Hamileliğin son 90 gününde çok yoruldum, ne yapmalıyım?

0 oy
1,269 göst.
13 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (176 puan) sordu
Kızlar ya sizde benim gibi çok yorulmadiniz mi sanki bugünler geçmiyor hele bu uykusuz geceler ya öldüm artık bel ağrısı vallahi bunalıma girecem artık 
Gebelik haftası 27+0
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

12 Cevap

0 oy
13 Ekim 2021 (706 puan) cevapladı
72 gün kaldı benim dayanacak gücüm kalmadı valla çabuk geçsin bitsin istiyorum 
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Aynen ya çok yoruldum bende üstüne bide bütün ev işleri KAYNANA
13 Ekim 2021 (706 puan) yorumladı
En zoru o zaten :))
13 Ekim 2021 (726 puan) yorumladı
Benim de 73 gun kaldi ama bel agrisi cok fena yuruyusten gelince adim atck halim kalmiyo
13 Ekim 2021 (706 puan) yorumladı
Yürüyüşleri gün sonuna ayarlıyoruz bizde sonrasında eve gelip yatıyorum hemen :))
-Reklam-
0 oy
13 Ekim 2021 (532 puan) cevapladı
Uykusuz geceler dur daha yeni başlıyoz:))
13 Ekim 2021 (217 puan) yorumladı
Evet senin büyük maşallah ama benim daha 14 aylık
13 Ekim 2021 misafir yorumladı
Aynen kardeşlerimin öyle peş peşe doğum yaptılar olsun ne güzel birlikte büyürler yalnızlık kötü oğlum benim arkadaşım yok diye üzülüyor malûm covit dönemi hala kalabalığa koymuyoruz çocuğu aman bişey olmasın diye
13 Ekim 2021 (217 puan) yorumladı
Tabi cnm bi yandan güzel rabbim isteyen herkese nasip etsin inşallah
13 Ekim 2021 (532 puan) yorumladı
Cümleten Allah yardımcımız olsun canlar❤️:))
13 Ekim 2021 misafir yorumladı
Aynen inşallah
0 oy
13 Ekim 2021 (900 puan) cevapladı
Son 88 ve ilk defa bu sabah uyandıgımda bir an önce dogmasını istedim bel bacak sırt agrısı uykusuz geçen geceler Allah hepimize kolaylık versin
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Amin inşallah canım
0 oy
13 Ekim 2021 (560 puan) cevapladı
Haftamiz aynı bende de aşırı tembellik var ev işleri iki çocuğum daha var okul dersane ödev çok yorucu geliyor bulaşıklari makinaya dizmeye bile yoruluyorum ama tabi her şeye değer çok şükür her halimize
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Benimde iki kızım var valla çok yoruluyorum ama on çocuğa bedel bı kayannam da var çok uykusuz kalacam ama en azından gelsin işleri yaparken hafif olayım istiyorum ya
0 oy
13 Ekim 2021 (184 puan) cevapladı
Bazen zorlukları oluyo tabi ama buna sükür. Allah sağ salim kucagimiza almayi nasip etsin. Yavas yavas agirlasmaya başladım. Uykusuzluk bi yandan bıcak gibi saplanan uykudan uyandıran kramplar bi yandan hazımsızlık, bel agrısı bi yandan. Say say bitmez :)
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
aynen vala Çok şükür canım benim
0 oy
13 Ekim 2021 (736 puan) cevapladı
Bismillah daha çok var sizin :) 
0 oy
13 Ekim 2021 (3,547 puan) cevapladı
Benim 61 günüm kalmış zamanında gelirse eğer asla geçmiyor uykusuz geceleri sorun etmiyorum da mide bulantım yanmam geçsin yeter. Doğumdan sonra daha çok uykusuz kalırsın deyip göz korkutuyorlar belki uykusuz kalacağım ama inşallah rahatça istediğim pozisyonda uyuyacağım herhangi bir mide problemim olmayacak vs bir an önce sağlıkla doğsun istiyorum hem de çok merak ediyorum ilk gebeliğim çok tuhaf hissediyorum kendimi Rabbim hepimize hayırlı sağlıklı doğumlar bebekler nasip etsin 
13 Ekim 2021 (3,547 puan) yorumladı
Şu an temel ihtiyaçlar dışında hiçbir işimi kendim göremiyorum sadece mide bulantısı da değil tansiyonum yüksek ve ayakta durmak bir şeyler yapmak asla iyi gelmiyor sürekli ya yatıyorum ya oturuyorum. Her iş eşime kaldı mutfaktan iki tabak alıp gelsem onda bile tansiyonum çıkıyor doğumdan sonra bunların olmayacağını düşünüyorum sadece eski sağlığıma kavuşacağım ümit ediyorum
13 Ekim 2021 (726 puan) yorumladı
Valla bence dogurunca daha kolay yaninda gozun goruyo ama smdi mide yanmasi uykusuzluk bel agrisi kendi vucudunla ugrasmican en azindan sadece bebekle ugrascan
13 Ekim 2021 (3,547 puan) yorumladı
Aynı şekilde düşünüyorum kesinlikle 1-2 hafta önce bebek hareket etmedi diye yaklaşık 1 saat ağladım meğer uyuyormuş galiba dışarıda olsa gözüm görür en azından su anda da gece en az 5 kez lavaboya kalkıyorum sonrasında uyku tutmuyor tek sorunum uyku sorunu olsun ne yapayım düzene girene kadar katlanırım
13 Ekim 2021 (777 puan) yorumladı
Sağlıkla gelsin bebeklerimiz. Benim amacım sizleri korkutmak değil sadece her günün ayrı bir zorluğu ve kolaylığı var o yüzden her günün tadını çıkarmanızdı. Gebelikte oluşan bütün şikayetler doğumdan sonra zamanla düzeliyor sevgiler
13 Ekim 2021 (3,547 puan) yorumladı
Amin inşallah
0 oy
13 Ekim 2021 (296 puan) cevapladı
