34 haftalık gebelikte bebeğim iri çıktı, diyet yapmalı mıyım?

0 oy
719 göst.
31 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (324 puan) sordu
Kızlar gormussunuzdur post açmıştım 34+2 Ken 2700 kilo su çıktı ve fazla denildi 36 hafta gözüküyor dedi diyet yapmamı mayalı yi kaldirmami söyledi iki hafta sonra gel bakacaz dedi son haftalar da daha çok yemek istiyorum ve yasak olması beni çok rahatsız etti pkolojik olarak ne yesem karnıma oturmuyor açlık hissi var diyet ekmeği islemiyor varsa bnm gibi olan siz nasıl baş ediyorsunuz son haftalarda daha yeme isteği geliyor bana sizde olemisinjz
Gebelik haftası 35+4

8 Cevap

0 oy
31 Ekim 2021 (86 puan) cevapladı
Doktora uyun...
31 Ekim 2021 (324 puan) yorumladı
Saol canm uyacam Doktora ...
-Reklam-
0 oy
31 Ekim 2021 (1,141 puan) cevapladı
Kilosu çok mu fazlaymış? 38-39. Gibi doğsa o zamana da bir kilo alsa 3700 olur , hadi 4 olsun. Daha mı fazla olur dedi doktor acaba?
0 oy
31 Ekim 2021 (1,079 puan) cevapladı
Yasaklar hep daha cazip gelmiştir zatenn:) benimde öyle oluyor canım ama dikkat etmeye çalışıyorum arada kaçıyor ama çok değil. Ben 38deyim geçen hafta 3 kilo idi normal doğum olacağı için doktor karbonhidratı ve şekeri bırak ki kolay olsun dedi. Bekliyoruz bakalım. 
0 oy
31 Ekim 2021 (3,236 puan) cevapladı
Sayılı gün çabuk geçer, tok hissetmeseniz de dayanın. Doktorun dediğini yapın. Doğumdan sonra yersiniz. :)
0 oy
31 Ekim 2021 (523 puan) cevapladı
Benim 29 haftada kilosu fazla çıktı iki hafta önden gidiyor ve bana doktor demedi kilosu fazla şöyle böyle yap diye acaba devlet hastanesi olduğu için mi bişi demedi zatn çok ilgisizler bana kilosu fazla geldi kendi kendime kortum acaba gizli şeker fln mi var diye özele de gidemiyorm maddiyattan dolayı randevu aldım bı daha başka hastaneden bakalım o ne dicek şuan 30+2 yim 
0 oy
31 Ekim 2021 (924 puan) cevapladı
Walla ben ne başında ne ortasında ne sonunda yemek yiyebiliyorum. Aylarca bulantım bitmiyor. Şimdi 32. Haftam bitecek yarın hala bulantıdan günde 1 öğün anca yiyorum. Ama ilk hamileliğimde 6 aylıkken bulantım geçmişti bu sefer de midem sıkıştığı için küçülmüştü yiyememiştim. Hele son haftalar normal doğum yaparken tuvaletim gelir tutamazsam diye çorba su ayranla beslendim :) benim hastanemde lavman yapmıyorlar. 
0 oy
31 Ekim 2021 (35 puan) cevapladı
Vallahi benimde karın bölgesi önde gidiyor tatlı yeme dedi sanki hayatımda hiç tatlı yememiş gibi canım çekiyor yersemde kahvaltıda 1 tatlı kaşığı pekmez veya bal yiyorum ama genelde yememeye çalışıyorum bebeğim için
0 oy
31 Ekim 2021 (237 puan) cevapladı
Kuzum biliyorum zor ama az daha sabret eğer şekerin yoksa meyve ye dayan karnını gururdadigininhissetttigin an meyve ye yada galeta çubuklarından al onalrdan ye belki bir nebze doyurur

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık gebelikte bebeğin kilosunun fazla çıkması ne anlama gelir?
Gebeliğin 34. haftasında bebeğin kilosunun haftasına göre önde çıkması, genellikle anne adayının kan şekeri dengesinin yakından takip edilmesi gerektiğini gösterir. Doktorlar bu durumu iri bebek riski olarak değerlendirerek, anne adayının beslenme düzeninde karbonhidrat ve şeker alımını kısıtlayan bir diyet programı uygulamasını isteyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte diyet yaparken sürekli açlık hissiyle nasıl başa çıkılır?
Gebelikte sürekli açlık hissini yönetmek için kan şekerini hızla yükseltmeyen, glisemik indeksi düşük lifli gıdalar tercih edilmelidir. Beyaz un ve mayalı gıdalar yerine tam tahıllı ürünler, bol yeşil sebze ve kaliteli protein kaynakları tüketerek tokluk süresini uzatabilir ve açlık krizlerini kontrol altına alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında neden aşırı yeme isteği oluşur?
Hamileliğin son haftalarında artan yeme isteği, hem bebeğin hızlı gelişim dönemine girmesiyle artan enerji ihtiyacından hem de değişen hormonal dengelerden kaynaklanır. Ancak bu süreçte porsiyon kontrolü yapmak, mide yanmalarını azaltmak ve aşırı kilo alımına bağlı gelişebilecek gebelik komplikasyonlarını önlemek adına oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik diyeti psikolojik olarak nasıl daha kolay yönetilir?
Diyet sürecini psikolojik olarak kolaylaştırmak için yasaklara odaklanmak yerine, tüketebileceğiniz sağlıklı ve lezzetli alternatiflere yönelmek gerekir. Açlık hissini bastırmak için az az ve sık aralıklarla beslenmeyi deneyin, ayrıca doktorunuzun onayıyla hafif yürüyüşler yaparak stresi azaltabilir ve beslenme planını daha sürdürülebilir kılabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerini önlemek için mayalı gıdalar neden kısıtlanır?
Mayalı gıdalar, beyaz un ve şeker içeriği nedeniyle kan şekerini çok hızlı yükselttiği için gebelik diyeti sürecinde kısıtlanır. Bu gıdaların tüketimi, hem annede insülin direncini tetikleyebilir hem de bebeğin beklenen haftalık kilo artışının üzerine çıkmasına neden olabileceği için doktorlar tarafından sınırlandırılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,508,729 soru

24,622,358 cevap

364,664 kullanıcı

...