0 oy
5,309 göst.
25 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (115 puan) sordu
21 hafta iki günlük hamileyim ve şimdiden 10 kilo aldım sizde durumlar ne ☹️
Gebelik haftası 21

72 Cevap

0 oy
25 Ekim 2021 (865 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
35+6 hiç kilo almadım kızım maşallah bende ne varsa alıyo 
25 Ekim 2021 (64 puan) yorumladı
Hiç almadım derken
25 Ekim 2021 (865 puan) yorumladı
Ben aynı kilomdayım demek canım ama Allaha şükür ki kızımın kilosu iyi
25 Ekim 2021 (232 puan) yorumladı
Bende 18. Haftadayim daha çok erken ama hedefim kilo almamak tabi bebek gelişimini ihmal etmeden henüz hiç almadım bakalım
28 Ekim 2021 (64 puan) yorumladı
Maşallah size ozaman hiç kilo almamak için extra bişeyler yaptınız mı yoksa yapısal mı merak ettim.?
29 Ekim 2021 (865 puan) yorumladı
Bünyeyle alakalı demek ki canım hiç bişey yapmadım yaptım dersem yalan olur.. Doktorum bile doğum sonrası direk eski haline dönersin hiç kilon yok dedi
-Reklam-
0 oy
25 Ekim 2021 (134 puan) cevapladı
21 haftaligim 3 kilo aldim, bebisler hayırlısıyla gelsinde kilo verilir 
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Maşallah doğru diyorsunuz ama kilo alınca bel ağrısı da çok oluyor inşallah sağlıkla alırsınız kucağıniza
25 Ekim 2021 (134 puan) yorumladı
Amin hepimiz insallah
0 oy
25 Ekim 2021 (556 puan) cevapladı
35 hafta hamileyim 11kilo şuan 
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Hayırlısıyla kucağina alırsın inşallah
0 oy
25 Ekim 2021 (246 puan) cevapladı
26 hafta olacağız 13 kilo aldım 
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
İnşallah bebişlerimize yarar bu kilolar  sağlıkla kucağına alman dileğiyle
25 Ekim 2021 (246 puan) yorumladı
İnşallah ama çok hizlı aldım kilo şeker kontrolü yaptıracağım
0 oy
25 Ekim 2021 (724 puan) cevapladı
37+5teyim 7 kilo aldım
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Çok güzel ya ne güzel saglikli alıyorsunuz  sağlıkla kucağına alman dileğiyle
25 Ekim 2021 (724 puan) yorumladı
Amin canım hepimiz insallah.
0 oy
25 Ekim 2021 (140 puan) cevapladı
23 haftaligim 3 kilo aldim. Ama bundan sonra fazla fazla alacagim kesin son aylarda cok aliniayormus
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Yaaa olsun umarım bebeğine yarar
0 oy
25 Ekim 2021 (254 puan) cevapladı
17 haftalığız 2 kilo almışım :)
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Çok güzel ya umarım sağlıklı alırsin ve hepsi bebişe yarar
25 Ekim 2021 (254 puan) yorumladı
Amin Inşallah canım sende sağlıcakla al kucağına inşallah ♡
0 oy
25 Ekim 2021 (855 puan) cevapladı
74 kılo ıle hamıle kaldım suan 28 haftalık 3 gunluk 86 kılo aldım
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Sağlıkla kucağına alman dileğiyle inşallahhhh bebege yarasın inşallah
25 Ekim 2021 (855 puan) yorumladı
amın ısallah
0 oy
25 Ekim 2021 (182 puan) cevapladı
38+4  sadece 4 kilo aldım canım
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Yaaa ne kadar güzel aldiklarinizda bebeğe yarasın inşallah
0 oy
25 Ekim 2021 (760 puan) cevapladı
39+3, iki gun sonra dogum var 15 kg :D
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Yaaaa sağ salim hayırlısıyla kucağına al inşallah  heyecan vardır şimdi
25 Ekim 2021 (760 puan) yorumladı
İnsallah tesekkurler, cok sakinim tam tersi sanki ben dogurmayacakmis gibi :D
0 oy
25 Ekim 2021 (844 puan) cevapladı
35+4 üm 17 kilo aldım
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Ayyy bebeğe yarasın inşallah onlar için değer her şeye sanırım
26 Ekim 2021 (844 puan) yorumladı
İnsaAllah canım. :) Zaten 46 kiloyla hamile kaldım zayıf bir insandım normalde. O yüzden kilo alınca bende mutlu oldum. Tabi en çok bebise yarasın insaAllah :)
0 oy
25 Ekim 2021 (3,977 puan) cevapladı
Ilk hamilelikte 17 kilo toplam bunda 2 kilo aldım 22+3 haftalık 
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
İlklerde daha çok alınıyor galiba
25 Ekim 2021 (3,977 puan) yorumladı
İştahım iyiydi şimdi aklıma gelmiyor yemek mecbur yiyorum (
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Sağlıkla kucağınizia alırsınız inşallah onun için yiyinnn zaten
25 Ekim 2021 (3,977 puan) yorumladı
64 hamile kaldım şimdi yine 64 olmuşum bakalım sonuç nasil olucak
0 oy
25 Ekim 2021 (1,085 puan) cevapladı
20 haftaligim hiç kilo almadım bebek zaten 400 gram şuan nasıl alıyorsunuz ne yiyorsunuz hamileyim diye kendinizi o kadar yemeye alıştırmayın bence
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
İnan normal yeme seklime devam ediyorum abur cubur arayan biri bile değilim ama alıyorum yani istemsiz normal hayatımdaki kadar dikkat ediyorum
25 Ekim 2021 (85 puan) yorumladı
Bende 21 haftalık 1 kilo aldım
0 oy
25 Ekim 2021 (146 puan) cevapladı
28+3 iki kilo aldım
