33 haftalık gebelikte diyet yaparken zayıflıyorum, normal mi?

0 oy
765 göst.
15 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (94 puan) sordu
Hanımlar merhaba 33+6 yız

15 gün önce kontrole gittiğimde bebeğin gelişimi iki hafta önde iri bebek denildi ben kilo almadım bebek alıyor kiloyu buna rağmen

diyetisyene yönlendirdiler bende o gün bugün korktuğum için birebir uyguladım kepekli ekmek yedim az az meyve porsiyonumu azalttım yemekleri kistim karbonhidrat içeren şeylerden uzak durdum ama çok zayıflamaya başladım zaten kilo almamıştım ben şimdi bileklerim falan çöp gibi kaldı sadece sip sivri bir karnım var

Napmaliyim halsizlik ve baş dönmeside başladı zayıfladıkça

Devam edeyim mi diyete bilemiyorum :(

7 Cevap

0 oy
15 Ekim 2021 (233 puan) cevapladı
Canım benimde öyle oldu ama gebelik şekeri çıktı bende diyete başladım 1 haftadır ama acıkmıyorum ben Dr verdiği diyet acıktırıcı bir diyet değil günde 3 tane meyve yiyorum 26+4 haftalığız 
17 Ekim 2021 (94 puan) yorumladı
Gebelik şekerim çıkmadı şükür sadece sağlıklı beslenmeye çalıştım meyve sebze ağırlıklı buda çocuğa kilo aldırmış haliyle diyeti sıkıntısız yapıyorum lakin biraz güçten kuvvetten kesilmeye başladım ben zayifliyorum zaten kilo alamamıştım ki :(
-Reklam-
0 oy
15 Ekim 2021 misafir cevapladı
Ay bende de hep 1 hafta önde gidiyor,diğer kontrolümde tüm evrakları ve ultrason görüntülerini götürücem bakalım bana ne diyecek 
17 Ekim 2021 (94 puan) yorumladı
Hadi hayırlısı inşallah benim doktorum gibi gözünü korkutmaz :/ doğuramazsin bu gidişle giBi gibi şeylerle
0 oy
15 Ekim 2021 (2,349 puan) cevapladı
Bnmkide 2 hafta onde normalde 32 haftaligiz 34 görünüyor ama dr diyet vs. bişe söylemedi haftasina gore boy ve kilosu da fazla ama bilemedim her dr kendi bildigi gbi ilerletiyor süreci.
17 Ekim 2021 (94 puan) yorumladı
İşte kime göre neye göre hareket edecez bizde şaşkın oluyoruz :/
0 oy
15 Ekim 2021 (154 puan) cevapladı
Ayni durumdayim bende 10 gun onde bnm bebegimde iri denildi ama doguma kadar diyet yap dedi bana diyetisyene yönlendirmedi karbonhidrati kestm bide ekmegi kesinlikle  sende kendi diyetini belirle cnm
17 Ekim 2021 (94 puan) yorumladı
Beyaz ekmeği bıraktım kepekli ekmek yiyorum yirmi gündür.oda pek tadı iyi değil az yiyorum en fazla iki dilim
Güçsüz kalıp normal doğum yapamamaktan korkuyorum çünkü zayıflamaya başladım :/
0 oy
15 Ekim 2021 (1,133 puan) cevapladı
Bol sebze meyve iyi gelir canim bence salata tüket 
17 Ekim 2021 (94 puan) yorumladı
Valla öyle yapıyordum zaten buna rağmen diyet verildi :/
0 oy
15 Ekim 2021 (554 puan) cevapladı
Diyetisyenin verdiği liste mi öyle yaptı, siz daha mı az yediniz
17 Ekim 2021 (94 puan) yorumladı
Diyetisyenin dediği verdiği şekilde uyguladım
0 oy
15 Ekim 2021 (1,056 puan) cevapladı
Diyetisyeninle durumu paylasmadinmi o sana eklemeler cikarmalar yapar zaten 
17 Ekim 2021 (94 puan) yorumladı
Kontrole gitmedim henüz salı günü gidecem
Durumu dile getirelim bakalım ne olucak
17 Ekim 2021 (1,056 puan) yorumladı
En sağlıklı bilgiyi o verir canim yada ondan memnun degilsen baska diyetisyene yönel her diyetisyen hamile diyetinde tecrubeli olmuyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 33 haftalık bebeğin gelişimi önde olması ne anlama gelir?
Bebeğin gelişiminin ultrason ölçümlerine göre haftasından 2 hafta veya daha fazla önde çıkması, genellikle bebeğin iri bebek (makrozomi) eğiliminde olduğunu gösterir. Bu durum genetik faktörlere bağlı olabileceği gibi, annenin kan şekeri düzeyiyle de ilişkili olabilir; ancak tek başına bir hastalık belirtisi değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte diyet yaparken kilo kaybı ve halsizlik neden olur?
Gebelik döneminde bebeğin ihtiyacı olan enerjiyi karşılayamadan yapılan kısıtlayıcı diyetler, annede kan şekeri düşüklüğüne ve besin yetersizliğine bağlı halsizlik, baş dönmesi ve aşırı kilo kaybına yol açar. Gebelikte anne adayının kendi sağlığını koruyacak kadar karbonhidrat, protein ve sağlıklı yağ alması, bebeğin gelişimi kadar annenin enerji dengesi için de kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebeğin gelişimi önde diye uygulanan diyet nasıl olmalıdır?
Bebeğin gelişimi önde olduğunda uygulanan diyet, 'aç kalmak' değil, kan şekerini dengeleyen glisemik indeksi düşük besinleri tercih etmek üzerine kuruludur. Beyaz ekmek, şekerli gıdalar ve hamur işleri yerine tam tahıllar, posalı sebzeler ve kaliteli protein kaynakları tüketilerek hem anne hem de bebek için sağlıklı bir kilo yönetimi sağlanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik diyeti yaparken zayıflamak normal midir?
Gebelik sürecinde kontrollü kilo alımı beklenirken, annenin zayıflaması veya kas kaybı yaşaması sağlıklı bir durum değildir. Eğer diyet programı sonucunda halsizlik ve baş dönmesi gibi semptomlar oluşuyorsa, mevcut beslenme planı annenin günlük kalori ihtiyacını karşılamıyor olabilir ve uzman kontrolünde yeniden düzenlenmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerine karşı diyet yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Gebelik şekerine veya bebeğin iriliğine karşı diyet yaparken en önemli kural öğün atlamamaktır; 3 ana ve 3 ara öğün şeklinde beslenerek kan şekeri dalgalanmaları önlenmelidir. Meyve porsiyonları kısıtlanırken yanına mutlaka süt, yoğurt veya ceviz gibi protein/yağ kaynakları eklenerek şekerin kana hızlı karışması engellenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 482 göst.
+1 oy
1 cevap 578 göst.
0 oy
9 cevap 1,922 göst.
0 oy
1 cevap 212 göst.

1,510,678 soru

24,645,962 cevap

366,034 kullanıcı

...