Hamileyim, sol kalçamdaki ağrı yüzünden yürüyemiyorum neden?

0 oy
412 göst.
26 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (71 puan) sordu
sol kalçamda bir ağrı var yürürken zorlanıyorum nedenini bilen var mı ya da geçmesi için ne yapabilirim
Gebelik haftası 26+0
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

2 Cevap

0 oy
27 Ekim 2021 (138 puan) cevapladı
Ben de bel fıtığı vardi bu yüzden hamilelikte kalcam da hep böyle bi ağrı hissettim sen de de böyle bir sorun var mı ne yaparsan yap geçmiyor doktorum magnezyum vermişti ama geçirmiyor 
27 Ekim 2021 (71 puan) yorumladı
bende ara sira oluyordu ama dinlenince geciyodu şu son 4 gundur cok fenayim yuruyemiyorum bile insallah oyle bisey yoktur
-Reklam-
0 oy
27 Ekim 2021 (81 puan) cevapladı
Aynı ağrıdan mı bahsediyoruz bilmiyorum bende 2. 3. ayda vardı kramp giriyordu oturup kalkınca kalakalıyordum Dr hergün sade soda iç dedi ve vitamin demir başlattı şuan yok şükür 19 haftalık 
27 Ekim 2021 (71 puan) yorumladı
kalcamda agri var benim yurutmuyo bile oturamiyorum kalkamiyorum cok zorlaniyorum ilk zamanlar oluyodu bende ama geciyodu dinlenince ama suan cok kotuyum 4 gundur hic dinmiyor batiyo surekli yurumekte zorluk cekiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte sol kalça ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
Gebelikte sol kalça ağrısı genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi sonucu oluşur. Bu ağrıyı hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyabilir, gün içinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınarak kısa süreli istirahatler yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken yürürken kalçamda oluşan zorlanma normal mi?
Hamilelikte yürürken hissedilen kalça zorlanması, pelvis bölgesindeki baskı ve eklem esnemeleri nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Eğer ağrı keskin değilse ve dinlenmekle azalıyorsa genellikle gebeliğin doğal bir parçası kabul edilir; ancak yürümeyi imkansız kılan şiddetli sancılarda mutlaka uzman bir doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde kalça ağrısını azaltmak için neler yapılabilir?
Kalça ağrısını azaltmak için gebelik dönemine uygun hafif esneme hareketleri yapabilir ve doktorunuzun onayladığı hamile pilatesi veya yürüyüş programlarına katılabilirsiniz. Ayrıca sıcak veya soğuk kompres uygulamaları, kalça bölgesindeki kasların rahatlamasına yardımcı olabilir ancak uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Kalça ağrısı yürümenizi tamamen engelliyorsa, bacaklarınıza yayılan uyuşma veya karıncalanma hissi varsa, bu durum bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Ağrının şiddeti artıyorsa, gece uykudan uyandırıyorsa veya vajinal kanama gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden muayene olmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı için hangi yatış pozisyonu tercih edilmelidir?
Gebelikte kalça ağrısını minimize etmek için uzmanlar genellikle sol tarafa yatmayı ve dizlerin arasına destekleyici bir yastık yerleştirmeyi önermektedir. Bu pozisyon, hem ana toplardamara giden baskıyı azaltır hem de kalça eklemlerinin hizalı kalarak üzerindeki yükün dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,743 soru

24,610,086 cevap

364,038 kullanıcı

...