İlk gebelikte sol tarafa yatamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
1,025 göst.
21 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (85 puan) sordu
Arkadaşlar ben sol tarafıma pek yatamıyorum kalbim sıkışıyor gibi oluyor, en iyi sağ tarafıma dönüp yatıyorum.ama internette araştırınca sola yatin diyor.ne yapmalıyım sizce
Gebelik haftası 25

7 Cevap

+1 oy
21 Ekim 2021 (865 puan) cevapladı
Sağımada solumada yatıyorum canım sola yatsam bile uykum içinde sağıma illaki dönüyorum 35+2 bu zamana kadar geldik Allah'ıma şükür
21 Ekim 2021 (85 puan) yorumladı
Yani illaki dönülüyor evet .koruyucumuz Allah
Teşekkürler
-Reklam-
+1 oy
21 Ekim 2021 (4 puan) cevapladı
Sola yatmak daha faydalı çünkü bebeğe rahme giden kan damarları sağdan geçiyor bu sebeple kan akışını rahatlatmak için sol tarafa yatmayı önemle tavsiye ediyor doktorlar ama uzun süre de yatamiyor insan malum koca karınla :) arada bir kan akışını rahatlatmak için sola donebilirsiniz 
21 Ekim 2021 (85 puan) yorumladı
Ayn dediğiniz gibi biliyorum bende teşekkürler
0 oy
21 Ekim 2021 (906 puan) cevapladı
En iyisi tabiki sola doğru kan akışını hızlandırdığı için solu öneriyolar da yastiktan destek almaya bak kalbin sıkışması bendede oluyo yastığı yükseltip bacak arama falan alıyorum o şekilde biraz rahatliyorum
0 oy
21 Ekim 2021 (900 puan) cevapladı
Doktorum sırt üstü yatma dedi sadece sağ sol farketmez dedi bende sağ tarafımda rahat ediyorum sağa yatiyorum
0 oy
21 Ekim 2021 (184 puan) cevapladı
Ben de sola yatiyom arada saga donuyom 10 15 dakkaligina bacak arama yastık koyuyorum yastiksiz yatamıyorum bebeğim sol tarafta daha rahat geliyor sağa dönünce sanki daraliyom öyle hissediyom sol tarafimda daha iyi hissediyom bebek içinde iyi sol da yatmak 
0 oy
21 Ekim 2021 (64 puan) cevapladı
Bu durumu Dr uma sordum bebek büyüyen kadar nasıl yatmak istersen öyle yatdedi sonrasında da sırt üstü yatmadığın sürece ister sağa ister sola yatabilirisin sorun yok dedi. Ama sola yatmak mide yamaları için iyi geliyor. Ben de asla soluma yatamadım ama alışıyor insan ama kendini sıkma illa sağ sol diye bişey yok. Zaten kendini nasıl rahat hissedersen bebeğin de ozaman iyi demektir
0 oy
21 Ekim 2021 (176 puan) cevapladı
Düz hariç sag sol fark etmio surekli de sola yatilmaz sonuçta 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte sol tarafa yatmak neden öneriliyor?
Gebelikte sol tarafa yatmak, vücuttaki ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltarak bebeğe ve plasentaya giden kan akışını en üst düzeye çıkarır. Bu pozisyon aynı zamanda böbreklerin daha verimli çalışmasına yardımcı olarak vücuttaki ödemin ve şişliklerin azalmasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sol tarafa yatınca nefesim kesiliyor ne yapmalıyım?
Hamilelikte sol tarafa yattığınızda nefes darlığı veya kalp sıkışması hissediyorsanız, vücudunuzu zorlamadan hafifçe sağa dönerek yastıklarla destek alabilirsiniz. Uzun süreli tek bir pozisyonda kalmak yerine, yastıklarla desteklenmiş yarı oturur veya yan pozisyonlarda dinlenmek nefes alıp vermenizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sağ tarafa yatmak bebek için zararlı mı?
Gebelikte sağ tarafa yatmak bebek için doğrudan bir tehlike oluşturmaz, ancak uzun süre sağ tarafa yatmak ana damarlara baskı yapabildiği için genellikle sol taraf önerilir. Kendinizi rahat hissettiğiniz sürece kısa süreliğine sağ tarafa dönmenizde bir sakınca yoktur; önemli olan sizin ve bebeğinizin konforudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk gebelikte rahat uyumak için nasıl yastık kullanmalıyım?
İlk gebelikte rahat bir uyku için hamile yastığı veya sıradan destek yastıkları kullanarak vücudunuzun ağırlığını dengeleyebilirsiniz. Dizlerinizin arasına alacağınız bir yastık kalça hizanızı korurken, sırtınızın arkasına koyacağınız destek yastığı ise sırt ağrılarını azaltarak daha uzun süre konforlu yatmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi pozisyonda yatmak mide yanmasını engeller?
Hamilelikte mide yanmasını engellemek için sol tarafa yatarken başınızı ve göğüs bölgenizi birkaç yastıkla hafif yüksekte tutacak şekilde yatmalısınız. Bu yükseltilmiş pozisyon, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önleyerek gece yaşanan yanma hissini azaltmaya yardımcı olan en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 764 göst.
0 oy
5 cevap 539 göst.
21 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cananramazan (194 puan) sordu
0 oy
2 cevap 393 göst.
0 oy
1 cevap 328 göst.
2 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hiranur1 (112 puan) sordu

1,510,793 soru

24,647,774 cevap

366,137 kullanıcı

...