Bir Soru Sor

Gebelik şekeri teşhisi aldım, diyete nasıl uyabilirim?

0 oy
277 göst.
15 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,219 puan) sordu
Nasıl dikkat ediyorsunuz canınız çekmiyor mu ben zor duruyorum şekerim içecek yükleme sonrası 146 dikkat et diyet yap dedi ama benim canım çok istiyor
Gebelik haftası 29+3

2 Cevap

0 oy
15 Ekim 2021 (2,349 puan) cevapladı
1 saat sonra ölçümde mi 146 çıktı.
15 Ekim 2021 (1,219 puan) yorumladı
Evet 1 saat ölçüm
15 Ekim 2021 (2,349 puan) yorumladı
Bende 166 cikti kimi dr 180 uzeri yüksek diyor b dr bise demedi diyet falan
15 Ekim 2021 (1,219 puan) yorumladı
Allah Allah bizimkine dedim Hayri seninki de sinir üstü dikkat et dedi sağlık ocağında dikkat edip tekrar ölçtür dedi
15 Ekim 2021 (2,349 puan) yorumladı
Bi arkadasimin da 183 çıktı ic hastaliklarima yonlendirdiler diyet verdi doktor ona da 180 uzeri oldugu için yüksek demiş
-Reklam-
0 oy
15 Ekim 2021 (206 puan) cevapladı
24 haftalıkken bendede çıktı şeker diyetisyene gittim 1 ay diyete uydum sonra konrole gittim tekrar açlık 85 tokluk 106 çıktı şuan pek diyete uymuyorum ama şekerli hiç birşey yemiyorum hamur işi makarna pilavda yemiyorum...

Yine diyetteki gibi 6 öğün yiyorum 3 ana öğün 3 ara öğün sadece et fazla tuketemiyorum....

Benimde canm cekiyo ama yemiyorum şükür 31 haftalık olduk
15 Ekim 2021 (1,219 puan) yorumladı
Tekrar baktirmadim ama siz yemek yedikten sonra mı olculdunuz
15 Ekim 2021 (206 puan) yorumladı
Aynen canım sabah aç karnına gittim sonra kahvaltı yaptım 2 saat sonra bidaha kan verdim...
Ama eğer ilk yapılanı soruyosan onuda sabah aç karnına verdim 98 çıktı sonra şekerli suyu içtim 1 saat sonra tekrar kan verdim 161 çıktı doktorda diyetisyene yönlendirdi
15 Ekim 2021 (206 puan) yorumladı
Seninkisi benimki kadarda yüksek çıkmamış aslında ama dediğim gibi dikkat et çok canm çeken şekerli yiyeceklerin ardından hemen süt yoğurt yada ayran iç onlar dengeliyo yani
15 Ekim 2021 (1,219 puan) yorumladı
Benim açlık 70 iyi çıktı senin açken bile yüksek değil mi
15 Ekim 2021 (206 puan) yorumladı
Aynen benimkiler yüksek biraz ama diyetten 1 ay sonra yapılan tahlilde doktor çok iyi devam et böyle dedi....
Arada kendim evde ölçüm yapıyorum iyi cikiyo oda

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekeri teşhisi konulduğunda şeker yükleme testi kaç çıkmalı?
Gebelik şekeri tanısı için yapılan 75 gramlık şeker yükleme testinde, 1. saat değerinin 180 mg/dL, 2. saat değerinin ise 153 mg/dL ve üzerinde olması gestasyonel diyabet varlığını gösterir. Sizin 146 olan sonucunuz sınırda bir değer olarak kabul edildiğinden, doktorunuzun önerdiği diyet listesine uymak bebeğinizin sağlığı için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şeker diyeti yaparken tatlı krizleri nasıl yönetilir?
Tatlı krizlerini yönetmek için glisemik indeksi düşük, kan şekerini ani yükseltmeyen ara öğünler tercih etmelisiniz. Tarçınlı yoğurt, bir porsiyon düşük şekerli meyve veya kuruyemiş tüketmek tatlı ihtiyacını baskılamaya yardımcı olur. Canınız çok çektiğinde beyaz şeker yerine meyve şekeri içeren alternatiflere yönelmek, tokluk şekerinizin dengede kalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde diyet yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Gebelik şekerinde en önemli kural beyaz un, şekerli gıdalar ve paketli ürünlerden tamamen uzak durmaktır. Günlük beslenmenizde kompleks karbonhidratlara, kaliteli protein kaynaklarına ve bol lifli sebzelere yer vererek kan şekerinizi sabit tutabilirsiniz. Öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde ve sık aralıklarla tüketmek, ani şeker yükselmelerini ve düşmelerini önlemek adına en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri diyeti bebeğe kilo aldırır mı?
Gebelik şekeri diyeti, bebeğin aşırı kilo almasını engelleyerek doğumun daha sağlıklı gerçekleşmesine yardımcı olur. Kontrolsüz şeker, bebeğin pankreasının fazla insülin salgılamasına ve bebekte aşırı kilo artışına neden olabilir. Doktor kontrolünde uygulanan dengeli bir diyet, hem bebeğin gelişimini sağlıklı bir şekilde destekler hem de doğum sonrası oluşabilecek komplikasyon risklerini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde evde şeker ölçümü nasıl yapılır?
Evde şeker ölçümü genellikle sabah aç karnına ve ana öğünlerden bir veya iki saat sonra glukometre cihazı ile yapılır. Açlık şekerinizin 95 mg/dL, yemekten bir saat sonraki şekerinizin 140 mg/dL ve yemekten iki saat sonraki değerinizin 120 mg/dL altında olması hedeflenir. Bu değerleri bir günlükte not ederek doktorunuzla paylaşmanız, diyetinizin etkinliğini takip etmek için en güvenilir yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,515,056 soru

24,705,662 cevap

369,154 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...