Hamileyim ve geceleri sürekli ölüm korkusu yaşıyorum, normal mi?

0 oy
626 göst.
5 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (177 puan) sordu
2 Ağustos 2018 düzenledi

Meraba kızlar bana yardimci olurmusunz ben evlenmeden once anneme cok bagliydim onsuz geceleri bi yerlerde kalamazdm şuan üc yila yakin evliyim evime kocama cok alıştım onduz annemin evine gittigmde gece kalmak istemiyorm aklima kotu seyler geliyor ordayken diyorm.ya ölürsem hep kotu düşünceler ve şuan hamileyim hep gece oldugunda korkular sariyor ölme ilgili eşimle de tartisiyorm calişmiyor şuan ne yapacm normalmi gece olunca boyle oluyorum dua da ediyorm bol bol bana yardimci olirmusnz icimi buraya dökebildim  uzun oldu kusura bakmayın 

6 Cevap

0 oy
5 Haziran 2018 (54 puan) cevapladı

Canimmm niyeyse geceleri banada oluyor o hep ölümle ilgili şeyler kuruyorum kafamda. Bende anneme cok bağlıyım aşırı derece hatta. Heo dua ediyorum sürekli allah benden alsın ona versin diye. Hamilelik hormonlarından olsa gerek :)

-Reklam-
0 oy
5 Haziran 2018 misafir cevapladı

Kafanda bitiyo hersey beyninde kuriyosun ondan korkuyosun bence canm dusunme anin tadini cikar oan baska seyler dusun kafani ölursem ne olur diye dusuncelerle yorma

0 oy
5 Haziran 2018 misafir cevapladı

Benim bildiğim şeytan vesvese veriyor diye söyleniyor içinde bulunduğunuz durum hamilelik de sizi etkiliyor duygularda git geller olur normaldir, iyi şeyler düşünün iyi olsun üzülmeyin ,eşiniz de inşallah iş bulur ,herşey düzelir hamileliğin tadını çıkarın bebeğiniz de etkilenir 

6 Haziran 2018 misafir yorumladı
Aynen şeytan vesvesesi işte insan bazen şeytan yenik düşüyo
0 oy
5 Haziran 2018 misafir cevapladı

Korkma bu korkacak birsey degilki uzulecek birseyde değil doğum normal geliyorda ölüm neden normal gelmiyor ölümü her canlı tadacak er yada geç bundan korkmak içinde düşüncelere boğulmak malesefki sana vesvese den başka bişey vermez

6 Haziran 2018 misafir yorumladı
Aynn öyle valla ama günduz degil gece olunca boyle oluyorm insallah atlatirim zamanla benim bekarliktan beri korkularm var ztn
6 Haziran 2018 misafir yorumladı
Inşallah atlatırsın canım insanın ilacı kendinde emin ol hiç vesveseye fırsat verme başka şeylerle meşgul ol bak nasıl atlatiyorsun
0 oy
6 Haziran 2018 (224 puan) cevapladı

Canim bende hamileligimin başlarında öyleydim geceleri hep korkarak uyaniyodum tuvalete tek gidemiyodum resmen çocuk gibi ama geçti 

6 Haziran 2018 misafir yorumladı
Çok şükur gecmiş sizinki insallah benimkide gecer zamanla
0 oy
6 Haziran 2018 (429 puan) cevapladı

Panik atak hasatsi adayisin boyle devam edersen hamileikteaan ben plursem bebegim.ne yapar korkusu baslar bir cok anneye bu hamilleigin verdigi bir duygudur annelik duygusu ha bunu kafandan atmayip ilerletirsen panik atak baslicak sende bende basladigi gibi  ilk bebegimde sonra daha kotu gunler haplar iclaclarla kac yil ugrastim simdi ikinci bebegime hamileyim halla arada oabik atak gelir gider arkdas oldu bana temmeli birkamiyor beni bak oylanacak seyler bul ben bir ara aile sorunlarim varken panik atagi unutmustim tamamen kafa isi bu oyala kendini  dusunme seytan ve 3 harflilerin vesveseside cok olur 7 ayeter kursu okunkendini her aksma namzindan sonra daireye al yani sagina soluna ustune altina onunne arkana birde sojuncuyuda okuyup nas felak oku yut bakd aha brisey olmaz allahin izniyle 

