6 haftalık hamileyim, çok çabuk sinirleniyorum normal mi?

0 oy
524 göst.
16 Kasım 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (4 puan) sordu
16 Kasım 2018 düzenledi

Kızlar ben yeni hamileyim henüz 5-6 haftalık. Merak ettiğim konu şu çok çabuk sinirleniyorum sağolsun eşim ve annesi de bu konuda sinirime sinir katıyorlar. Bebeğime zarar verecekler bigün beni sinir ve stresten öldürüp. Nasıl sakin kalabilirim?

6 Cevap

+1 oy
16 Kasım 2018 (1,182 puan) cevapladı

Bence kafada bitiyo olay hamileym sinirliyim oyle bisey yok simarmamak lazim canim abartmamak lazim bnce

16 Kasım 2018 (4 puan) yorumladı
Hamileyim diye şımarmıyorum bir süredir tahammülüm olmayan şeylere hamile olmama rağmen dikkat edilmiyor ve ben kendimi çok değersiz hissediyorum
16 Kasım 2018 (1,182 puan) yorumladı
Hamile olmama ragmen demen bile aslinda hamilesin diye ozel ilgi beklentisine girdigini gosteriyor kendini sakinlestirmeyi hayatina normal devam etmeyi dene bebegin icin kimseyi umursama
6 Mart 2021 (11 puan) yorumladı
Söylemesi nasıl kolay değilmi? Yaşayan biliyor işte. Hamile olmadan önce de bu sorunlar vardı bende mesela aslında bizim.. Ancak kim sinirliyse o sorunludur ya ülkemizde o herzaman öyle değil bir de sinir edenlere bakmalı. Umursamamayi deniyorum hicbisi değişmiyor daha kötü oluyor. Bu bide bizim gibi hassas insanlar için daha zor bi durum.
6 Mart 2021 (11 puan) yorumladı
Valla canim ben seni çok iyi anlıyorum. Bu kız başka şehre gelmiş kimi kimsesi yanında yok, oturayım bi sohbet edeyim ne eş ne esin ailesi diyen yok. Karnında bebeyle akşama. Kadar camda bekle esin gelsin yemek yiyip oyun oynamaya otursun. Biz bunalmayalim kim bunalsin.yetmrz gibi eşim kaynanadan fena herseye kulp bulur sorgular beni her kıyafetle vs beğenmez sürekli ustumu değiştirtir.karnim da şişeye başlayınca çirkin duruyo bak dedi bi keresinde hiç kimse dusunmuyo acaba bu kız da kırılırmi? Hamile olunca değil bunun hep böyle olması sorun zaten. Ben psikolog arastiriyorum. Gerçekten ben de sadece kendime bebeğime odaklanmak istiyorum. Kimseden fayda yok beklemedim.hic gerci..
-Reklam-
0 oy
16 Kasım 2018 (3,237 puan) cevapladı

Ayy aynı dert bende de var benim de eşim sinir etmeye başladı gene bugün baktım bana catacak actım müziği kendi konuştu konuştu cıktı gitti umursamıycan kafana taktıkca onlarda üstüne geliyor canm

16 Kasım 2018 (4 puan) yorumladı
Çok bunalıyorum kendimi çok yalnız hissediyorum inşallah meleklerimiz sağlıkla bu dünyaya gelir de yalnızlık son bulur
16 Kasım 2018 (3,237 puan) yorumladı
Canm cokmu bunaldın inan kimse den fayda yok ben elime tesbih alır cekerim ve rahatlarım tavsiye ederim sanada kimseyide takmam ben
16 Kasım 2018 (4 puan) yorumladı
Denicem bunu da sağol darısı başıma valla
16 Kasım 2018 (3,237 puan) yorumladı
Vallahi benim herifte bi cene var kaynanam olsa bu kadar olmazdı diyorum:))) ona umursamadımı belli ediyorum cevap vermiyorum o bunu daha sinir ediyor iice bağırmaya başlıyor bende acıyorum şu zevzek şarkısı varya adam olamadın gitti zevsek beni bilemedin gitti zevzek die onu da acarım iice sinir ederim sonra cıkar gider :))))
0 oy
16 Kasım 2018 (1 puan) cevapladı

Seni Cook iyi anlıyorum 7haftalik hamileyim ve çok sinirli biri oldum 2.5yasinda kızım var en ufak bu hareket yapsa sinir geliyor kendime hakim olmaya çalışıyorum eşimle zaten sürekli laf vurup duruyoruz birbirimize keşke hakim olablsem

