Bir Soru Sor

Süt içerken hangi markayı seçmeliyim ve kaynatmalı mıyım?

0 oy
207 göst.
25 Ekim 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (555 puan) sordu
Kızlar hangi süt markasını kullanıyorsunuz içmek için bir de kaynatiyor musunuz nasil içmek gerekiyor acaba? 
Gebelik haftası 28+2

1 cevap

0 oy
25 Ekim 2021 (1,269 puan) cevapladı
Uht sütleri kaynatmaya gerek yok, ben laktozsuz süt içiyorum alerjim olduğu için hangi marka indirimdeyse onu alıyorum. Ben soğuk süt sevdiğim için direk solaptan çıkarıp içiyorum. 
25 Ekim 2021 (555 puan) yorumladı
Peki şişe mi olması gerekiyor yoksa iyi bir markanın normal paketli sütü oluyor mu?
25 Ekim 2021 (1,269 puan) yorumladı
Benim semtimde her zaman pastörize şişe sütü olmuyor o yuzden uht kullanıyorum hiç şişe almadım. Sürekli paketli kullanıyorum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Günlük içmek için hangi süt markasını tercih etmeliyim?
Günlük süt tüketiminde en sağlıklı tercih, işlem görmemiş veya pastörizasyon süreci en kısa olan günlük taze sütlerdir. Güvenilir, soğuk zinciri bozulmamış ve ambalajı üzerinde son tüketim tarihi ile üretim tarihi yakın olan markaları tercih etmeniz önemlidir. Eğer imkanınız varsa yerel üreticilerden veya güvendiğiniz mandıralardan alınan sütler, market raflarındaki uzun ömürlü UHT sütlere göre daha doğal bir alternatif sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Marketten aldığım sütü evde tekrar kaynatmalı mıyım?
Marketten aldığınız süt eğer UHT (uzun ömürlü) ise zaten yüksek ısıda pastörize edildiği için tekrar kaynatmanıza gerek yoktur, doğrudan tüketilebilir. Ancak günlük taze süt aldıysanız, içerisinde kalabilecek olası bakterilerin yok olması için mutlaka 80-90 derece civarında, yani kaynama noktasına gelene kadar bir taşım kaynatıp soğutmanız sağlık açısından gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sütü en sağlıklı şekilde nasıl içmeliyim?
Sütü en sağlıklı şekilde tüketmek için mümkünse oda sıcaklığında veya hafif ılık olarak içmek sindirimi kolaylaştırır. Sütü kaynatırken çok uzun süre fokur fokur kaynatmak besin değerini düşürebilir, bu yüzden bir taşım kaynatıp ocaktan almak yeterlidir. Ayrıca soğuk süt içmek bazı kişilerde mide hassasiyeti yapabileceği için ılık tüketim mide dostu bir tercih olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Pastörize süt ile günlük süt arasındaki fark nedir?
Pastörize sütler, sütün içindeki zararlı mikroorganizmaların yok edilmesi için 72-75 derecede 15-20 saniye ısıtılması işlemidir ve besin değerini büyük oranda korur. UHT sütler ise 135-150 derecede çok kısa sürede sterilize edilir, bu işlem raf ömrünü uzatsa da sütün doğal yapısında bir miktar değişime neden olur. Günlük süt ise daha az işlem gördüğü için biyolojik değeri en yüksek olan süt türüdür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Açılan süt kutusu buzdolabında ne kadar süre saklanır?
Açılan süt kutusu, kapağı kapalı şekilde buzdolabında 0-4 derece arasında en fazla 2 veya 3 gün içerisinde tüketilmelidir. Sütün kapağını açtıktan sonra dışarıdaki hava ve bakterilerle temas ettiği için bozulma süreci hızlanır. Sütü mutlaka kendi orijinal ambalajında veya cam bir şişede, buzdolabının kapağında değil iç raflarında saklayarak tazeliğini daha uzun süre koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 491 göst.
günaydınlar fazla su içmeyle ilgili
11 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde rabiko (1,061 puan) sordu
0 oy
7 cevap 523 göst.
Su içmeyle ilgili
9 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde nurderya (71 puan) sordu
0 oy
2 cevap 323 göst.
Kızlar gebelikte yeme içmeyle ilgili
1 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Canan95 (52 puan) sordu

Kategoriler


1,507,428 soru

24,606,028 cevap

363,836 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...