Geceleri bacaklarıma neden sürekli kramp giriyor?

Question

Kizlar bacaklarima  hep.kramp grup genelde uyuyunca  oluyo uykudan uyndryo  var mi sizde de ne ypcam gecer  maf etti beni ağlayarak uyndm gece  yaaa

Answer 1

Magnezyum.eksikliginden doktora soyle ilac veror canim veya gunde birtane muz

Comments

Cok muz yiyrm canm geçen dedim birsey  vermedi normal dedi bu sefer yine dycem sagol.cnm♡♡

Answer 2

Benim hamileligimin en basindan beri kalcama belime bacaklarima kramp giriyo daha 13 haftaligiz ilerde nasil olur bilmiyorum genelde ev supurdugumde cok gezindigimde oluyo bacaklarimin uzerine basamiyorum dra soylemistim normal dedi bisey vermedi drumu degistirdim ona da soylemeyi unutuyorum :)

Comments

Benim de basta vardı  ama.simdi cok ilerlems yaa:(( cok agryr

Answer 3

Canım ben de geçen akşam uykumdan uyandım krampın ağrısına üstelik magnezyum içmeme rağmen oldu :(

Comments

Iste etki etmyo o kdr kotu bir ağrı ki

---

Allah yardımcımız olsun napalım :(

---

Aminnnnnnn insallh

Answer 4

Ayy bende 31+2 deyim. ayni durumdayim surekli uykumdan aciyla uyaniyorum kramplar yuzunden. Genellikle kalsiyum magnezyum eksikliginden oluyor diyorlar ama ben doktora soylemedim hic. Cunku ilac kullanmak istemiyirum. Sadece duzenli sut yogurt tuketiyorum o kadar. 

Comments

Her gece süt icyrm ama yinede oluyrm  agridan

---

Hazir paket süt mu iciyorsunuz yok kendiniz mi alip kaynatiyorsunuz

---

Hazır soğuk sut

---

Bi yerden Sut alma imkaniniz varsa onu tuketin daha faydali olur size

---

Tmm tsk ederimmm

Answer 5

Doktora gıtyıgınızde soyleyın magnezyum verir günde bi tane muz yiyin bide kram gırdıgı vakıt ayagını 90 derece dik konuma getirin .şiddetlenmesını önlüyo

Comments

Tşk ederimmm cnm♡♡♡

Answer 6

24+ 1 im. Ben de 2 gün önce yatakta çığlık çığlığa uyandım agladım.o kadar acıyor ki o an.bacagımda acısı kaldı.aralıklarla oluyor yine. eşimi kaldırdım geçesiye kadar masaj yaptı sonra zorla uykuya daldım çok can yakıyor:(

Comments

Aynen  bnde cokk ağladım dün gece yaaa ne yptysan gecmdi  eşim kalktı  sıcak su torbasında gtr di ama nafile

Answer 7

Doktorum kalsiyum eksikliğinden olabileceğini söyledi hergün maden suyu icebilirsin

Comments

Tşk  edrim.haftaya yine gdcem sorayim yine maden suyu  iceyim  mi  diye çünkü  30 dan snraki  haftalarda onermyolar  doktrlar