Kabızlık sorunum bir türlü geçmiyor ne yapabilirim?

0 oy
544 göst.
18 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (106 puan) sordu

Ne yaptıysam geçmedi sadece ilaç kullanmadım

Gebelik haftası 10+4

11 Cevap

0 oy
18 Kasım 2018 (1,182 puan) cevapladı

Hamilelikte kullanilabilen suruplardan dupalac var doktora danis iste bence saatlerce wc de  kivranan bi tanidigim surupla yapabildi valla zor insani aglatiyo

-Reklam-
0 oy
18 Kasım 2018 (768 puan) cevapladı

Canim gunluk 1 yemek kaşığı zeytin yağı ici iiyi gelir

18 Kasım 2018 (3 puan) yorumladı
Tamm canm onu deneyim bakalım
18 Kasım 2018 (2,759 puan) yorumladı
Bende aynisini yazacaktim ben artik agliyordum lavaboya girdigimde ikin ikin gelen giden yok bide basurum azdi iyice hamileyken hem tuvalete cikamiyordum hemde cikinca cok kuru oldugundan kanama oluyordu makatimda zeytinyagi ictim bi kac gun ilk iki gun ise yaramadi dedim demek yaramiyor annem tavsiye etmisti anneme dedim olmuyo dedi devamli ic aksatma gunde 1 kasik sabah ac karnina devam ettim sonunda cok sukur normale dondum hemde basurum duzeldi doguma kadar da iyilesti siddetle tavsiye ederim bende herseyi denedim birtek zeytinyagi ise yaradi doktor bana surup vermisti surup fena karin agrisi ve mide bulantisi yapti
0 oy
18 Kasım 2018 (844 puan) cevapladı

Bende o dertten muzdaribim ne yazikki ck kotu bi durum ve ben suan 36 haftalik oldum hemen hemoroit olustu bikac tane korkuyorum bende normal.doguma engel olur mu diye 

18 Kasım 2018 (3 puan) yorumladı
Cok zor gerçekten fazla oturamıyorum wc de korkuyorum da
18 Kasım 2018 (2,759 puan) yorumladı
Canim ustte yorumda yazdim zeytinyagi ic sabah ac karnina 1 yemek kasigi ustune hemen biseyler at agzina burnunu felan kapa yuttuktan sonra ac ben oyle yaptim ancak oyle icilebiliyor ve sifa deposu benim basurumuda gecirdi doguma kadar tavsiye ederim
18 Kasım 2018 (844 puan) yorumladı
Gormedim yorumunuzu bana arkdsim syledi basur patlar normal olmaz falan diye yaparim cokta severim.zeytin yagini
18 Kasım 2018 (2,759 puan) yorumladı
Yap canim yap benim afedersin popom disari cikiyor saniyordum okadar kotuydum ve cok agri sanci yapiyordu mahfoldum son aylar annem onerdi ictimde Allah razi olsun akil verdi de iyilestim simdide bebegim kabiz:) bu sefer ona iciriyorum zeytinyagi
0 oy
18 Kasım 2018 (133 puan) cevapladı

Canım kuru erik ve kuru kayısı ye çok iyi geliyo

18 Kasım 2018 (3 puan) yorumladı
Çok yedim ama yine faydası olmadı sağol canm
18 Kasım 2018 (133 puan) yorumladı
Doktor tavsiye ile şurup al canım dahiliye den daha iyi olur inşallah şifa bulursun
0 oy
18 Kasım 2018 (132 puan) cevapladı

yanina sise al gunluk en az 2 lt yi tamanla ve kuru kayisi...

0 oy
18 Kasım 2018 (214 puan) cevapladı

Bende normalde de olur du hamilelik de artti normal olarak mevsimizdeyiz tam balkabagi ve trabzon hurmasi birebir dene bence ben cok faydasini gordum nerdeyse surekli tuketyorm 3 4 gun yemessem aynen devam ediyo

0 oy
18 Kasım 2018 (1,723 puan) cevapladı

Canim doktorlarin yazdigi surup var o rahatlatir seni bende kullaniyorum birde gun kurusu ve kefir bana iyi geliyor

0 oy
18 Kasım 2018 (213 puan) cevapladı

Canim bol bol yuru ve su iç o aciyi yaşayan bilir ben 6 haftalık iken yaşamıştım doğum sancısı ve ağrısı ile birebir diyebilirim