6 Haziran 2018 misafir yorumladı
İnsallah cnm haklisin biraz panik atağim ztn gunduz birsey yok gece olunca oyle oluyor ayetel kürsi okuyorm bol bol insallah gecer bide iki düşügum var onceden onun korkusu hala icimde kaldigi icin olabilir yardimci oldnz Allah razi olsn gönlüm ferahladi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte gece ortaya çıkan ölüm korkusu normal mi?
Hamilelik döneminde hormonal değişimler ve artan sorumluluk hissi nedeniyle ölüm korkusu veya yoğun kaygı yaşanması oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Özellikle gece saatlerinde artan bu düşünceler, bilinçaltının yoğunlaşması ve bedensel değişimlerin yarattığı stresle tetiklenebilir. Eğer bu korkular günlük yaşamınızı ve uyku düzeninizi ciddi şekilde bozuyorsa, bir uzmandan psikolojik destek almak en sağlıklı adım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evlendikten sonra aileden kopamama hissi neden olur?
Evlilik sonrası aileye duyulan özlem veya onlara olan bağımlılığın devam etmesi, yeni yaşam düzenine uyum sağlama sürecinde yaşanan doğal bir adaptasyon sorunudur. Birçok kadın evliliğin ilk yıllarında eski alışkanlıklarını ve güvenli alanlarını arayabilir. Bu süreçte eşinizle kurduğunuz bağı güçlendirmek ve kendi evinizde yeni rutinler oluşturmak, aidiyet duygunuzu geliştirerek aileye olan bağımlılığı sağlıklı bir seviyeye çekmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan yoğun kaygı ve korkularla nasıl başa çıkılır?
Hamilelikteki kaygı ve korkularla başa çıkmak için öncelikle duygularınızı eşinizle veya güvendiğiniz biriyle paylaşarak yükünüzü hafifletin. Derin nefes egzersizleri, meditasyon veya hafif tempolu yürüyüşler gibi rahatlama tekniklerini günlük rutininize eklemek zihinsel dinginlik sağlar. Gece gelen olumsuz düşüncelerde ise dikkatinizi başka yöne çekecek kitap okuma veya hafif müzik dinleme gibi aktiviteler yapmak, zihninizi ölüm korkusundan uzaklaştırmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte eşle yaşanan tartışmalar kaygıyı nasıl etkiler?
Hamilelik dönemindeki duygusal hassasiyet, eşle yaşanan tartışmaların normalden daha ağır hissedilmesine ve kaygı seviyesinin yükselmesine neden olabilir. Tartışmaların yarattığı huzursuzluk, gece saatlerinde yalnız kaldığınızda korkuların daha yoğun tetiklenmesine yol açabilir. Bu süreci yönetmek için eşinizle tartışma anında değil, sakin olduğunuz bir vakitte duygularınızı 'ben' diliyle ifade ederek destek beklentinizi açıkça paylaşmanız, ilişkinizdeki stresi azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece gelen kötü düşüncelerden kurtulmak için ne yapmalı?
Gece gelen kötü düşüncelerden uzaklaşmak için uyku öncesi ekran süresini kısıtlayıp zihni sakinleştiren rutinler oluşturmak oldukça etkilidir. Dua etmek veya sizi rahatlatan ritüelleri yerine getirmek zihinsel bir sığınak oluşturmanıza yardımcı olur. Eğer düşünceleriniz sürekli ölüm ve kayıp üzerine yoğunlaşıyorsa, bu durumun hamileliğe özgü bir anksiyete belirtisi olabileceğini unutmayın ve mutlaka bir kadın doğum uzmanı veya psikolog ile bu durumu konuşarak profesyonel bir değerlendirme isteyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 494 göst.
0 oy
0 cevap 334 göst.
0 oy
6 cevap 622 göst.

1,505,969 soru

24,584,765 cevap

362,651 kullanıcı

...