17 haftalık gebeyim, mide bulantısından et yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
712 göst.
22 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (731 puan) sordu
Hanımlar 17 haftalık gebeyim. Protein alamıyorum mide bulantısından. Et, tavuk, balık ve kuruyemiş çıktı hayatımdan. Normalde çok tüketirdim. Dr. İlaçlar bir yere kadar yemen lazım dedi. Sorum şu; siz iğrendiğiniz önemli besinleri nasıl tüketebiliyorsunuz? Bakliyat tüketiyorum elimden geldiğince. 
Gebelik haftası 17

6 Cevap

0 oy
22 Ekim 2021 (3,047 puan) cevapladı
Balık yağı alabilirsiniz doktorunuza söyleyin
-Reklam-
0 oy
22 Ekim 2021 (2,256 puan) cevapladı
Karıştır bişeylere yada ekmegin içine koy baharatı fazla at ye bastırır tadını kokusunu ben evde yapınca yiyemiyorum eti dışarda yiyorum mesela limon sık ete ekşiligi ile yersin 
23 Ekim 2021 (731 puan) yorumladı
Ben de dışarıda yedim dün tavuğu ama şekilden şekle girdim yerken. Normalde hergün tükettiğimiz ürün neredeyse. Hamilelik çok garip.
0 oy
22 Ekim 2021 (328 puan) cevapladı
Bende et balik yeye bilmiyorum.sali randevum var doktorma vitamin d,b yazmasini soyliycem
0 oy
22 Ekim 2021 (924 puan) cevapladı
Ben ilk hamileliğimde hiç beslenemedim doktor ikj aylar önemli değil dedi sonra baktı hala yiyemiyorum bol bol vitamin mineral içirdi bana. Son aylar bulantım geçti ama mide sıkışıyor o yüzden yine yiyemedim 3 5 lokma her oturuşta. Kızım 52 cm 3600gr doğmuştu. Şimdi 30. Haftadayım bulantı hala devam ediyor 12 kilo verdim bu doktorum da zorlama yiyemediğin şeyi tiksinerek yeme diyor. Kan şurubu filan da yazdı içemedim o yüzden kan serumu takıcam sonraki gidişimde. Ben de çok umursamıyorum açıkçası. Ultrasonda bebiş normal sınırlar içindeyse sorun yok zaten büyük bebek daha zor doğuyor :) doğduktan sonra maşallah hepsi 1 ayda toparlıyor. 
23 Ekim 2021 (731 puan) yorumladı
İlkini 4 kg doğurdum. Onda çok yiyordum sağlıklı besleniyordum. şimdiki oğlan buna haksızlık ediyormuşum gibi geliyor. Doktorda vitaminler bi yere kadar dedi.
23 Ekim 2021 (924 puan) yorumladı
Bence bebeğine en büyük haksızlığı kafana bişeyleri takarak yaparsın. Rahat ol elinden geleni yap mutlu olmak herşeyden önemli :) anne mutlu bebek mutlu ')
0 oy
22 Ekim 2021 (53 puan) cevapladı
Aynı sıkıntı bendede var su bile içemiyorum yediğim bi kaç sey makarna yoğurt çorba inşallah bian önce geçer korkuyorum bebeğimi besleyememkten
23 Ekim 2021 (731 puan) yorumladı
İlk gebeliğim kızdı 36 kg aldım onu da 4 kg doğurdum. Bu erkek çok farklı ilerliyor maalesef. Karbonhidrat yiyorum bende maalesef
0 oy
22 Ekim 2021 (2,420 puan) cevapladı
Bende senin gibiydimm..hicte sorun yasamamistim..et sut yumurta cok yiyemiyorum..ama tatli cikolata ekmek pasta gırla gidiyordu..hele meyve kilo kilo..3 gundur hastanelerdeyim..once gelisim geriligi dendi bir anda 31. Hafta 2 haftaydi 33 te bir anda 3 hafta geri geldi..dun yatis yapalim dediler.cunku bebek beslenemedigi icin idrar yapimida azalmis idrarda azalinca su da azalmis..anlicagin beslenmenin onemini anladim..34 oldum bugun ama 2 gundur dönen senaryolari duysan ahh..yatis yapalim duzenli nst bakilsin ama bebek ani ölebilirde beslenemedigi icin dendi..evdede burdada garantin yok..tahliller vss derken 2 gunde bir kontrole karar verildi..ve ben bugun itibariyle tatliymis vss mis hayatimdan cikardim..ayran iciyorum süt iciyorum cifter yumurtaya basldim.insallah yarar da bu gunleri atlatirim.inan bulanti haplariyla yapiyorum bunu..
23 Ekim 2021 (2,420 puan) yorumladı
İnan bende senin gibiydim balik hala yiyemiyorum omega 3 basladim..ama digerlerine zorluyorum..nohut pisir yesil mercimek pisir icine kiyma koy.salatasini yap.bir sekilde al vucuduna.bugun 2. Gunum.az once sofradan nasil yedim kalktim bilmiyorum.ekmeksiz yapamayan ben simdi bir dilim sadece tm tahilli yiyorum..en azindan 1 hafta ise yarayip yaramicagina bakicam
23 Ekim 2021 (731 puan) yorumladı
Hadi inşallah canım ben de kırubakliyata yöneldim baktım olmuyor. Dr. Günden en az 2 bardak süt, 2 yumurta ve bakliyat ye dedi diğerlerini yiyene kadar.  İlk kızım 4 kg doğdu. Bu erkek. Sanki buna haksızlık ediyormuşum gibi hislere kapılıyorum.
23 Ekim 2021 (2,420 puan) yorumladı
Ben sut agzimq suremiyorum diye hem cocuk devam sutu qldim hemde icine nesguik koyup iciyorum..oyle dene daha cekilir oluyor.bakliyatlarida dedigim gibi bol yesillikli salata olarak tuket..
23 Ekim 2021 (731 puan) yorumladı
Sağol canım bakliyat salata olarak tüketmek mantıklıymış. Allahın izniyle sağ salim alalım alalım bebeklerimizi inşallah.
23 Ekim 2021 (2,420 puan) yorumladı
Amin canim insallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

