Gebelik şekerim varken kaçamak yapınca ne olur?

0 oy
743 göst.
11 Ekim 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (79 puan) sordu

Merhaba hanımlar gebelik şekeri varken kaçamak yapan oldu mu hiç aranızda bazen dayanamıyorum ama dr diyetisyen öyle korkuttu ki beni bir lokma yemeye bile cesaret edemiyorum çok canım sıkılıyor bazen bebeğim için sabredeym kendimi tutayım diyorum ama çok zor geçiyor bazen ya :pouty:

Gebelik haftası 28+1

2 Cevap

0 oy
11 Ekim 2021 (451 puan) cevapladı
Bende iki haftadır listenin dışına hiç çıkmadım ama bugün dayanamayıp diyetisyenime sordum hiç kaçamak hakkım yok mu diye haftada bir öğün abartmadan yiyebilirsin. Yasaklı olan şeylerinde çok canin isterse tadına bakabilirsin ama hepsini aynı günde yapma dedi
12 Ekim 2021 (79 puan) yorumladı
Ay benim diyetisyen bir lokmaya bile izin vermiyor 20 eylülden beri takipteym endokrinoloji uzmanına şeker değerlerimi atıyorum adam her defasında çok iyi diyor ama diyetisyen öyle bir tavıra bürününce şaştım kaldım insanım yani canım çekebilir bunu anlamsız buluyor :(
12 Ekim 2021 (451 puan) yorumladı
Tabiki canımız biseyler isteye biliyor özellikle hormonlardan dolayı bu dönemde daha çok istiyor. Diyetisyenini değiştir canim robot değiliz sonuçta.
12 Ekim 2021 (79 puan) yorumladı
Sağol canım benim en kötü ihtimalle öyle yapacm, zaten hamilelik zor birde böyle baskı hiç kolaylaştırmıyor
12 Ekim 2021 (451 puan) yorumladı
Stres fazla uyku veya uykusuzlukta şekeri etkiliyormuş hakkımızda hayırlısı
12 Ekim 2021 (79 puan) yorumladı
Sağ salim kucağımıza alalım inşallah ya amin valla hakkımızda hayırlısı olsun
-Reklam-
0 oy
11 Ekim 2021 (129 puan) cevapladı
Valla bende dayanamayıp kactim 34 haftalik halada yapmamisim :))
12 Ekim 2021 (129 puan) yorumladı
Amin aynen az kaldi sizin kaç haftalik
12 Ekim 2021 (79 puan) yorumladı
28+2 oldu benimde Aralık sonu ocak başı doğum daha 10 ay varmış gibi hissediyorum :/
12 Ekim 2021 (129 puan) yorumladı
Valla hic sorma benimde kasımın ortasinda sanki sanki bu son günler gecmiyo gibi
12 Ekim 2021 (79 puan) yorumladı
Aynen öyle valla benim ikinci hamileliğim ilkinde de böyleydi zaman yaklaştıkça uzuyor gibi Allah yardımcımız olsun valla
12 Ekim 2021 (129 puan) yorumladı
Amin inşallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerim varken bir anlık kaçamak bebeğe zarar verir mi?
Gebelik şekerinde yapılan tek bir küçük kaçamak, bebeğe doğrudan anlık bir zarar vermez ancak kan şekerinde ani yükselmelere neden olarak insülin dengesini bozabilir. Önemli olan bu durumu alışkanlık haline getirmemek ve kaçamak sonrası kan şekeri seviyenizi doktorunuzun önerdiği şekilde takip etmektir. Eğer şekeriniz çok yükselirse bol su içerek yürüyüş yapmak kan şekerinin normale dönmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde tatlı krizleri ile nasıl başa çıkabilirim?
Tatlı krizleri yaşadığınızda kan şekerini hızla yükselten basit karbonhidratlar yerine, protein ve lifli gıdalarla dengeyi sağlamayı deneyin. Tarçınlı yoğurt, bir avuç çiğ kuruyemiş veya meyve yerine küçük bir porsiyon az şekerli alternatifler kan şekerinizi daha stabil tutar. Şeker isteğini bastırmak için gün içinde öğünleri atlamamak ve düzenli protein tüketmek kan şekeri dalgalanmalarını önleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde diyet listesine uymak bebeğin gelişimi için neden önemli?
Gebelik şekerinde diyet listesine uymak, bebeğin aşırı kilo almasını ve doğum sonrası dönemde yaşanabilecek kan şekeri düşüklüğü gibi riskleri en aza indirmek için hayati önem taşır. Kontrolsüz kan şekeri, plasenta yoluyla bebeğe geçerek bebeğin pankreasının aşırı çalışmasına ve buna bağlı gelişim sorunlarına yol açabilir. Diyet, hem sizin sağlığınızı hem de bebeğinizin sağlıklı bir doğum süreci geçirmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde kan şekerini dengelemek için günlük kaç öğün beslenmeliyim?
Gebelik şekerinde kan şekerini dengede tutmak için gün içinde 3 ana öğün ve 2-3 ara öğün şeklinde beslenmek en sağlıklı yaklaşımdır. Uzun süre aç kalmak kan şekerinde ani düşüşlere, ardından gelen aşırı yeme isteğine neden olur. Öğün aralarını 2,5-3 saati geçmeyecek şekilde planlamak, vücudun sürekli bir yakıt almasını sağlayarak ani şeker yükselmelerini engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerim var diyette kaçamak yapınca şekerim kaç olmalı?
Gebelik şekerinde kaçamak sonrası kan şekeri değerleriniz, doktorunuzun belirlediği hedef aralıkların içinde kalmalıdır. Genellikle açlık kan şekeri 95 mg/dL'nin, tokluk (1. saat) kan şekeri ise 140 mg/dL'nin altında olması istenir. Eğer yaptığınız kaçamak sonrası değerleriniz bu sınırların düzenli olarak üzerine çıkıyorsa, durumu mutlaka takip eden doktorunuzla veya diyetisyeninizle paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,621 soru

24,645,067 cevap

365,996 kullanıcı

...