Bir Soru Sor

25. haftalık hamileyim, bel ağrım için ne yapabilirim?

0 oy
166 göst.
20 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (172 puan) sordu
Kızlar 25.haftamdan dayım bel agrım var sizce Normal mi.ne yapsam geçer.

2 Cevap

0 oy
20 Ekim 2021 (30 puan) cevapladı
24+5 haftalik hamileyim benimde bel ağrısı var doktoruma söyledim normal böyle şeylerin olmasın dedi

Benim 3.hamileliğim olduğu için böyle şeylerin normal olucani söyledi 
-Reklam-
0 oy
20 Ekim 2021 (85 puan) cevapladı
Aynı haftadayiz benim de var sağa sola zor dönüyor um gece .üsutmemeye bak canım kendini çünkü soğuğu hiç sevmiyor bu ağrı .bide çok eğilip bükülme

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 25. haftasında bel ağrısı normal mi?
Evet, 25. haftada bel ağrısı yaşanması oldukça normal bir durumdur. Gebeliğin ikinci yarısında vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, artan karın ağırlığı ve vücudu doğuma hazırlayan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi bel bölgesine binen yükü artırarak ağrılara neden olmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 25 haftalık gebelikte bel ağrısı nasıl geçer?
25 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler; gebeliğe uygun postür egzersizleri yapmak, ortopedik yastıklarla desteklenmiş yan pozisyonda uyumak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaktır. Ayrıca doktorunuza danışarak gebelik kemeri kullanmak, bel bölgesindeki yükü dağıtarak ağrının şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde bel ağrısı için hangi hareketler yapılmalı?
Gebelik döneminde bel ağrısını azaltmak için kedi-inek esnetme hareketi, pelvis eğimi egzersizleri ve hafif tempolu yürüyüşler oldukça faydalıdır. Bu hareketler bel kaslarını güçlendirirken omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Ancak egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrılı hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 25. haftada bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, su gelmesi, idrarda yanma, ateş veya dinlenmekle geçmeyen şiddetli kasılmalar varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı tek taraflı ve çok keskin bir şekilde kalçaya veya bacağa yayılıyorsa, bu durum sinir sıkışması gibi tıbbi bir desteği gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı için yatak seçimi nasıl olmalı?
Hamilelikte bel ağrısını önlemek için orta sertlikte bir yatak tercih edilmelidir. Çok yumuşak yataklar omurganın doğal eğrisini bozarak ağrıyı tetikleyebilir. Uyurken bacaklarınızın arasına veya karnınızın altına gebelik yastığı koyarak omurganızı desteklemek, gece boyunca bel üzerindeki baskıyı minimize ederek daha rahat bir uyku sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,425 soru

24,642,612 cevap

365,881 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...