Bir Soru Sor

5,5 aylık hamileyim, 5 kg ağırlık kaldırdım bir şey olur mu?

0 oy
407 göst.
6 Haziran 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (17 puan) sordu

Kizlar ya 5 kg süt kaldirdim 5 buçuk aylık hamileyim de biset olmaz insallin o okada agirdan 

6 Cevap

0 oy
6 Haziran 2018 misafir cevapladı

Olmaz kiz merak etme 5kg şut  e  2 aylıkken kaldırmıştım kızım 20 kg düştüğü zaman kucağına alıyordum allaha emanet insallah

6 Haziran 2018 misafir yorumladı
Aynen canım koruycak Allah çok Telaşe yapıyorum ya ben
-Reklam-
0 oy
6 Haziran 2018 (1,035 puan) cevapladı

ben. calisirken daha agir kaldiriyordum 20 kg fazla idi

0 oy
6 Haziran 2018 (3,118 puan) cevapladı

Bişey olmaz benim kızım 7 buçuk kilo 4 aylık hamileyim kucagimda süreli kaldır indir biyere giderken puseti çantası kaldır indir 10 kilodan fazla oluyor. 

0 oy
6 Haziran 2018 (16 puan) cevapladı
Ben hamile oldugumu bilmiyordum sirkete erzak alisverisine cikmistik 10 kg luk yaglari unlar kaldirdim. Sukur bisey olmadi yicek ekmegi varsa hiçbişey olmuyor.
0 oy
6 Haziran 2018 (514 puan) cevapladı

Hiç bişey olmaz gönlünü ferah tut 

0 oy
6 Haziran 2018 misafir cevapladı

Kizlar hepinize teşekkür ediyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Beş buçuk aylık hamileyken 5 kg ağırlık kaldırmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin ikinci trimesterinde 5 kg ağırlık kaldırmak genellikle ani bir tehlike yaratmaz ancak vücudu zorlamamak esastır. Eğer bu ağırlığı kaldırdıktan sonra kasık ağrısı, vajinal kanama, su gelmesi veya bebek hareketlerinde azalma gibi belirtiler yaşanmıyorsa endişelenmenize gerek olmayabilir. Yine de hamilelik sürecinde ağır kaldırmak bel ve sırt ağrılarını tetikleyebileceği için bundan sonraki süreçte 2-3 kilogramdan daha ağır nesneleri kaldırmaktan kaçınmanız ve ağırlığı bacaklarınızdan destek alarak taşımanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ağır kaldırmanın yaratabileceği riskler nelerdir?
Hamilelikte ağır kaldırmak özellikle bel fıtığı riskini artırır, karın içi basıncını yükselterek rahim ağzında baskı oluşturabilir ve erken doğum riskini tetikleyebilir. Vücudun ağırlık merkezi değiştiği için denge kaybı yaşanabilir ve düşme riski artar. Ayrıca ağır nesneler taşımak karın kaslarını zorlayarak şiddetli kas spazmlarına veya uzun vadede pelvik taban zayıflığına yol açabilir. Bu nedenle hamileliğin her döneminde ağır kaldırmaktan kaçınmak en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ağır bir şey kaldırdıktan sonra hangi belirtilere dikkat edilmeli?
Ağır bir şey kaldırdıktan sonra karın bölgesinde sertleşme, kramp, vajinal lekelenme veya kanama, sıvı gelmesi ya da şiddetli bel ağrısı gibi belirtiler hissederseniz vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca bebeğin hareketlerinde belirgin bir durgunluk veya azalma fark ederseniz bu durumu mutlaka uzman bir hekimle paylaşmalısınız. Bu belirtiler vücudun aşırı zorlandığının veya plasental bir hassasiyet oluştuğunun göstergesi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte güvenli ağırlık taşıma sınırı kaç kilogramdır?
Uzmanlar hamilelik sürecinde sürekli olarak 5 kilogramdan, ara sıra ise 10-12 kilogramdan daha ağır nesnelerin kaldırılmamasını önermektedir. Ancak bu rakamlar kişisel sağlık durumunuza, gebeliğinizin riskli olup olmadığına ve fiziksel gücünüze göre değişiklik gösterebilir. Eğer ikiz gebelik yaşıyorsanız, düşük riski öykünüz varsa veya doktorunuz tarafından istirahat önerildiyse bu sınır sıfıra indirilmelidir. Günlük işlerde her zaman ağırlığı bölerek taşımak veya yardım istemek en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ağır bir şey kaldırdıktan sonra ne yapılmalı?
Ağır bir şey kaldırdıktan sonra kendinizi fiziksel olarak dinlenmeye almalı ve uzanarak vücudunuzu rahatlatmalısınız. Bol su tüketerek vücudunuzu sakinleştirin ve bir süre herhangi bir fiziksel aktiviteden kaçının. Eğer vücudunuzda herhangi bir ağrı veya sızı yoksa panik yapmanıza gerek yoktur; ancak kendinizi dinleyerek olası semptomları takip edin. Bir sonraki doktor kontrolünüzde yaşadığınız bu durumu hekiminize anlatarak tavsiye almanız, iç huzurunuz için en mantıklı adım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,505,900 soru

24,583,815 cevap

362,603 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...