Bir Soru Sor

10 haftalık hamileyim sırt ve kuyruk sokumu ağrım normal mi?

0 oy
256 göst.
22 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (152 puan) sordu
Sırtım kopacak gibi oluyor kuyruk sokumu kısmı. Bazen yürümekte zorlanıyorum niye böyle oluyorm yaa . 10+2 deyim. Gerçekten bazen yuruyemiyirum

6 Cevap

0 oy
22 Ekim 2021 (984 puan) cevapladı
Çok normal benim 8. Haftada başlamıştı 13 bitiriyorum yarın hala var 
-Reklam-
0 oy
22 Ekim 2021 (451 puan) cevapladı
Bende de var ilk haftadan beri doktora sordum gayet normal dedi şuan 12+3 olduk 
0 oy
22 Ekim 2021 (1 puan) cevapladı
Aynı durum şu an bende de var 11 haftalık hamileyim 3 gündür yürüyemez hale geldim epey araştırdım normalmiş masaj bir nebze rahatlatıyor 
0 oy
22 Ekim 2021 (254 puan) cevapladı
normal canım yarın 14 haftalık olucam o ağrılar  doğuma kadar  sürüyomuş kimisinde 
0 oy
22 Ekim 2021 (60 puan) cevapladı
Dün aynen bende bu soruyu sormuş idim inanın bende aynıyım 10.haftamdayim bende Rabbım yardımcımız olsun inşallah 
0 oy
22 Ekim 2021 (4 puan) cevapladı
Benimde çok ağrıyodu normal yani endişelenmeyin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık hamilelikte sırt ve kuyruk sokumu ağrısı normal mi?
Hamileliğin 10. haftasında vücudun gebelik hormonlarına uyum sağlaması ve rahimdeki değişimler nedeniyle sırt ve kuyruk sokumu ağrıları oldukça yaygın ve normal karşılanan durumlardır. Özellikle progesteron hormonunun etkisiyle eklemlerin gevşemesi ve vücut ağırlık merkezinin değişmeye başlaması, bu bölgede baskı hissedilmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 10. haftasında yürümekte zorlanmak neden olur?
10. haftada yürümekte zorlanmanızın temel nedeni, pelvik bölgedeki bağların gevşemesi ve rahim büyümesinin çevre dokulara yaptığı baskıdır. Erken dönemde görülen bu şiddetli ağrılar, vücudunuzun gebeliğe adaptasyon sürecinin bir parçası olabileceği gibi, duruş bozukluklarından da kaynaklanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte sırt ağrısını hafifletmek için en önemli adım, gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ve uygun ayakkabı tercih etmektir. Yatarken yan pozisyonda bacak arasına yastık koymak, hafif tempoda yürüyüşler yapmak ve doktorunuzun onayladığı basit esneme hareketlerini uygulamak ağrılarınızı ciddi oranda azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer kuyruk sokumu ağrınız günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, ağrıya ateş, idrarda yanma veya vajinal kanama gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Şiddetli ve geçmeyen ağrılar, sinir sıkışması veya idrar yolu enfeksiyonu gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 10 haftalık gebelikte sırt ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
10. haftadan itibaren doktorunuza danışarak pelvik taban kaslarını güçlendiren hafif egzersizlere başlayabilirsiniz. Özellikle kedi-inek esneme hareketi ve oturarak yapılan basit sırt rotasyonları, omurga üzerindeki yükü hafifleterek bölgedeki gerginliği rahatlatmaya yardımcı olur; ancak her türlü harekette zorlayıcı aktivitelerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 179 göst.
Sancı Norml mi???
5 Ocak 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kübrasvn (255 puan) sordu
0 oy
3 cevap 380 göst.
Beta hcg norml.mi
13 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nicksiznick (223 puan) sordu
0 oy
1 cevap 213 göst.
Kanama olmasi norml
15 Mayıs 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Silaturkmen11 (187 puan) sordu
0 oy
2 cevap 368 göst.
aşırı derecede kasılmam oluyor norml mi
24 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde cylnysf (684 puan) sordu

Kategoriler


1,510,581 soru

24,644,597 cevap

365,972 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...