normal bir artış olarak kabul edilir. Gebeliğin ilk yarısında kilo alımı genellikle daha yavaştır ve ikinci yarıda bebek gelişimiyle birlikte bu hızda bir miktar artış olması beklenir. Ancak kişisel sağlık durumunuz ve başlangıç kilonuz baz alınarak diyetisyeninizin belirlediği hedeflere uyum sağlamanız en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte diyetisyen kontrolünde kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte kilo alımını dengelemek için porsiyon kontrolü yapmak, glisemik indeksi düşük gıdalar tüketmek ve düzenli hafif egzersizler yapmak en etkili yöntemlerdir. Diyetisyeniniz tarafından size özel hazırlanan beslenme planına sadık kalarak, kan şekerinizi dengede tutabilir ve gereksiz kilo artışının önüne geçebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alım hızı neden takip edilmelidir?
Hamilelikte kilo alım hızı, gestasyonel diyabet ve preeklampsi gibi olası riskleri kontrol altında tutmak için yakından takip edilmelidir. Düzenli kilo takibi, bebeğin gelişiminin sağlıklı ilerleyip ilerlemediğini anlamamıza yardımcı olurken, aynı zamanda annenin gebelik dönemini daha konforlu ve az sağlık sorunuyla geçirmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilolu hamilelikte beslenme düzeni nasıl olmalı?
Kilolu hamilelikte beslenme düzeni, protein ağırlıklı, lifli gıdalarla zenginleştirilmiş ve rafine şekerden arındırılmış bir yapıda olmalıdır. Öğünleri sık ve küçük porsiyonlar halinde tüketmek, metabolizmanızı canlı tutar ve ani acıkma krizlerini engelleyerek hedeflenen toplam kilo artış sınırları içinde kalmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,082 soru

24,638,986 cevap

365,673 kullanıcı

...