19 Kasım 2018 (3 puan) yorumladı
Cok zor gerçekten yürüyüş de yasak ama napıcam bilmiyorum.  Ilaç kullanıcam mecbur
0 oy
18 Kasım 2018 (323 puan) cevapladı

Sabah akşam yediğin zeytinin çekirdeğini yut hiç bi zararı yok.ilk başlarda ben 7 zeytin çekirdeği ve kuru kayısı yiyordum çok iyi geliyor 1 hafta boyunca uygula hakiki zeytin yağı varya şabak öğle akşam ekmeğine bandır ye 

0 oy
18 Kasım 2018 (2,093 puan) cevapladı

Bende bu konuda çok dertliyim hoşaf iç bol bol çok iyi geliyor kayısı yada erik hoşafı.  Ve doktorum sabah akşam bir tatlı kaşığı zeytinyağı iç demişti bana. Birde sabahları ıpılık su iç canım inşallah faydası olur. 

0 oy
18 Kasım 2018 (482 puan) cevapladı

Gunluk zeytinyagı dene.ama hemen ise yaraması icin yarim cay bardagi zeytinyagi ic.birden icemiyoraan bile yudum yudum 5 dk ara ile ic.hemen faydasini gorursun.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlaç kullanmadan kabızlık sorunumu doğal yollarla nasıl çözerim?
İlaç kullanmadan kabızlığı gidermek için öncelikle günlük su tüketiminizi en az 2-2.5 litreye çıkarmalı ve lifli gıdalarla beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Sabahları aç karnına bir bardak ılık suya eklenen bir tatlı kaşığı zeytinyağı veya kuru kayısı gibi bağırsak hareketlerini hızlandıran besinler tüketmek oldukça etkilidir. Ayrıca düzenli fiziksel aktivite yapmak ve her gün aynı saatte tuvalete gitme rutini oluşturmak bağırsak hareketliliğini destekleyen en temel yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlığa iyi gelen en etkili doğal besinler nelerdir?
Kabızlık durumunda bağırsakları doğal yolla çalıştırmak için yüksek lifli gıdalar olan kuru erik, incir, keten tohumu ve yulaf ezmesi tercih edilmelidir. Bu besinler dışkının yumuşamasını ve bağırsak pasajından daha rahat geçmesini sağlar. Özellikle akşamdan suya bırakılmış kuru kayısıları sabah tüketmek, bağırsak florasını destekleyerek sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olan en pratik yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık neden uzun süre geçmiyor olabilir?
Kabızlığın uzun süre geçmemesi genellikle yetersiz su alımı, liften fakir beslenme düzeni veya hareketsiz bir yaşam tarzından kaynaklanır. Bağırsakların yavaşlamasına neden olan stres, öğün atlama ve lifli gıdaların yeterince tüketilmemesi kronik kabızlık şikayetini tetikleyebilir. Eğer tüm doğal önlemlere rağmen bağırsak hareketlerinde düzelme görülmüyorsa, altta yatan başka bir sindirim sistemi sorunu olup olmadığının tespiti için bir uzmana başvurulması gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günlük beslenmede ne kadar lif tüketmek kabızlığı önler?
Sağlıklı bir sindirim sistemi için yetişkinlerin günlük yaklaşık 25 ila 30 gram arasında lif tüketmesi kabızlığı önlemek için kritik öneme sahiptir. Beslenmenize tam tahıllı ürünler, taze sebzeler ve baklagilleri dahil ederek bu miktara ulaşabilirsiniz. Lif alımını artırırken mutlaka su tüketimini de dengeli bir şekilde artırmalısınız; çünkü lifler su ile birleştiğinde bağırsak hareketlerini düzenleyici etkisini tam olarak gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kabızlık için evde yapılabilecek karın masajı işe yarar mı?
Evde uygulanan karın masajı, bağırsak hareketlerini fiziksel olarak tetikleyerek kabızlık şikayetini hafifletmeye yardımcı olabilir. Masajı yaparken ellerinizle göbek deliğinizin çevresinde saat yönünde dairesel hareketler yaparak bağırsak yolunu takip etmeniz önemlidir. Bu yöntem, bağırsaklarda biriken gazın atılmasına ve sindirim sisteminin uyarılmasına destek olur; ancak masajın etkili olması için mutlaka gün boyu yeterli sıvı alımı ile desteklenmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 522 göst.
19 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cdk (319 puan) sordu
0 oy
25 cevap 1,320 göst.
0 oy
10 cevap 1,050 göst.

1,506,424 soru

24,590,778 cevap

363,048 kullanıcı

...