Benim de son 77 gözüküyor ama sezeryan olacağı için daha erken ben onu 60 gün olarak sayıyorum bir aksilik olmazsa inşallah. Zaman geçmiyor çok hareketli fındık kurdum ve beni çok yoruyor . Ama olsun sonra kucağımda olacağı günü iple çekiyoruz doğsa da sevsek diye. Beklemek çok güzel bence ❤️❤️❤️
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah canım
0 oy
13 Ekim 2021 (217 puan) cevapladı
Son 74 gün kaldı bende yoruldum bacaklarda ağrı bide 14 aylık oğlum var çok yorucu hep koşuşturym arkasından 
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Allah yardımcımız olsun canım
13 Ekim 2021 (217 puan) yorumladı
Amin cnm
0 oy
13 Ekim 2021 misafir cevapladı
Heryerime kuluç durmuş sabit yatmaktan 
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
bende robot gibi olmuşum vala
0 oy
13 Ekim 2021 (1,749 puan) cevapladı
Ah canım hamilelikte çok zor ama doğunca da bitmiyor uykusuzluk yorgunluk rabbim sağlıkla vaktinde kucağına almayı nasip etsin
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Hepimizin inşallah canım ben doğsun istiyorum ya iş yaparken en azından garibim karnimda ezilmez
13 Ekim 2021 (1,749 puan) yorumladı
kız ezilir mi karnında bu zamanlarının tadını çıkart zaman geri gelmiyor insan hamileliğini de doğduktan sonra ki zamanları da her anını özlüyor
0 oy
13 Ekim 2021 misafir cevapladı
82 kaldı yanmış miğde almak isteyen yokmu :)) bedavaya nasıl dayanırım sabır sabır sadece 
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun canım
13 Ekim 2021 misafir yorumladı
İnşallah Allah'tan anlayışlı kocam var ağzımın içine bakıyor ne istiyor diye
13 Ekim 2021 (176 puan) yorumladı
Benimde öyle hakkını yemiyim ama ağrılarımı geçirmiyor
13 Ekim 2021 misafir yorumladı
Naapalim onla avutuyorum kendimi :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son 90 gününde bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamileliğin son üç ayında artan bel ağrılarını hafifletmek için yan yatarak dizlerinizin arasına destek yastığı koymak ve gün içinde düzenli olarak kısa yürüyüşler yapmak oldukça etkilidir. Omurganızı desteklemek adına hamilelik destek kemerleri kullanabilir, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınarak otururken belinizi mutlaka bir yastıkla destekleyebilirsiniz. Eğer ağrılarınız şiddetliyse, ılık duş almak veya doktorunuza danışarak uygun görülen hamilelik egzersizlerini uygulamak kaslarınızı rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son döneminde uykusuzlukla nasıl başa çıkılır?
Son trimesterde yaşanan uykusuzlukla başa çıkmak için uyku öncesi kafein alımını tamamen kesmeli ve akşam saatlerinde sıvı tüketimini sınırlandırmalısınız. Sol tarafa yatmak bebeğe giden kan akışını artırırken, vücut yastıkları kullanarak vücudunuzu desteklemek daha derin bir uyku süreci yaşamanıza yardımcı olur. Uykuya geçişi kolaylaştırmak için yatak odasını serin tutmak ve yatmadan önce zihni sakinleştiren gevşeme tekniklerini denemek uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında yorgunluk hissi neden normaldir?
Hamileliğin son aylarında hissedilen yoğun yorgunluk, vücudun artan ağırlığı taşıma çabası, hormonal değişimler ve artan kan hacmi gibi fizyolojik süreçlerden kaynaklanmaktadır. Bebeğin hızla büyümesi ve iç organlara baskı yapması, annenin enerji depolarının daha hızlı tükenmesine yol açar. Bu dönemde vücudunuzun dinlenme ihtiyacı artar; bu nedenle gün içindeki aktiviteleri azaltmak ve kısa şekerlemelerle enerji seviyenizi korumaya çalışmak oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son 3 ayında duygusal bunalım nasıl yönetilir?
Hamileliğin son döneminde yaşanan duygusal bunalım, yaklaşan doğumun getirdiği kaygılar ve fiziksel zorlukların birleşimiyle tetiklenebilir; bu süreçte hislerinizi eşinizle veya yakın çevrenizle paylaşmak üzerinizdeki yükü hafifletir. Kendinize zaman ayırıp sizi sakinleştiren hobilerle ilgilenmek ve doğum sonrası için küçük hazırlıklar yaparak kontrol hissini artırmak kaygıyı azaltabilir. Eğer bu bunalım hali günlük işlevselliğinizi etkileyecek boyuta ulaşırsa, bir uzmandan destek almak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son 90 gününde hangi belirtiler ciddiye alınmalıdır?
Hamileliğin son 90 gününde şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları, ellerde ve yüzde ani şişme, vajinal kanama veya su gelişi gibi durumlar vakit kaybetmeden doktora başvurulması gereken belirtilerdir. Ayrıca bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma fark ederseniz veya düzenli kasılmalar hissetmeye başlarsanız, durumu hemen sağlık uzmanınızla paylaşmalısınız. Bu belirtiler vücudunuzun size verdiği önemli sinyaller olabilir, bu yüzden endişelerinizi asla ertelemeyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 768 göst.
0 oy
9 cevap 628 göst.

1,512,066 soru

24,664,427 cevap

366,904 kullanıcı

...