Bir Soru Sor

35 haftalık hamileyim, dayanılmaz sırt ağrısı normal mi?

0 oy
213 göst.
29 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (178 puan) sordu
Kızlar 35+1 haftalık olduk ama dayanılmaz sırt ağrım var oturamıyorum uzanamıyorum gezince rahatlıyorum sizdede oluyor mu 
Gebelik haftası 35+1
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte şiddetli sırt ağrısı neden olur?
35 haftalık gebelikte şiddetli sırt ağrısı, bebeğin büyümesiyle birlikte omurga üzerindeki yükün artması ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesinden kaynaklanır. Gebeliğin son dönemlerinde salgılanan relaksin hormonu eklemleri gevşeterek omurgayı destekleyen bağların zorlanmasına ve dolayısıyla şiddetli ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık hamileyim sırt ağrısı için ne yapabilirim?
35 haftalık gebelikte sırt ağrısını hafifletmek için dik duruş pozisyonunu korumaya özen gösterin ve uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının. Yürüyüş yapmak kasların gevşemesine yardımcı olabilir; ancak ağrınız dayanılmaz boyuttaysa doktorunuza danışarak gebelik egzersizleri veya hamile yastığı kullanımı gibi destekleyici yöntemleri değerlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt ağrısı yürüyünce neden geçer?
Gebelikte sırt ağrısının yürüyüşle hafiflemesi, hareket etmenin kaslardaki gerginliği azaltması ve kan dolaşımını düzenlemesiyle ilgilidir. Otururken veya uzanırken omurgaya binen baskı, hafif tempolu bir yürüyüş sırasında kasların esnemesiyle bir nebze olsun dengelenir ve bu da anne adayının rahatlamasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık gebelikte şiddetli sırt ağrısı ne zaman tehlikelidir?
35 haftalık gebelikte sırt ağrısına ek olarak vajinal kanama, su gelmesi, düzenli kasılmalar veya ateş gibi belirtiler eşlik ediyorsa bu durum tehlikeli olabilir. Eğer ağrı dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor ve günlük hayatınızı tamamen kısıtlıyorsa vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında sırt ağrısı nasıl azaltılır?
Hamileliğin son haftalarında sırt ağrısını azaltmak için otururken belinizi destekleyen yastıklar kullanın ve ağır kaldırmaktan kaçının. Gün içinde sık sık pozisyon değiştirin, düzenli ve kısa süreli yürüyüşler yapın ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini uygulayarak sırt kaslarınızı destekleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 223 göst.
Hamışlar Bakarmısınız kızlar
26 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Havin2121 (178 puan) sordu
0 oy
0 cevap 235 göst.
Kuzular bakarmısınız ??
6 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cantanem_14 (15 puan) sordu
0 oy
1 cevap 466 göst.
Bakarmısınız kızlar sorum olacak
1 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Havin2121 (178 puan) sordu

Kategoriler


1,507,872 soru

24,612,068 cevap

364,123 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...