Gebelikte kesinlikle yememem gereken yiyecekler nelerdir?

0 oy
659 göst.
25 Ekim 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (215 puan) sordu
Gebeyken kesinlşkle şu ürünleri kullanma yada yeme dediğiniz şeyler var mı
Gebelik haftası 7

5 Cevap

0 oy
25 Ekim 2021 misafir cevapladı
 
En İyi Cevap
Salam sucuk sosis işlenmiş etler bunlardan uzak durun ben şahsen yemiyorum ve gazlı marcumek çorbası çok seviyorum ama gaz sıkışması yapıyor kramp giriyor o yüzden olabildiğince az için onun yerine tavuk çorbası falan içiyorum ve asitli içecekler onlardan da uzak durmakta fayda var tatlılar onu da baklava bile gelse 1 dilim dışında yemiyorum az yiyin fazlası zarardır yağlı bol salçalı yemekler ilerde miğde yanması na sebeb oluyor az salça atarak yapın yemeklerinizi günde 1 tane maden suyu magnezyum kaynağı hem migdeye hemde bebeğe yararlı bayağı uzun oldu ama umarım işinize yarar 
-Reklam-
0 oy
25 Ekim 2021 (1,913 puan) cevapladı
Çiğ yumurta gibi pişmemiş şeyler salam gibi , iyi pişen bisey ise sorun yok  çiğ ete dokunma mesela Bi enfeksiyon virüsü var toksoplazma gibi kola gibi zararlı şeyleri de iç ama tadımlık  yani , sade soda hergun iç yumurta ye peynir ceviz süt şu bol tüket et tavuk balık ye hafta 1 2 gün folik asiti kullan gün araların da meyve tüket elinden geldiğince çilek muz elma armut gibi tüket kabızlık için sindirime kayısı kurusu ve kuru yemiş tüket  ben önemlisi su içmek yürüyüş yapmak 
0 oy
25 Ekim 2021 (3,047 puan) cevapladı
Sakadatlar pişmemiş etler iyi yıkanmamış sebzeler ilk üç ay maydonoz ve dereotu midye 
0 oy
25 Ekim 2021 misafir cevapladı
Onun dışında bol bol su marul salatalık tüket kabızlığı önlüyor en kotu korkulardan biri kabızlık hamilelikte 
0 oy
25 Ekim 2021 (280 puan) cevapladı
Bitki çaylarını araştırarak iç, Ya da hiç içme. Zerdeçal ve hurma rahmi hareketlendirip kasabiliyor onlardan uzak dur. Doğumu hızlandırmak için vakti geldiğinde hurma yiyebilirsin artık son hafta falan. Diğerlerini arkadaşlar yazmış. Bir de a vitamini çok fazla olan havuç ve havuç suyu tüketme. Hem suyu artırır havuç suyu hem de a vitamini gebelikte sınırlı alınmalı vücuda. A vitamini maydanozda da var mesela oda direkt tüketilmemeli. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte uzak durulması gereken yiyecekler nelerdir?
Gebelikte özellikle pastörize edilmemiş süt ürünleri, çiğ et, az pişmiş yumurta, çiğ deniz ürünleri ve yüksek cıva içeren balık türlerinden uzak durulmalıdır. Bu gıdalar listeria, toksoplazma ve salmonella gibi ciddi enfeksiyon riskleri taşıdığı için hem anne hem de bebek sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken neden çiğ et ve şarküteri ürünleri yenmemeli?
Çiğ et ve salam, sosis, sucuk gibi işlem görmüş şarküteri ürünleri, bebekte ciddi gelişimsel sorunlara yol açabilen toksoplazmoz paraziti ve listeria bakterisi taşıma riski nedeniyle tüketilmemelidir. Bu gıdaların yüksek ısıda pişirilmeden tüketilmesi, gebelik döneminde uzmanlar tarafından kesinlikle önerilmemektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde hangi balık türleri tüketilmemelidir?
Hamilelikte kılıç balığı, köpek balığı, kral uskumru ve ton balığı gibi yüksek cıva oranına sahip balıkların tüketilmesi, bebeğin sinir sistemine zarar verebileceği için önerilmez. Bunun yerine cıva oranı düşük olan somon, sardalya veya hamsi gibi balıklar, haftada iki porsiyonu geçmeyecek şekilde tercih edilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde bitki çayları nasıl tüketilmeli?
Gebelikte adaçayı, sinameki, maydanoz çayı ve yüksek miktarda kafein içeren içecekler rahim kasılmalarını tetikleyebileceği veya bebeğin gelişimini etkileyebileceği için sınırlı tutulmalı veya tüketilmemelidir. Herhangi bir bitki çayı içmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve güvenli kabul edilen ıhlamur veya nane-limon gibi seçenekleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken paketli gıdalar ve yapay tatlandırıcılar neden zararlıdır?
Paketli gıdalarda bulunan koruyucular, renklendiriciler ve yapay tatlandırıcılar, bebeğin metabolizması ve sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğinden gebelikte mümkün olduğunca uzak durulmalıdır. Doğal ve ev yapımı gıdalarla beslenmek, hem annenin kilo kontrolünü sağlamasına yardımcı olur hem de bebeğin ihtiyaç duyduğu besin değerlerini güvenli yoldan almasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 719 göst.
18 Şubat 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Gizemgizemmmm. (80 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,859 göst.
0 oy
9 cevap 672 göst.
0 oy
16 cevap 1,612 göst.

1,509,011 soru

24,626,504 cevap

364,874 kullanıcı

...