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Maşallah ya Allah kucağınıza sağlıkla almayı nasip etsin bebeğe yarasın inşallah hepsi
25 Ekim 2021 (146 puan) yorumladı
İnşallah sizde aynı şekilde sağlıkla alın kucaginiza :)
0 oy
25 Ekim 2021 (139 puan) cevapladı
33+ 5 hamileyim 5 kilo aldim 
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Ne güzel ya ben çok almışım  Allah sağlıkla kucağıniza almayı nasip etsin
25 Ekim 2021 (139 puan) yorumladı
Amin Rabbim cümlemize nasip etsin.
0 oy
25 Ekim 2021 (1,085 puan) cevapladı
Kilolar verilir diyen arkadaşlar 21 haftalikmis zaten bayan bu haftada bebek kilo bile almıyor gram alıyor bebeği  iyi bisey mis gibi bide destekliyosunuz 
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Ben veririk bundan eminim azimliyim zaten çok kilo alıp verdim hayatım boyunca ama yememe dikkat ettiğim halde alıyorum ama çok kafama takmıyorum etrafımda çok arkadaşım doğum yaptı 20 kilo alanı da oldu bünyeye göre değişiyor büyük ihtimalle ama almasam çok daha iyi tabiki
0 oy
25 Ekim 2021 (3,013 puan) cevapladı
35+5 12 kilo aldım canım
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Maşallah Allah sağlıkla kucağıniza almayı nasip etsin
25 Ekim 2021 (3,013 puan) yorumladı
Amin canım cümlemizin inşallah ❤️
0 oy
25 Ekim 2021 (3,543 puan) cevapladı
15 kilo aldim canim dogumdan on gun sonra 10  kilo verdim ama emdirirken 5 kilo aldimmm:/
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Emzirdikce acıkıyormus galiba insan arkadaşlarım öyle diyordu geceleri yemek yiyorum diyorlardı
25 Ekim 2021 (3,543 puan) yorumladı
Evet canim deli gibi acikiyom ve asiti susuyom sanki saatlerce spor yapmis gibi aslinda dengeli ve saglikli atistirmaliklar yesem kilo vermesi de kolay olur
0 oy
25 Ekim 2021 (570 puan) cevapladı
36.haftada 5 kilo aldım son zamanlarda aşırı derecede iştahım açıldı
25 Ekim 2021 (115 puan) yorumladı
Çok az kalmış saglika kucağınıza alırsınız inşallah aldiklarinizin bebeğe yaaramasi dileğiyle
25 Ekim 2021 (570 puan) yorumladı
Amin inşallah teşekkürler
0 oy
25 Ekim 2021 (102 puan) cevapladı
33 haftaligim 5kilo aldım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte haftalara göre ideal kilo alımı ne kadardır?
Hamilelikte ideal kilo alımı, kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine (VKİ) göre değişiklik gösterir. Normal kilolu kadınların tüm hamilelik süreci boyunca toplam 11 ile 16 kilogram arasında alması beklenir. İkinci trimesterden itibaren haftalık ortalama 0,4 kilogramlık bir artış sağlıklı kabul edilirken, 21. haftaya kadar toplam 5-7 kilogram artış genel bir ortalama olarak görülmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı neden olur ve nasıl önlenir?
Gebelikte hızlı kilo alımı genellikle aşırı kalori alımı, hareketsizlik veya ödem (vücutta su tutulması) kaynaklıdır. Kilo artışını dengede tutmak için rafine şekerden kaçınmalı, protein ve lif ağırlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Günde en az 30 dakikalık hafif yürüyüşler ve düzenli su tüketimi, ödem oluşumunu azaltarak kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 21. haftasında 10 kilo almak normal mi?
Hamileliğin 21. haftasında 10 kilo almak, başlangıç kilonuza ve bebeğin gelişimine bağlı olarak kişiden kişiye değişkenlik gösteren bir durumdur. Eğer doktorunuz tarafından tıbbi bir risk belirtilmediyse, bu artışın bir kısmı ödem veya bebeğin hızlı büyüme evresinden kaynaklanıyor olabilir. Ancak, sağlıklı bir seyir için beslenme düzeninizi bir kadın doğum uzmanıyla gözden geçirmeniz en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem oluşumu nasıl ayırt edilir?
Hamilelikte ödem, vücudun su tutması sonucu oluşur ve genellikle el, ayak ve bileklerde şişlik ile kendini gösterir. Ödemi kilo artışından ayırt etmek için parmağınızı şiş bölgeye bastırdığınızda çukur oluşup oluşmadığına bakabilirsiniz; eğer çukur oluşuyorsa bu ödemdir. Ani ve hızlı kilo artışlarının bir kısmının ödemden kaynaklandığını anlamak için sabah aç karnına tartılmak en doğru sonucu verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo yönetimi için nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte sağlıklı kilo yönetimi, diyet yapmak değil, besin değerini artırıp porsiyonları dengelemek üzerine kuruludur. Boş kalori içeren paketli gıdalar yerine sebze, meyve, tam tahıllar ve kaliteli protein kaynaklarına odaklanmalısınız. Düzenli doktor kontrolleri, bebeğin gelişimini ve sizin sağlık durumunuzu takip ederek, kilonuzun sağlıklı sınırlar içinde kalmasını sağlamak için en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
44 cevap 1,831 göst.
0 oy
3 cevap 454 göst.
0 oy
28 cevap 2,080 göst.

1,512,202 soru

24,666,196 cevap

366,986 kullanıcı

...