0 oy
16 Kasım 2018 (3,612 puan) cevapladı

Tabi hormonlar fln degisiyo illaki duygu karmaşasi olur ama sen sakin kalmaya gayret et bi sure snra vucudn hamilelige alişacak ztn normal gelck sana temiz hava al olaylardan uzak dur

16 Kasım 2018 (4 puan) yorumladı
Sürekli yalnız olmak çok bunaltıyor beni annesi desen yok ben öldüm bittim doğal olarak ilgi sürekli onda ne diyim napim bilemiyorum
0 oy
6 Mart 2021 (11 puan) cevapladı
Benzer sorunu ben de yaşıyorum sinir krizi ağlama krizi geçirirken hiç kusma yaşamazken dolu dolu kusuyorum stresten. Kendi cevrendeysen eğer benim. Gibi başka şehre tasinmadiysan eski kendi komşuların dostların ailenle geçir derim. Ben başka şehre evlendim ve hemen de malesef hamile kaldım. En azından iş bulur bikac arkadaş edinebilirdim ama olmadı. Ailem de uzak arkadaşlarım da uzak. Ben 4 duvar ve durmadan oyun oynayan bir eşim var. Hem. Maddi hem manevi çok sorunumuz vardı çünkü asmamiz gereken, bne kendi sinirimi ve bebeği düşünme derdindeyim.ve psikolog arastiriyorum. 
0 oy
6 Mart 2021 (1,864 puan) cevapladı
Bebeğine zararı sen verirsin bu şekilde canm. İçindeki canı düşünüp sen duymazdan geleceksin. Meditasyon, yürüyüş, kendini mutlu hissedecek şeyler yap. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 5-6 haftasında aşırı sinirlenmek bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ilk haftalarında yaşanan kısa süreli sinir ve stres anları genellikle bebeğe doğrudan fiziksel bir zarar vermez. Ancak sürekli ve kronik stres, vücutta kortizol hormonunun yükselmesine neden olarak dolaylı yoldan hem anne hem de bebek sağlığını etkileyebilir. Bu dönemde bebeğin sağlıklı gelişimi için stres seviyesini dengede tutmak önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken dönem hamilelikte çabuk sinirlenmenin temel nedeni nedir?
Hamileliğin ilk haftalarında yaşanan ani sinirlenme durumlarının temel nedeni, vücuttaki östrojen ve progesteron hormon seviyelerinde meydana gelen hızlı değişimlerdir. Bu hormonal dalgalanmalar beyindeki nörotransmitterleri etkileyerek duygusal hassasiyeti artırır. Ayrıca yorgunluk, mide bulantısı ve uyku düzenindeki bozulmalar da sinirlilik halini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sinir ve stresi azaltmak için neler yapılabilir?
Sinir ve stresi azaltmak için derin nefes egzersizleri yapmak, düzenli kısa yürüyüşlere çıkmak ve sizi strese sokan ortam veya kişilerden geçici olarak uzaklaşmak etkilidir. Ayrıca gün içinde kendinize vakit ayırıp sevdiğiniz bir aktiviteyle ilgilenmek veya duygularınızı bir günlüğe yazmak zihinsel olarak rahatlamanıza yardımcı olur. Duygularınızı eşinizle açıkça paylaşarak destek istemek de stresi azaltan önemli bir adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte stres yönetimi için hangi yöntemler uygulanmalıdır?
Stres yönetimi için en etkili yöntemlerden biri, bedeni gevşetmeye yönelik olan meditasyon ve kontrollü nefes teknikleridir. Günde 10-15 dakika ayırarak yapılan bu egzersizler kalp ritmini düzenler ve sinir sistemini sakinleştirir. Ayrıca sağlıklı beslenme ve yeterli uyku, hormonal dengeyi destekleyerek duygusal dalgalanmaların şiddetini azaltmada kritik bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sinirlilik hali ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer sinirlilik hali günlük yaşamınızı ciddi şekilde kısıtlıyorsa, uykusuzluk, iştah kaybı veya kendine zarar verme düşünceleri gibi belirtilerle birleşiyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Şiddetli duygusal çöküşler veya kontrol edilemeyen öfke nöbetleri, erken dönemde psikolojik destek alınması gereken durumlardır. Doktorunuz, hamilelik sürecinize uygun güvenli yöntemlerle size rehberlik edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 560 göst.
0 oy
4 cevap 315 göst.
0 oy
10 cevap 785 göst.
0 oy
2 cevap 257 göst.
29 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif bal_07 (123 puan) sordu

1,506,129 soru

24,586,907 cevap

362,776 kullanıcı

...