17 haftalık gebelikte mide bulantısı nedeniyle et yiyemiyorum ne yapmalıyım?
Et, tavuk veya balık yiyemediğiniz durumlarda protein ihtiyacınızı karşılamak için yoğurt, kefir, peynir, yumurta ve baklagiller gibi alternatif protein kaynaklarına yönelebilirsiniz. Eğer bu besinlerin kokusu rahatsız ediyorsa, besinleri soğuk tüketmeyi deneyin çünkü soğuk gıdaların kokusu daha az hissedilir. Ayrıca öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde gün içine yaymak, protein alımını kolaylaştırarak midenizin daha az yorulmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte protein eksikliği bebeğe zarar verir mi ve nasıl önlenir?
Gebelikte yeterli protein almak bebeğin doku gelişimi ve plasenta sağlığı için kritiktir, ancak bulantı döneminde protein alımını zorlamadan yönetmek mümkündür. Baklagilleri haşlayıp çorbalara eklemek, mercimek veya nohut gibi bitkisel proteinleri sebze yemekleriyle birleştirmek eksikliği önlemede etkilidir. Protein alımını kolaylaştırmak için fıstık ezmesi, kinoa veya sütlü tatlılar gibi daha hafif seçenekleri de günlük beslenme planınıza dahil edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et ve tavuktan tiksinince protein ihtiyacı nasıl karşılanır?
Et ve tavuktan tiksinme gebeliğin ilk ve ikinci trimesterinde sık görülen bir durumdur; bu süreçte hayvansal protein yerine bitkisel kaynaklı proteinleri tercih edebilirsiniz. Kuru fasulye, nohut, mercimek ve bezelye gibi baklagiller zengin protein kaynaklarıdır. Bunları sindirimi kolaylaştırmak için iyi haşlayıp püre haline getirerek veya çorbalar içinde tüketmek, mide bulantısını tetiklemeden besin değerlerini almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı varken sağlıklı beslenmek için neler yapılmalı?
Mide bulantısı döneminde en önemli kural, midenizi boş bırakmamak ve ağır kokulu yiyeceklerden uzak durmaktır. Protein ihtiyacını karşılamak için soğuk tüketilen süt ürünleri, krakerle birlikte yenen peynir veya hafif baharatlandırılmış haşlanmış yumurta mideyi daha az yorar. Sıvı alımını yemeklerle birlikte değil, öğün aralarında yaparak doygunluk hissini yönetebilir ve protein içeren besinleri daha rahat tüketebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 17. haftada protein alımı için en iyi bitkisel kaynaklar nelerdir?
17. haftada bebek hızla büyüdüğü için proteine ihtiyaç duyar; hayvansal gıdaları tüketemiyorsanız kinoa, mercimek, nohut, chia tohumu ve kabak çekirdeği gibi bitkisel kaynaklar en iyi alternatiflerdir. Kinoa, tam protein kaynağı olduğu için tek başına çok değerlidir; haşlayıp salatalara veya yoğurda ekleyerek tüketebilirsiniz. Bu gıdalar mideyi yormaz ve bulantı ataklarını artırmadan protein desteği sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 330 göst.
15 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde mutlu_koala2023 (43 puan) sordu
0 oy
4 cevap 353 göst.
9 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seda9611 (538 puan) sordu
0 oy
10 cevap 615 göst.
6 Mart 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde seyma_13 (144 puan) sordu
0 oy
3 cevap 539 göst.

1,509,897 soru

24,637,094 cevap

365,544 kullanıcı

...