Bir Soru Sor

28 haftalık hamileyim, uzanınca nefesim daralıyor ne yapmalıyım?

0 oy
301 göst.
20 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (307 puan) sordu
Kizlar yarin 28 haftam bitecek ama bikac gundur ozellikle uzandigimda nefesim sanki daraliyor

3 Cevap

0 oy
20 Ekim 2021 (324 puan) cevapladı
Aynen canım kalp çarpıntısı da oluyor bu gayet normal bir şey bebek büyüyor bu yüzden nefes almak yemek yemek zorlaşıyor
-Reklam-
0 oy
20 Ekim 2021 (594 puan) cevapladı
Akşam yemeğinden sonra halsizlik çöküyor uzanayım diyorum ama ölüyorum resmen cama kapıya koşuyorum 34 haftalığım 
0 oy
20 Ekim 2021 (110 puan) cevapladı
Bende 23 haftalığım  yürürken çok yoruluyorum,nefesim daralıyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 28 haftalık hamileyken uzanınca nefes darlığı yaşamak normal mi?
28. haftadan itibaren büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması nedeniyle uzandığınızda nefes darlığı hissetmeniz oldukça yaygın ve beklenen bir durumdur. Bebek büyüdükçe iç organlarınızın yeri değişir ve akciğer kapasiteniz geçici olarak kısıtlanır. Ancak bu durum günlük yaşamınızı çok fazla zorlaştırıyorsa veya dinlenirken bile geçmiyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 3. trimesterinde nefes nefese kalmak neden olur?
Hamileliğin üçüncü trimesterinde nefes darlığı yaşanmasının temel nedeni, genişleyen rahmin diyaframa yaptığı fiziksel baskı ve değişen hormonların solunum sistemini etkilemesidir. Vücudunuz artan oksijen ihtiyacını karşılamak için daha derin nefes almaya çalışır, bu da bazen nefes yetmiyormuş gibi hissetmenize neden olur. Genellikle doğum yaklaştığında bebeğin kanala doğru inmesiyle bu baskı hafifler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte nefes darlığı yaşadığımda nasıl rahatlayabilirim?
Nefes darlığı yaşadığınızda en etkili yöntem, vücudunuzu dik tutacak şekilde destekli yatmak veya sola doğru uzanmaktır. Yatakta yatarken başınızın altına fazladan yastık koyarak üst gövdenizi yükseltmek diyafram üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca derin ve yavaş nefes egzersizleri yaparak solunumunuzu düzenleyebilir, yorucu fiziksel aktivitelerden kaçınarak kendinize dinlenme aralıkları verebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, dudaklarda morarma, çarpıntı veya baş dönmesi eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Ayrıca dinlenme halindeyken nefes almakta zorlanıyorsanız veya bu durum aniden şiddetlenerek devam ediyorsa, herhangi bir risk almamak için mutlaka kadın doğum uzmanınızla görüşerek rutin kontrollerinizi yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 28. haftasında nefes darlığı ne kadar sürer?
28. haftada başlayan nefes darlığı, genellikle gebeliğin 36. veya 37. haftasına kadar devam edebilir. Doğuma yaklaştıkça bebeğin başının pelvise yerleşmesi yani 'çökmesi' ile birlikte diyafram üzerindeki baskı azalır ve çoğu anne adayı bu dönemde nefesinin rahatladığını hisseder. Her anne adayında süreç farklı ilerlese de bu durum genellikle fizyolojik bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 399 göst.
Nefesim daraliyor
2 Eylül 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hanifesevval (55 puan) sordu
0 oy
3 cevap 419 göst.
Nefesim daraliyor
20 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elbis (1,327 puan) sordu
0 oy
5 cevap 628 göst.
Nefesim daraliyor
16 Ağustos 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esratuncer (88 puan) sordu
0 oy
5 cevap 443 göst.
34. Haftada yattiginda nefesm daraliyor
28 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asya.ayca (307 puan) sordu

Kategoriler


1,511,878 soru

24,662,058 cevap

366,791 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...