18 haftalık hamileyim, sürekli acıkıyorum normal mi?

0 oy
395 göst.
30 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,897 puan) sordu
18 haftalık hamileyim arkadaşlar normal besleniyorum ama doymuyorum normal mi yoksa bende mi bi anormallik var :) öğlen 12 de kahvaltı yaptım 1 saat geçmedi acıktım:)

4 Cevap

0 oy
30 Ekim 2021 (561 puan) cevapladı
Çok normal bir süre sonra düzelicek ara ara yine yaşayabilirsiniz bir dönem saat başı yiyip yemekten yoruluyordum :) bebeğiniz büyüyor daha fazla besin ihtiyacınız oluyor. Sağlıkla kucağınıza almanızı diliyorum.
30 Ekim 2021 (1,897 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim ❤️
-Reklam-
0 oy
30 Ekim 2021 (1,915 puan) cevapladı
normal canim demekki bebek senden cok besleniyo maşallah
30 Ekim 2021 (1,897 puan) yorumladı
İnşallah canım sağlıklı olsunlar da  :)
30 Ekim 2021 (1,915 puan) yorumladı
sağlıklı korkma
0 oy
30 Ekim 2021 (447 puan) cevapladı
O haftalarda bende öyleydim günde 6 öğün yiyodum tıkabasa yinede yemek yerken karnım gurulduycakms gibi oluyodu.suan biraz daha sakın.acıkıyorm yine ama ölcek gibi olmyorm 25. Hafta
30 Ekim 2021 (1,897 puan) yorumladı
Yemek yerken acıkıyoruz  desek yeri sanırım:)
0 oy
30 Ekim 2021 (2,779 puan) cevapladı
Benim boğazım hiç durmuyor kanepeye ayaklarımı uzatıyorum yanimada 1 canak meyve ve su onun dışında 3 öğün de yemek :)
30 Ekim 2021 (2,779 puan) yorumladı
Ben sizden daha geriyim 12+6 :)
30 Ekim 2021 (1,897 puan) yorumladı
Hayatımızın en güzel cok yemeli dönemini  yaşıyoruz sanırım :)
30 Ekim 2021 (2,779 puan) yorumladı
Allah herkese tattirsin bu duyguyu inşallah sağlıkla alalım kucağımıza bebisleri :) benim ilk gebelik herhangi belirtim zorlanmam olmadı çok şükür sanırım sareketlerini hissedene kadar kendimi hamile gibi goremicem :)
30 Ekim 2021 (1,897 puan) yorumladı
Benimde  öncesinde 1 düşüğüm oldu Malesef. 14 haftaya kadar bulantiyla geçti çok kötüydü gerçekten yeni yeni tadına varıyorum bide göbeğim erken çıktı ic karnım dar sanırım ufaktan hareketlerini hissediyorm tarifi değişik :)
30 Ekim 2021 (2,779 puan) yorumladı
İlk gebeliğiniz için üzüldüm bunu sağlıkla kucağınıza alin inşallah. Ne mutlu size tadını çıkarın bu hamileliginizin :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

18 haftalık hamileyim sürekli acıkmam normal mi?
Evet, 18. haftada bebeğin hızla büyümesi ve metabolizmanızın hızlanması nedeniyle sürekli acıkmanız oldukça normaldir. İkinci trimesterde vücudunuz enerji ihtiyacını artırır, bu durum çoğu anne adayında iştah artışı ve sık acıkma hissi olarak kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doymama hissi ile nasıl başa çıkılır?
Doymama hissi ile başa çıkmak için glisemik indeksi düşük, protein ve lif oranı yüksek gıdalar tercih etmelisiniz. Öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde sıklaştırarak kan şekerinizi dengede tutabilir ve uzun süre tok kalmayı sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli acıkmak bebeğin gelişimini nasıl etkiler?
Sürekli acıkmak bebeğin gelişimini olumsuz etkilemez, aksine vücudunuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi size hatırlatır. Önemli olan bu açlık hissini boş kaloriler yerine, vitamin ve mineral açısından zengin sağlıklı besinlerle karşılayarak bebeğin gelişimini desteklemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ne kadar sürede bir öğün yapılmalıdır?
Hamilelikte kan şekerini dengelemek ve açlık ataklarını önlemek için 3 ana öğün yanında 2 veya 3 sağlıklı ara öğün yapılması önerilir. Yaklaşık 3-4 saatte bir küçük porsiyonlar tüketmek, mide asidini dengeler ve sürekli acıkma hissini kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doymak bilmemek hangi besinlerle engellenir?
Doygunluk hissini artırmak için kaliteli protein kaynakları olan yumurta, yoğurt, lor peyniri ve baklagilleri öğünlerinize dahil etmelisiniz. Ayrıca bol lif içeren sebzeler ve tam tahıllı gıdalar mide hacminizi doldurarak uzun süreli tokluk hissi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 402 göst.
0 oy
7 cevap 566 göst.
0 oy
6 cevap 723 göst.

1,512,207 soru

24,666,260 cevap

366,991 kullanıcı

...