Bir Soru Sor

30 haftalık hamileyim 8 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
4,208 göst.
29 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (88 puan) sordu
Kızlar kac haftalıksınız ve kac kilo aldınız?

Ben 30 haftalık 8 kilo almısım asagı yukarı  fazlamı bılmıyorum ilk gebeliğim
Gebelik haftası 29.6

66 Cevap

0 oy
29 Ekim 2021 (282 puan) cevapladı
Bende 31. Haftamdayım bu zamana kadar 5.5 kilo aldım. Normalde kilo alan bır yapım var ama hamılelıkte alamadım ne guzelde oldu:) hamilelikte yediklerinizle alakalı bence bu kılo alımı ben tatlıdan tiksindim cikolatayı bile yıyemedım ben kılo almamamı ona bağlıyorum. Bir de Aldıgınız kılo cok fazla degıl zaten takılmayın bence. 
-Reklam-
0 oy
29 Ekim 2021 (1,269 puan) cevapladı
34.haftada12 kilo almışım‍♀️‍♀️ 1 haftada 3 kilo aldım gecen haftadan beri
0 oy
29 Ekim 2021 (313 puan) cevapladı
22 haftalık hiç almadım şimdiye kadar 
0 oy
29 Ekim 2021 (952 puan) cevapladı
Ben 28 haftaligim 8 kilo almışım :)
0 oy
29 Ekim 2021 (75 puan) cevapladı
Doğuma bir hafta var 10 kilo verdim nasıl derseniz sağlık sıkıntilari.yuzunden yoksa bende alırdım tabi
29 Ekim 2021 (88 puan) yorumladı
Rabbim şifanızı versin bu cuma gunu hürmetine canım
29 Ekim 2021 (75 puan) yorumladı
Allah razı olsun kuzum
0 oy
29 Ekim 2021 misafir cevapladı
Benim de 31 haftadayiz 8 kilo aldım aşağı yukarı bence iyi gibi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30 haftalık hamileyim 8 kilo aldım bu normal mi?
30 haftalık gebelikte alınan 8 kilo, genel kabul gören gebelik kilo alım aralıklarına göre oldukça sağlıklı ve normal bir değerdir. Uzmanlar, sağlıklı bir gebelik sürecinde 30. haftaya kadar toplamda 7 ile 11 kilogram arasında kilo alımını ideal olarak kabul etmektedir. Kendi vücut kitle indeksinize göre bu süreç değişkenlik gösterebilse de, 8 kilo almanız bebeğin gelişimi ve sizin sağlığınız açısından dengeli bir artışa işaret eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik boyunca toplam kaç kilo alınması gerekir?
Gebelik boyunca alınması gereken toplam kilo miktarı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir. Normal kiloda olan anne adaylarının gebelik süresince toplam 11 ile 16 kilogram arasında kilo alması hedeflenir. Düşük kilolu kadınların 12-18 kg, fazla kilolu kadınların ise 7-11 kg alması önerilmektedir. Önemli olan toplam rakamdan ziyade, kilonun dengeli ve düzenli aralıklarla alınmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte haftalık kilo alımı ne kadar olmalıdır?
Gebeliğin ilk trimesterinde (ilk 3 ay) toplam 1-2 kilo artışı normal karşılanırken, ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 400 ile 500 gram arası kilo alımı idealdir. 30. haftadan sonra bu artış hızı bazen yavaşlayabilir veya bebeğin büyümesine bağlı olarak aynı tempoda devam edebilir. Önemli olan haftalık takibinizi yaparak aşırı hızlı veya hiç kilo almadığınız dönemleri doktorunuzla paylaşmanızdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo alımı nasıl önlenir?
Gebelikte aşırı kilo alımını önlemek için rafine şeker ve beyaz un içeren gıdalardan kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağ ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemdir. Günde en az 2-2.5 litre su tüketmek ödem oluşumunu azaltır ve metabolizmayı destekler. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde, günlük düzenli yürüyüşler yapmak hem kilo kontrolü sağlar hem de doğuma hazırlık sürecinde vücudunuzu daha dinç tutar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı neden önemlidir?
Hamilelikte kontrollü kilo alımı, hem anne adayının diyabet ve yüksek tansiyon gibi gebelik komplikasyonları yaşama riskini azaltır hem de bebeğin sağlıklı bir doğum ağırlığına ulaşmasını sağlar. Yetersiz kilo alımı bebeğin düşük doğum ağırlığı ile doğmasına neden olabilirken, aşırı kilo alımı doğumun zorlaşmasına ve doğum sonrası kilo vermenin daha güç hale gelmesine yol açabilir. Bu nedenle dengeli beslenme süreci yönetmek kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 734 göst.
34 haftalik olduk toplamda 8 kilo almisim
24 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ikranur'un annesi:) (1,254 puan) sordu
0 oy
12 cevap 657 göst.
Toplamda kaç kilo aldınız
8 Temmuz 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde welaa (24 puan) sordu
0 oy
3 cevap 720 göst.
38+2 bebeklerinizin boyu ve kilosu ve siz toplamda kaç kilo aldınız
6 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Miray05.08.1995 (449 puan) sordu
0 oy
17 cevap 1,066 göst.
25+4 kac kilo aldınız
13 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Merve29. (775 puan) sordu

Kategoriler


1,509,891 soru

24,637,064 cevap

365,540 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...